
Những thay đổi trong chế độ ăn giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
Dựa vào cung hoàng đạo của đối phương, bạn sẽ có thể hình dung được họ sẽ đối mặt với cuộc sống hôn nhân như thế nào.
Gặp gỡ doanh nhân Anoa Dussol Perran một người phụ nữ vóc dáng nhỏ bé có cách nói chuyện thân tình, chân thành và cởi mở, tôi vẫn không thể hình dung được trước mặt tôi chính là người phụ nữ ấy. Người đã thực hiện một chuyến bay trực thăng lịch sử bay từ Paris đến Hà Nội trong vòng 3 tuần lễ, bay qua 22 nước với 41 chặng dừng để bằng mọi giá trở về quê hương Việt Nam.
Routine dưỡng da ngày nay không còn xoay quanh xu hướng hay cảm tính, mà được nâng cấp nhờ các công thức mang nền tảng khoa học. Những tiến bộ trong nghiên cứu da liễu đang mở đường cho các sản phẩm hiệu quả hơn, phù hợp với nhiều mục tiêu chăm sóc da lâu dài.
Dưới đây, chúng tôi sẽ giải thích chính xác lý do vì sao dầu dừa là một phương thức trị mụn hiệu quả cho những bạn đang gặp phải vấn đề “nhức nhối” này.
[Tạp chí ELLE - 10/2015] Sau khi ELLE Beauty Team thông báo sẽ tư vấn làm đẹp từ thắc mắc của bạn đọc, hàng trăm câu hỏi đã được gửi về Facebook của chúng tôi và được trả lời bởi những chuyên gia trong từng lĩnh vực.
Những đường vẽ eyeliner tạo nét độc đáo cho "cửa sổ tâm hồn". Tuy nhiên nếu mí mắt của bạn tiết ra nhiều dầu, hẳn là sẽ rất khó khăn để bạn giữ phần eyeliner hoàn hảo sau nhiều giờ.
Tôi ngừng tất cả để sống giấc mơ nho nhỏ của đời mình: đi du lịch một năm, từ Châu Âu sang Châu Mỹ và sẽ kết thúc tại Tây Á. Những điều tôi thấy, nghe, nếm thử và trải qua trong năm này – rất có thể cũng sẽ hấp dẫn với bạn.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những sự kiện thú vị nào trong tuần lễ Valentines năm nay nhé!
Không ít lần những cô nàng xứ hoa anh đào làm bao người xao xuyến với lối trang điểm Nhật Bản nhẹ nhàng. Một trong những phong cách nổi tiếng nhất là Igari.
The Dressmaker là câu chuyện về chuyến hồi hương của cô thợ may Myrtle "Tilly" Dunnage đã làm xáo trộn cuộc sống của người dân tại thị trấn Dungatar.
Gần như đã trở thành một thông lệ, vào tháng 7 hàng năm, các fan của chàng thám tử nhí Conan lại cùng nô nức đón chào màn ra mắt của phần phim điện ảnh Thám Tử Lừng Danh Conan mới. Vào ngày 25/7 tới, khán giả Việt Nam sẽ chính thức được tái ngộ chàng thám tử nhí trong phần phim thứ 28 mang tên Phim Điện Ảnh Thám Tử Lừng Danh Conan: Dư Ảnh Của Độc Nhãn.
Cuộc đời đâu chỉ có màu hồng… mà thậm chí còn có trăm sắc hồng khác nhau. Dẫu vui hay buồn, cảm xúc ra sao thì đó vẫn là thứ gia vị xứng đáng để chúng ta tận hưởng và nhấm nháp. Với Tóc Tiên của hiện tại, cô chỉ muốn sống thật với cảm xúc của bản thân và đem nó vào âm nhạc một cách chân thành nhất.
Là người mẫu, diễn viên, nhạc sĩ và ca sĩ, Paris Jackson gần đây còn xuất hiện trong video âm nhạc của Willow Smith, và cô đang phát hành album mới "Lighthouse". Paris Jackson, đại sứ của thương hiệu mỹ phẩm thuần chay KVD Beauty, đã tiết lộ những "nghi thức" chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe tinh thần của mình.
Có người tin vào duyên số, cũng có người chọn tử tế là "kim chỉ nam" cho cuộc đời họ. Cùng ELLE tham gia bài trắc nghiệm sau để khám phá triết lý sống của bạn là gì nhé.
Sau hai năm yêu nhau, nữ ca sĩ Ariana Grande và bạn trai Mac Miller đã quyết định cần phải giành chút thời gian riêng cho bản thân.
Cùng làm mới phong cách thời trang từ đi học, đi làm đến dạo phố cùng xu hướng màu cam đất Terracotta.
Bước vào hay bước ra, lên tiếng hay im lặng, nghe hay không nghe – đó là những quyết định mà không ít lần bạn sẽ phải đưa ra trong không gian trải nghiệm này. Và điều quan trọng có lẽ không phải là quyết định cuối cùng mà là quá trình bạn cân nhắc để đi đến lựa chọn đó.