Theo nghiên cứu của trường Đại học Y học Thể thao Mỹ, ít nhất 2 lần/ tuần bạn nên giãn những nhóm cơ chính. Chỉ với 15 phút thực hiện bài tập giãn cơ, bạn sẽ phần nào đã giúp cơ thể thư giãn và loại bỏ những căng thẳng ra khỏi cơ thể. Những bài tập giãn cơ còn có thể mang đến giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.
Tách biệt sự ồn ào của phố thị, anh Tuấn Vũ lái xe trở về thành phố bên sông Waterpoint. Cách trung tâm quận 1 chỉ 30 phút di chuyển, cuộc sống tại Waterpoint nói chung và khu compound The Aqua nói riêng với không gian xanh mát, yên bình, khiến anh Vũ liên tưởng đến nhịp sống tại khu phức hợp River Park - một trong những điểm đến hàng đầu tại Slovakia - nơi anh đã sống gần 20 năm trước khi quay về Việt Nam lập nghiệp.
Từ maximalism phá cách đến aithleisure năng động, sắc đỏ kịch tính hiên ngang chiếm thế thượng phong trên đường đua mùa lễ hội cuối năm.
Tóc búi thấp là lựa chọn mỗi ngày của các siêu mẫu hiện nay. Hailey Bieber chia sẻ bí quyết chinh phục kiểu tóc thanh lịch này chỉ với vài bước đơn giản.
Khi hai bạn đã cùng nhau trải qua một khoảng thời gian dài hẹn hò, sự lãng mạn ban đầu có vẻ như cũng từ đó phai nhạt theo. Vậy bí quyết gì để hâm nóng tình cảm lâu năm?
Nhà chế tạo nước hoa người Pháp Francis Kurkdjian từng nói: “ Nước hoa là bức tranh tinh giản nghệ thuật phác họa rõ nét hồi ức của mỗi người nhất.”
Niềm tin là cơ sở căn bản và quan trọng của mọi mối quan hệ, tuy nhiên trong tình yêu nam nữ, thế nào là tin tưởng lẫn nhau có rất nhiều cách để hiểu.
Cushion của Sulwhasoo được coi là cushion quốc dân từ xứ kim chi khi cứ mỗi phút trên toàn thế giới lại có 5 hộp cushion được bán ra. Năm nay, Sulwhasoo quyết định đưa huyền thoại cushion lên một tầm cao mới khi tung ra phiên bản nâng cấp Perfecting Cushion EX.
Sóng gió đã qua đi nhưng vẫn còn âm ỉ, và liệu còn bao nhiêu con sóng nữa đang chờ gia đình nhỏ Angelina Jolie ở phía trước?
Nhắc tới nàng geisha, người ta thường mường tượng ra khung cảnh Nhật Bản cổ kính và mơ màng. Câu chuyện về nàng geisha vẫn được truyền tai nhau hàng ngày khơi gợi niềm tiếc nuối những nét văn hoá Nhật Bản xa xưa cùng những bí quyết làm đẹp ngỡ như đã thất truyền.
Witch hazel – một dạng astringent được đánh giá là thành phần làm săn da tự nhiên nổi tiếng trong cộng đồng làm đẹp.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những chuyển biến thú vị nào trong tuần lễ mới!
Tỷ phú Warren Buffet từng nói: “Hãy đầu tư cho bản thân càng nhiều càng tốt, vì bạn là tài sản lớn nhất của chính mình cho đến thời điểm này”. Như vậy, việc đầu tư cho bản thân chưa bao giờ là một khoản “lỗ”. Vì khi bạn sống hạnh phúc cùng tư duy tích cực, bạn sẽ luôn tìm được cách giải quyết cho các vấn đề của mình và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.
Thời trang sao Việt tuần qua có bước chuyển mùa vô cùng rõ rệt. Những chất liệu mongtoghi mỏng, những chiếc áo tay dài, tay lỡ bắt đầu được chú ý hơn cả.
Khoảnh khắc đường phố và quán xá ngập tràn ánh đèn lấp lánh và không khí lễ hội vào những ngày gần cuối tháng 12 cũng là thời điểm lý tưởng để bạn nhìn lại chặng đường một năm qua, quây quần bên gia đình, người thân và đắm chìm trong những hoạt động ấm áp dịp Giáng sinh cận kề. Trong tiết trời se lạnh và dễ chịu, không gì tuyệt vời hơn việc thưởng thức những bộ phim đầy cảm hứng mùa Giáng sinh để tạm gác lại những bộn bề cuối năm và dành thời gian chất lượng cho bản thân.
Đứa con của núi rừng Tây Nguyên - Tân Hoa hậu H'Hen Niê đăng quang đã góp phần mở ra một kỷ nguyên mới của tiêu chuẩn đánh giá sắc đẹp Việt.
Xuất hiện tại show diễn của “nhà mốt” Fendi thuộc khuôn khổ Milan Fashion Week, đại sứ Song Hye Kyo nhanh chóng trở thành tâm điểm với diện mạo thanh lịch cùng khí chất rạng ngời nhờ những bí quyết làm đẹp vô cùng đơn giản.
Chẳng có người nào trên đời không từng ghen, đến cả các loài động vật có vú cũng thể hiện sự ghen tuông của chúng, và những cơn ghen ấy không hề vui vẻ, bình yên.
