5 nguyên tắc ăn uống để “đánh bay” mỡ bụng dưới ở giai đoạn trung niên
Việc điều chỉnh thói quen dùng bữa kết hợp cùng các nguyên tắc dinh dưỡng đúng đắn có thể giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ bụng dưới một cách an toàn và bền vững.
Việc điều chỉnh thói quen dùng bữa kết hợp cùng các nguyên tắc dinh dưỡng đúng đắn có thể giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ bụng dưới một cách an toàn và bền vững.
“Trinh Thám Bóng Đêm” là một trong những tác phẩm hiếm hoi của dòng phim Dân Quốc khai thác chủ đề phá án bằng kịch bản gốc. Chính thức khởi chiếu vào ngày 27/11, bộ phim nhanh chóng lọt vào top 1 bảng xếp hạng truyền hình trên iQIYI.
Nhiều người có quan niệm sai lầm rằng làn da độ tuổi 20 thường không cần phải chăm sóc cầu kỳ hoặc sử dụng những sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu. Tuy nhiên, việc áp dụng những phương pháp chăm sóc và bảo vệ da cần thiết ở lứa tuổi này lại vô cùng quan trọng vì chúng hỗ trợ chúng ta trong quá trình ngăn ngừa lão hóa do tuổi tác gây ra.
Bên cạnh thể loại tình cảm lãng mạn, các nhà sản xuất phim truyền hình Hàn Quốc cũng thử sức với thể loại sinh tồn đầy kịch tính. Khi nhắc đến những tựa phim thuộc chủ đề này, người hâm mộ chắc hẳn sẽ nhớ đến các trận rượt đuổi với zombie giật gân trong "Kingdom", "Happiness" hay "All Of Us Are Dead". Vậy vượt ra ngoài bầy xác sống đã trở thành thương hiệu, các nhà làm phim xứ Hàn có thể kể những câu chuyện như thế nào? "Duty After School" sẽ là đáp án mà chúng ta tìm kiếm.
bao lâu rồi bạn không nếm mùi cơm cháy từ nổi gang bếp củi? bao lâu rồi bạn lỡ hẹn với một hoàng hôn lấp lánh mơ màng? Đến hồ Trị An, chỉ đơn giản rời xa đô thị chật chội lo toan, để tâm trí được thảnh thơi cùng thiên nhiên an lành.
Chẳng cần tốn hàng giờ chờ đợi ở tiệm, việc tự cắt tóc mái tại nhà sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian mà vẫn giữ được vẻ ngoài chỉn chu trong những ngày bận rộn.
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Tôi cứ mãi băn khoăn không biết mình có nên tố cáo sếp cũ về việc quấy rối nơi công sở để những người vô sau không trở thành nạn nhân.
Làn da nâu óng ánh và căng mượt như mật ong của nàng Thơ Tuheï Adams trở nên hoàn hảo đầy duy mỹ hơn dưới bàn tay của Người Sáng lập và Định hướng Sáng tạo François Nars. Tháng 4/2020, bộ sưu tập NARS Bronzing mở ra hình ảnh gò má nàng Thơ lóng lánh gam màu Casino Bronzing Powder - tựa nụ hôn nồng cháy của vầng dương trong ngày Hè rong ruổi.
Khoảnh khắc lìa đời, dù có thể đau đớn, lại là khoảnh khắc xóa bỏ ký ức, chấm dứt thù hận và mọi thứ cảm xúc trên đời để khi tái sinh, mỗi người lại sống với một thân phận mới. Đó là vòng tròn luân hồi mà chúng ta thường được chỉ dạy. Thế nhưng, Ban Ji Eum trong "Hẹn Gặp Anh Ở Kiếp Thứ 19" lại nằm ngoài quy luật đó và bộ phim là hành trình cô vượt qua tổn thương, vô minh, vỡ nát để tìm ra chính mình.
Đa số chúng ta thường cảm thấy e dè khi trải nghiệm một vài điều một mình vì sợ cô đơn hoặc không đủ tự tin vào bản thân. Thế nhưng sẽ thật tuyệt vời khi một cô gái sẵn sàng vượt qua những giới hạn bản thân và trải nghiệm những điều mới mẻ để tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.
Albert Einstein từng nói: “Logic chỉ đưa ta đi từ A đến Z, còn trí tưởng tượng đưa ta đi khắp mọi nơi”. Chuột Mickey, gấu Pooh hay mèo máy Doraemon dù chỉ là những nhân vật hư cấu nhưng lại đóng vai trò rất quan trọng trong việc hình thành tuổi thơ của chúng ta. Nếu không có những người bạn tưởng tượng ấy, hẳn tuổi thơ của ta đã trôi qua một cách tẻ nhạt và đáng tiếc.
Những trang phục dự tiệc cưới của Công nương Diana thường là những kết hợp duyên dáng của áo và chân váy, màu sắc họa tiết linh hoạt nhưng đồng điệu với mũ và phụ kiện.
Chương trình diễn ra vào ngày 12/10/2022 và đã quyên góp được 170 triệu đồng cho quỹ từ thiện vì trẻ em của bệnh viện FV do hoa hậu Ngọc Châu làm đại sứ.
Jung So-min hiện tại đang “làm mưa làm gió” với vai diễn đầy cảm xúc trong bộ phim "Love Next Door", không chỉ chinh phục khán giả bằng tài năng diễn xuất và nhan sắc xinh đẹp, nữ diễn viên còn ghi dấu ấn sâu đậm qua phong cách thời trang “hack tuổi” của mình. Trong từng bộ trang phục mà cô diện, Jung So-min không chỉ thể hiện sự tinh tế của nhân vật mà còn làm nổi bật vẻ đẹp tự nhiên và phong cách cá nhân của mình.
Cùng ELLE khám phá quy trình skincare dành cho cô dâu trước ngày cưới để có làn da rạng rỡ - hướng dẫn chi tiết từ 6 tháng đến ngày trọng đại.
Theo ghi nhận, tính đến năm 2016, nước Pháp đứng thứ 2 châu Âu về mức độ tăng trưởng, chỉ sau Đức và hơn hẳn Vương quốc Anh. Hãy cùng ELLE làm một tour du lịch Pháp, để tìm hiểu lối sống của một người Pháp thực thụ.
[Tạp chí ELLE số tháng 1/2018] Giữa hàng trăm chủng loại từ mặt nạ đất sét, mặt nạ kem và vô vàn mặt nạ giấy từ Hàn Quốc và Nhật Bản, để tìm được mặt nạ phù hợp không hề dễ dàng. Cùng ELLE điểm qua những bước cơ bản về phân loại và chọn lựa mặt nạ ưng ý nhất.
Mười tám năm trước, dưới ánh sáng của những chiếc đèn trời trên phố Cửu Phần, chàng trai viết: “Tôi hy vọng có thể tìm thấy ước mơ” và cô gái viết: “Tôi hy vọng cuộc hành trình này có thể tiếp tục”. Họ hẹn gặp lại nhau khi cả hai đều theo đuổi được ước mơ của mình. “Thanh xuân 18x2: Lữ trình hướng về em” không chỉ là câu chuyện tình yêu tuổi mới lớn, hành trình về một chàng trai khám phá quê hương của mối tình đầu, đó còn là chuyện về những tâm hồn đã lớn, đang học cách trân trọng và yêu thương chính mình.