Axit béo Omega 3 là một trong những chất thiết yếu cần bổ sung cho cơ thể để hỗ trợ sức khỏe cho da, mắt, não và hệ miễn dịch. Thiếu Omega 3 khiến cơ thể mỏi mệt, trí nhớ giảm sút và nhiều hậu quả nghiêm trọng khác.
Chạm mốc 30 tức là "bước một chân sang bên kia đỉnh đồi", là hết những tháng ngày vui chơi, là tạm biệt sức khỏe, là xuân héo hoa tàn? Xin thưa, sự thật không phải là vậy. Hãy để ELLE mách bạn bí quyết giữ phong độ ổn định tuổi 30!
Là dòng sơn nội thất cao cấp, Majestic Sang Trọng không những giữ vững "phong độ" trong việc biến hóa để có thể đáp ứng mọi phong cách thiết kế nội thất khách hàng mong muốn mà còn không ngừng "nâng cấp" các tính năng giúp bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng.
Những hình ảnh trong bài trắc nghiệm dưới đây tiết lộ điều gì về bạn? Hãy cùng ELLE đi tìm câu trả lời nhé.
Kỹ năng tự lập là yếu tố quan trọng giúp một cá nhân làm chủ cuộc sống và đạt được thành công bền vững. Khi bạn có tính tự lập cao, bạn không chỉ tự giải quyết được các nhu cầu cá nhân như tài chính, sức khỏe, sự nghiệp, mà còn biết cách thiết lập mối quan hệ bền chặt, học cách giao tiếp và làm việc hiệu quả với người khác nhưng không đánh mất đi giá trị của bản thân.
Một lớp nền mỏng, nhẹ, tự nhiên, phản chiếu ánh sáng, thu hút mọi ánh nhìn. Một lớp nền tràn đầy năng lượng làm nổi bật vẻ khỏe đẹp của làn da. Phải chăng chỉ những chuyên gia trang điểm hàng đầu mới làm được điều đó? Hãy cùng ELLE nghe các chuyên gia trang điểm hàng đầu chia sẻ về những bí mật của họ đằng sau làn da phản chiếu ánh sáng.
Da đầu ngứa ngáy và những mảng bám trên tóc gây mất thẩm mỹ, đồng thời làm tổn thương nang tóc, khiến tóc rụng nhiều và kém bóng khỏe. Việc lựa chọn đúng dầu gội chuyên biệt sẽ giải quyết triệt để vấn đề về gàu và trở thành bước đầu tiên để phục hồi sức sống cùng vẻ đẹp tự nhiên cho mái tóc của bạn.
Tác phẩm rom-com kinh điển How To Lose A Guy In 10 Days khiến người hâm mộ không khỏi hào hứng khi thông báo tin trở lại với phiên bản chương trình truyền hình sau 16 năm phát sóng.
Chưa đến một tuần sau tin tức Raf Simons rời khỏi nhà Dior, thế giới thời trang toàn cầu lại một lần nữa sửng sốt với tin nhà thiết kế thời trang Alber Elbaz đã chia tay với nhà mốt Lanvin.
Liệu ta có thể mạo hiểm vượt thoát khỏi cuộc sống thường ngày để trải nghiệm tầm cao mới về nhận thức? Trong tác phẩm Metahuman – Siêu Nhân Loại, Deepak Chopra cho rằng việc vươn tới một nhận thức cao hơn là điều hoàn toàn có thể.
Nhịp sống hối hả khiến chúng ta liên tục chạy đua với công việc, doanh số, thành tích… để rồi cạn kiệt năng lượng và gặp khó khăn trong việc cân bằng cảm xúc. Để tận hưởng một cuộc sống hạnh phúc, ngoài tập trung vào công việc, bạn cũng nên quan tâm đến sức khỏe tinh thần của mình. Vì vậy để cải thiện tâm trạng ngay lập tức sau những bộn bề thường nhật, bạn có thể dành một khoảng thời gian ngắn trong ngày để thực hiện những phương pháp sau.
Không trầm mặc, êm ả như thời trang Thu-Đông, thời trang Xuân-Hè là sàn diễn để phái đẹp thỏa sức khoe cá tính trong những trang phục tươi sáng, nhiều màu sắc và họa tiết.
Câu hỏi và cũng chính là lời thúc giục của những đứa con xa nhà, xa quê mùa xuân này hẳn là “Mang gì về cho mẹ?”. Có ngay gợi ý bên dưới để cùng nhau tận hưởng một mùa Xuân đoàn viên ấm áp.
Lấy ý tưởng chủ đạo là “thiền” và “sen” - những chất liệu tôn vinh nét đẹp tĩnh tại, thuần khiết quen thuộc trong đời sống văn hoá Á Đông, vở múa đương đại SENZEN đánh dấu 6 năm mối duyên kỳ ngộ mới tái hợp của biên đạo múa Nguyễn Ngọc Anh và Arabesque Việt Nam.
Buổi sáng là thời điểm mà mọi phụ nữ tỏa sáng với vẻ đẹp giản dị của họ với mái tóc rối xù và khuôn mặt không trang điểm. Đặc biệt, dáng điệu mơ màng ngái ngủ trông rất tình làm sao khiến chúng ta không khỏi xao xuyến về vẻ đẹp không cầu kỳ đó.
Kể từ khi phim Barbie do nữ diễn viên Margot Robbie với vai diễn cùng tên ra mắt vào năm 2023 đã tạo nên "cơn sốt màu hồng" và đến nay vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt.
Làm thế nào để ngăn ngừa sự lão hoá và duy trì cuộc sống khoẻ đẹp lâu dài?
Với nhiều người, phụ nữ không chỉ là một nửa thế giới, mà họ là cả thế giới. Chẳng phải ngẫu nhiên mà cụm từ “phái đẹp” lại được dành riêng cho những người phụ nữ, bởi họ sẽ trở nên xinh đẹp, hạnh phúc khi yêu và được yêu. Trong ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, hãy thể hiện sự trân trọng với những người phụ nữ mà bạn yêu thương bằng những món quà thật đặc biệt nhé. Menard gợi ý các gói quà tặng 20/10 cho 5 lứa tuổi sau đây.
