7 thực phẩm “chỉ số GI thấp” giúp ổn định đường huyết và giữ vóc dáng cân đối
Ưu tiên thực phẩm có chỉ số GI thấp là chìa khóa để giữ đường huyết ổn định, duy trì năng lượng dẻo dai và nuôi dưỡng sức khỏe lâu dài.
Ưu tiên thực phẩm có chỉ số GI thấp là chìa khóa để giữ đường huyết ổn định, duy trì năng lượng dẻo dai và nuôi dưỡng sức khỏe lâu dài.
Thực khách yêu thích hải sản sẽ được thỏa thích với đại tiệc buffet hải sản diễn ra hàng đêm tại nhà hàng Café Central An Đông thuộc khách sạn Windsor Plaza trong suốt tháng 11 này.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 11/2018] Những tiếng nhạc rộn rã, những váy mũ lấp lánh kim sa, những bước nhảy điệu nghệ mê hồn, ẩn chứa phía sau là câu chuyện về những tầng lớp người đang tìm mọi cách để ngoi lên tại thành phố công nghiệp đang phát triển như vũ bão những năm đầu thập kỷ thứ 2 của thế kỷ 20.
Chủ đề LGBTQ+ không còn xa lạ trong xã hội hiện đại khi mọi người đã có cái nhìn cởi mở hơn và dành những tình cảm đặc biệt cho cộng đồng này. Điều đó đã được thể hiện qua các tác phẩm điện ảnh, hội họa và văn chương được đông đảo công chúng đón nhận.
ELLE tổng hợp lại 7 nhu cầu dưỡng da quan trọng nhất của phái đẹp trong suốt năm qua, để các bạn có thể lên kế hoạch chăm sóc da hoàn hảo nhất cho năm mới!
Thăng tiến trong công việc dường như là mơ ước của nhiều người, vì nó không chỉ chứng minh thực lực và tài năng của họ, mà còn mang đến nguồn thu nhập ổn định và một cuộc sống sung túc hơn. Vậy đâu sẽ là những yếu tố quan trọng giúp bạn tiến xa hơn trên con đường sự nghiệp?
Mùa lễ hội bắt đầu từ tháng 11 kéo dài đến tháng 1 hàng năm.
Người hâm mộ Kpop hẳn sẽ có một tháng 11 "bận rộn" trước sự trở lại đồng loạt của những tên tuổi nổi tiếng.
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Sách của văn tài thật sự luôn thoát khỏi hiện thực cuộc sống để biến thành giá trị văn chương. ELLE xin giới thiệu sách hay về hồi ký cho bạn.
"Không Bông Tuyết Nào Trong Sạch" (tên tiếng Anh: The Woman In The White Car) - bộ phim với sự tham gia diễn xuất của Lee Jung Eun và Jung Ryeo Won được đánh giá là tác phẩm tâm lý, giật gân đáng xem nhất năm nay.
Lên sóng cuối tháng 11, "Heated Rivalry" gây chú ý ban đầu nhờ những cảnh thân mật được xây dựng táo bạo, phim tạo ra lượng tương tác khủng trên mạng xã hội. Nhưng nếu chỉ có yếu tố gợi cảm, hiện tượng này khó có thể kéo dài. Điều giữ chân khán giả nằm ở việc bộ phim đặt chuyện tình trai vào một môi trường thể thao vốn đề cao sức mạnh, kỷ luật và hình ảnh nam tính truyền thống.
Kim Hye Soo chính thức gia nhập vào hội “quốc mẫu thiên hạ” được yêu thích nhất màn ảnh phim cổ trang cùng với Tôn Lệ, Châu Tấn, Jang Na Ra nhờ màn thể hiện xuất sắc nhân vật Trung điện Hwa Ryeong trong bộ phim "Dưới Bóng Trung Điện".
Lấy cảm hứng từ tiểu thuyết “Hoàng Hậu Của Ta”, bộ phim “Phượng Hoàng Đài Thượng” với hai diễn viên chính Nhậm Gia Luân và Bành Tiểu Nhiễm đã chính thức ra mắt khán giả từ ngày 14/11.
“Đối với thần thiếp, thứ quan trọng nhất không phải là những vật đắt giá, mà là ở trong hoàn cảnh tuyệt vọng nhất thì Hoàng thượng cũng không buông hai tay của thần thiếp” - Như Ý.
Ngoài gương mặt điển trai và giọng hát tuyệt vời, các nam ca sĩ Hàn Quốc còn khiến fan thích thú với đôi bàn tay đẹp không thua gì con gái.
Lấy cảm hứng từ hình ảnh cô dâu trong đêm tân hôn, BST Vera Sexy Wedding 2015 mang đến cho người mặc vẻ quyến rũ vừa nồng nàn vừa tươi mới như phút ban đầu.
Eric-Emmanuel Schmitt là một trong những tác giả tiêu biểu của nền văn học Pháp đương đại và là một trong những tác giả Pháp được đọc và dịch nhiều nhất ở nước ngoài, trong đó có Việt Nam.
Mồ hôi luôn là nỗi lo lắng thường trực của nhiều phụ nữ, đặc biệt khi vào những ngày thời tiết oi ả.