Pilates – Phương pháp tập luyện của các ngôi sao
Bí quyết giữ được thân hình hoàn hảo của các ngôi sao quốc tế, những siêu mẫu như Lily Aldridge, Irina Shayk hay Joan Small là gì? Câu trả lời chính là Pilates.
Bí quyết giữ được thân hình hoàn hảo của các ngôi sao quốc tế, những siêu mẫu như Lily Aldridge, Irina Shayk hay Joan Small là gì? Câu trả lời chính là Pilates.
Những khu rừng luôn ẩn chứa những điều bí mật ít ai biết đến. Hình ảnh khu rừng thu hút bạn nhất trong bài trắc nghiệm dưới đây sẽ thể hiện phần nào tính cách tiềm ẩn của bạn.
Lấp ló giữa những khu rừng bên vách núi, uốn lượn quanh đường bờ biển lộng gió, thênh thang giữa những đồng cỏ, băng qua đại dương, chìm trong sương lạnh hay tắm trong ánh mặt trời...những con đường vẫn ngày ngày cất lên khúc ca của tự do và khát khao khám phá. Mùa Hè này, hãy cùng phiêu lưu trên những cung đường kỳ vĩ - những tuyệt tác kết hợp giữa sức mạnh của bàn tay con người và vẻ đẹp của thiên nhiên.
Thế giới thời trang được chia ra làm hai: giày và những gì nằm ngoài giày. Còn trong thế giới của những người phụ nữ đẹp và phù phiếm thì tồn tại một quy tắc bất di bất dịch: giày không bao giờ là đủ. Có những cô gái ở Việt Nam sở hữu 200 đôi Louboutin (đúng vậy, 200!). Thế nhưng mỗi người đàn bà nên chắc chắn rằng mình có 5 đôi giày sau đây để có thể sải bước đến bất kỳ nơi đâu.
Những ngày lễ như 8/3 là dịp để các nàng "đo" độ lãng mạn của chàng. Sau khi kết hôn, đa phần phụ nữ đều than thở rằng chồng mình không còn nồng nàn như thuở mới yêu. Họ không biết rằng để có đời sống hôn nhân lãng mạn thật ra rất đơn giản. Đó chính là bắt đầu thay đổi từ chính mình.
Lấy cảm hứng từ cách các sao "biến hóa" với tạo hình mắt thú cưng, ELLE gợi ý cho bạn những phong cách trang điểm độc đáo, vừa hợp không khí lễ hội cuối năm, vừa đủ tinh tế để ứng dụng ngoài đời thường.
Với số 8 chủ đạo, năm 2024 là năm của sự thăng tiến, thành công và sự dồi dào về tài chính. Nhưng bạn có biết làm thế nào để khai thác những đặc điểm tích cực trên trong năm nay?
Thanh xuân rực rỡ của tuổi học trò luôn là một những nguồn cảm hứng bất tận để các nhà làm phim Hàn Quốc thỏa sức sáng tạo và mang đến những thông điệp sâu sắc dành cho khán giả. Mùa tựu trường lại đến, bạn có đang hồi hồi nhớ về những năm tháng học trò đầy mộng mơ của mình?
Bí quyết làm đẹp của Hwang Jung Eum là gì khiến cho cô dù ở tuổi 36 vẫn giữ được làn da căng mọng và đàn hồi như thế?
Đúng hẹn mỗi mùa Thu Đông, chiếc áo len ấp ôm xúc cảm lại chiếm "thế thượng phong" trong tủ đồ của giới mộ điệu, phủ sóng từ sàn diễn thời trang đến phong cách đường phố.
Với ánh nhũ lấp lánh và hiệu ứng “chuyển động” độc đáo, kiểu nail mắt mèo sẽ giúp phái đẹp trở thành tâm điểm trong mùa Hè này.
Theo tử vi 14/7/2025, năng lượng của ngày hôm nay thúc đẩy bạn buông bỏ những gì không còn phục vụ tương lai của bản thân. Đây là ngày hoàn hảo để hủy bỏ những cam kết không cần thiết, xóa sạch cảm xúc tiêu cực và kết thúc những mối quan hệ đã âm thầm rút cạn năng lượng. Khi bạn dứt khoát buông bỏ điều gì đó hôm nay, không gian cho những điều tốt đẹp hơn sẽ ngay lập tức mở ra.
Nhiều người nghĩ rằng không nên thoa Vitamin C ban ngày vì “ăn nắng”. Thật ra, nếu biết cách bổ sung một bước chống nắng kĩ càng thì sự kết hợp Vitamin C và kem chống nắng còn phát huy nhiều tác dụng hơn nữa, không chỉ chống nắng mà còn dưỡng da.
Một thập kỷ mới đã bắt đầu, hứa hẹn sự phát triển vượt bấc trong ngành công nghiệp điện ảnh. Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua những bộ phim chiếu rạp thú vị trong tháng 1/2020 nhé!
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Ngay khi ra mắt phiên bản màu Mint mới nhất vào cuối năm 2020, FOREO BEAR đã trở thành dụng cụ massage nâng cơ mặt được đông đảo các biên tập viên và blogger toàn thế giới quan tâm review. Khi mọi nơi trải qua 2 năm giãn cách, việc đến spa chăm sóc da mặt trở nên bất khả thi, BEAR lại càng được săn đón bởi khả năng trẻ hoá nâng cơ mặt chỉ với 2 phút mỗi ngày ngay tại nhà. Hãy cùng ELLE Việt Nam khám phá "chú gấu" đáng yêu nhưng mạnh mẽ này.
Đơn giản hóa quá trình lựa chọn chiếc quần jeans phù hợp nhất với bạn và ngân sách cá nhân dưới 1 triệu đồng cùng 8 thương hiệu ELLE gợi ý.
Hiểu hơn về tuổi già là bước đầu để bạn biết cách chống lão hóa hiệu quả.