3 cách luyện trí não để thấy hạnh phúc
Chúng ta có thể rèn luyện để cảm thấy bất hạnh nhưng cũng có thể rèn luyện để luôn cảm thấy hạnh phúc, bởi lẽ, hạnh phúc phụ thuộc vào cách trí não chúng ta tiếp nhận và xử lý thông tin.
Chúng ta có thể rèn luyện để cảm thấy bất hạnh nhưng cũng có thể rèn luyện để luôn cảm thấy hạnh phúc, bởi lẽ, hạnh phúc phụ thuộc vào cách trí não chúng ta tiếp nhận và xử lý thông tin.
Thiếu chất sắt là tình trạng phổ biến nhưng thường bị bỏ qua. Nếu cơ thể bạn đang xuất hiện một hoặc nhiều dấu hiệu dưới đây, rất có thể cơ thể đang phát tín hiệu “cầu cứu” mà bạn không hề hay biết.
(Phái đẹp - ELLE) Biển Caribê xanh màu lam mát mắt quây lấy hòn đảo hình con cá nằm kề ngay bang Florida của Mỹ. Biển bao quanh và âm nhạc rộn rã khắp nơi, người phương xa chỉ có một ham muốn, ham muốn tột độ là tận hưởng cuộc sống nơi này.
Ngày 24/8 đánh dấu sự khởi đầu của nhiều điều tốt đẹp trong cuộc sống 12 con giáp. Tử vi 24/8 cho thấy năng lượng của ngày hôm nay thiên về sự bền vững và kiên nhẫn, tạo tiền đề cho những hành trình mới đầy hứa hẹn như bắt đầu công việc mới, năm học mới, dự án mới... Bạn không cần vội vã, những bước tiến nhỏ chậm rãi nhưng chắc chắn sẽ giúp bạn đạt được những thành quả như ý.
Mỏi lưng, đau thắt lưng, đau cột sống… là những triệu chứng thường thấy ở những người làm văn phòng. Việc thường xuyên phải ngồi làm việc tại chỗ, ngồi sai tư thế, ít vận động và căng thẳng công việc kéo dài là nguyên nhân khiến cho cơ thể luôn chịu nhiều áp lực, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Vì vậy, việc chọn đúng loại ghế ngồi phù hợp là điều vô cùng quan trọng đối với người làm văn phòng.
[Tạp chí ELLE tháng 3/2018] Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua các diễn biến chính của cung hoàng đạo của bạn tháng này.
Nhắc đến Vũng Tàu, du khách sẽ hình dung tới biển xanh nắng vàng, hải sản tươi ngon và rất nhiều danh thắng như tượng Chúa Dang Tay, Linh Sơn Cổ Tự, Hòn Bà… Tuy nhiên, công trình hải đăng Vũng Tàu mới chính là biểu tượng của thành phố biển xinh đẹp này.
Ngày cưới là ngày vui của tất cả các cặp đôi trên thế giới. Tất nhiên, phong tục cưới hỏi cũng là một phần không thể thiếu trong những ngày này. Hãy cùng ELLE điểm qua những phong tục cưới hỏi lạ lùng và không kém phần thú vụ trên thế giới nhé!
Một chiếc vòng tay đan len, một bức thiệp tự vẽ hay một ly nến thơm tự làm là những món quà đặc biệt bạn có thể dành tặng cho bản thân và bạn bè. Không cần đến những món quà đắt giá, quà tặng handmade không chỉ thể hiện được tâm huyết của người tặng, mà còn khiến món quà trở nên ý nghĩa và đáng giá hơn.
Tong thời gian rất ngắn, Taylor Swift nhanh chóng "tẩu tán" hơn 2 triệu bản Reputation. Bên cạnh đó, Luis Fonsi vinh dự nhận được giải thưởng Latin Music Awards.
Trong tình yêu, chia tay là điều không dễ dàng. Việc xa rời một người đã từng yêu thương và trân trọng khiến bản thân cảm thấy tổn thương và đau đớn.
Làm mới những bộ trang phục học đường cổ điển đặc trưng thông qua góc nhìn tươi vui và thanh lịch, BST UNIQLO & JW ANDERSON Xuân/Hè 2023 có những gợi ý mix&match để bạn tận hưởng một mùa hè năng động, phong cách.
Những tông màu trung tính, xám và trầm của mùa Đông lạnh lẽo đã hoàn toàn bị đẩy lùi bởi những sắc màu nổi bật, họa tiết vui nhộn chứa đựng những thông điệp mới mẻ từ các nhà thiết kế cho BST phụ kiện của mùa Thu - Đông 2014.
Với Le Corbusier – kiến trúc sư tiên phong, người đặt nền móng cho chủ nghĩa hiện đại, kiến trúc là cuộc chơi huy hoàng nhưng chủ động và trật tự của những hình khối đắm mình trong ánh sáng. Ánh sáng vừa là yếu tố kỹ thuật vừa là yếu tố thẩm mỹ đóng vai trò quan trọng trong hoàn thiện công năng công trình. Ánh sáng trong nhà ở cũng không ngoại lệ.
Đường cong thay đổi Kubler Ross được đưa ra bởi nhà tâm thần học Kubler Ross, hay còn được gọi là mô hình 5 giai đoạn đau buồn và mất mát. Theo đó, mô hình này thể hiện nội tâm giàu cảm xúc của mỗi cá nhân khi đương đầu với những giai đoạn mang tính chuyển đổi.
Để chuẩn bị tốt nhất cho mini concert kỷ niệm 15 năm ca hát, Thảo Trang tập luyện liên tục và Thu Minh cũng có mặt trong buổi tập.
Hãy cùng ELLE khám phá những lời khuyên từ stylist riêng của Beyoncé để có thể nâng tầm phong cách thời trang cá nhân và trở nên tự tin hơn.
Muốn sở hữu làn da căng mịn và khoẻ mạnh, các nàng đừng quên tẩy da chết mỗi tuần.