Tìm ra cách cân bằng dinh dưỡng khi ăn chay
Mặc dù ăn chay tốt cho sức khỏe, nhưng người ăn chay trường thường thiếu một số nhóm chất dinh dưỡng. Điều này gây nên sự mất cân bằng dinh dưỡng, khiến bạn mất đi lợi ích thực sự của việc ăn chay.
Mặc dù ăn chay tốt cho sức khỏe, nhưng người ăn chay trường thường thiếu một số nhóm chất dinh dưỡng. Điều này gây nên sự mất cân bằng dinh dưỡng, khiến bạn mất đi lợi ích thực sự của việc ăn chay.
Trong cuộc chơi âm nhạc đầy những biến số không lường trước, HIEUTHUHAI lại chọn cách đi ngược dòng chảy – không phải bằng sự nổi loạn, mà bằng sự kiên định. Từ chàng trai underground khiêm tốn đến nghệ sĩ Gen Z được săn đón nhất V-Pop hiện tại, hành trình của HIEUTHUHAI chứng minh một chân lý đơn giản: Đôi khi, sức mạnh lớn nhất là đủ vững tin để không tha đổi chính mình.
Những điều bất ngờ nào sẽ xuất hiện trong cuộc sống của bạn vào tuần mới? Chọn một tụ bài và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé!
Zannier Bãi San Hô tại Phú Yên thông báo mối quan hệ hợp tác với Trung tâm Cứu hộ Động vật Biển SASA, nhằm đảm bảo phục hồi và bảo vệ lâu dài các rạn san hô dọc theo bờ biển miền Trung Việt Nam. Sự hợp tác này khẳng định cam kết mạnh mẽ của khu nghỉ dưỡng trong việc bảo tồn môi trường biển, đặc biệt là bảo vệ vịnh san hô độc đáo – một phần không thể thiếu của hệ sinh thái tự nhiên nơi đây.
Pitch Perfect đã đem lại một hiệu ứng vô cùng mạnh mẽ đến giới trẻ thông qua những bản nhạc Acapella cực kỳ chất, điển hình như ca khúc CUPS đã nổi lên như một hiện tượng và thu hút hàng nghìn video cover trên mạng xã hội YouTube.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 10/2018] Có thể nói Viola và bộ gõ Việt Nam là hai thế giới riêng biệt. Tuy nhiên, hai thế giới này khi kết hợp với nhau lại tạo ra một sự cộng hưởng đầy bất ngờ.
Trái với xu hướng chuẩn bị trang phục cưới của vài năm trước đây, các cô dâu hiện đại càng ngày càng có mong muốn sở hữu hẳn một chiếc áo cưới hơn là đi thuê. Bởi không một cô gái nào muốn thuê trang phục để mặc trong ngày cưới là trang phục đã được cô dâu khác mặc hoặc sẽ mặc.
Sau việc sửa mũi, nâng cằm, độn ngực, giờ đây người ta nghĩ đến việc thẩm mỹ vùng kín để “nồng nàn hóa” quan hệ vợ chồng.
Không chỉ là chất liệu vải lý tưởng cho mùa hè, vải lanh còn mang trên mình một trang dài lịch sử.
Giải tỏa căng thẳng trước khi ngủ không những giúp bạn nạp đầy năng lượng vào sáng hôm sau mà chúng còn đẩy lùi khá nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Liên tục di chuyển, về lại Cộng hòa SÉC để học và thi, nhưng khi có lịch tập trung của đội tuyển bóng đá quốc gia Việt Nam, Mạc Hồng Quân lại có mặt ở Việt Nam. Với anh, Việt Nam sẽ là ngã rẽ mới của sự nghiệp…
Tuổi 20 là khoảng thời gian đẹp nhất trong độ tuổi trưởng thành, là lúc chúng ta có nhiều thời gian để chăm sóc và yêu thương mình nhiều hơn.
Vào những khoảnh khắc chông chênh nhất giữa biển đời vô tận, điều gì sẽ trở thành ánh hải đăng đưa bạn vào bờ bến của bình yên? Với Chi de Papillon, mối duyên tình cờ với tarot từ nhiều năm về trước đã đưa cô tìm về với sự an yên trong tâm hồn, để rồi, cũng chính những cỗ bài tarot đã giúp cô soi tỏ cho nhiều người trẻ tìm ra hướng đi giữa mê lộ tăm tối của cuộc đời và những giấc mộng vỡ tan.
Vào ngày 8/4/2024, công ty quản lý nghệ sĩ và sản xuất âm nhạc mang tên VMAS tổ chức sự kiện giới thiệu loạt dự án “khủng” trong năm 2024, đồng thời công bố những nghệ sĩ mới của công ty. Đây chính là “phát súng” đầu tiên, khởi đầu một năm hứa hẹn nhiều hoạt động bùng nổ của các nghệ sĩ trong công ty để cống hiến cho ngành công nghiệp âm nhạc Việt Nam. Điều đặc biệt hơn cả là “chị đại” Thu Phương cũng chính thức trở thành thành viên của VMAS.
MTV VMAs 2020 là lễ trao giải đầu tiên đánh dấu sự trở lại của các chương trình âm nhạc sau một thời gian cách ly xã hội do tình hình của dịch bệnh COVID-19. Cùng với sự trông đợi của khán giả, một mùa VMAs với những màn trình diễn nổi bật đã diễn ra hết sức thành công.
Hãy cùng ELLE khám phá các sản phẩm trong bộ sưu tập trang điểm mới nhất của Rihanna cho mùa Halloween năm nay.
Ngoài những thỏi son, hộp phấn nhỏ xinh, các cô gái cũng không thể cưỡng lại sức hấp dẫn của các bộ trang điểm tiện lợi (palette) với đủ sắc màu cho gương mặt tỏa sáng. Với các cô nàng bận rộn, hay di chuyển và ưa thích sự gọn nhẹ, chắc chắn top 6 bộ trang điểm sau đây chính là lựa chọn hợp lý dành cho bạn.
Những cô gái Pháp là nguồn cảm hứng bất tận cho văn học, thơ ca và cả phong cách sống nói chung của phụ nữ trên toàn thế giới. Nhắc đến phụ nữ Pháp là nhắc đến sự thanh lịch điển hình mà dường như đã được định kèm cùng với DNA của họ vậy. Phụ nữ Pháp thanh lịch trong cách ăn vận và đặc biệt là trong thái độ sống.