Trong yoga, hơi thở đóng vai trò cốt lõi, được gọi là “pranayama” - nghệ thuật kiểm soát hơi thở một cách có ý thức, hòa nhịp cùng từng chuyển động của cơ thể.
“Cẩm Tú Phương Hoa”, phần tiếp theo của “Quốc Sắc Phương Hoa” nhanh chóng tạo nên tiếng vang lớn khi gia nhập đường đua phim truyền hình Hoa ngữ mùa Hè 2025, xác lập nhiều kỷ lục đáng chú ý ngay tuần đầu phát sóng. Bộ phim đưa khán giả trở lại Trường An hoa lệ thời nhà Đường, tiếp nối câu chuyện về Hà Duy Phương - một nữ thương nhân kiên định. Với sự góp mặt của Dương Tử và Lý Hiện, tác phẩm cổ trang gây ấn tượng với phần nhìn mãn nhãn và truyền tải thông điệp sâu sắc về nữ quyền. Tuy nhiên, tham vọng ôm đồm nhiều yếu tố cùng lúc đã khiến kịch bản trở nên quá tải, gây ra những tranh cãi đáng tiếc về tính hợp lý và chân thực.
Sự hài hước và khả năng sáng tạo thường đi cùng nhau. Nụ cười không chỉ xóa tan căng thẳng trong công việc hàng ngày mà còn kích thích nhân viên cống hiến nhiều hơn.
2013 là một năm đáng nhớ của Quý Bình với việc ra mắt Đường Đua và hoàn thành 3 Bộ phim lớn sẽ công chiếu vào năm 2014: Năm sau con lại về (đạo diễn Trần Ngọc Giàu), Nước (đạo diễn Nguyễn Võ Nghiêm Minh) và Quả tim máu (đạo diễn Victor Vũ). Sở hữu vẻ ngoài điển trai, tuổi tác bước vào độ chín cùng nhiều dự án lớn sắp sửa ra mắt, có thể nói Quý Bình giống như một ngôi sao đang được dọn đường để tỏa sáng...
Để có được thành công ngày hôm nay, các nghệ sĩ múa phải luyện tập từ khi còn rất nhỏ, có những người phải rời xa gia đình và không một ngày nào được lơ là việc luyện tập. ELLE xin chia sẻ với bạn câu chuyện về những nghệ sĩ múa đã và đang dốc sức cho nghề.
Ngoài ghi dấu ấn với khả năng diễn xuất khi hóa thân thành quản lý khách sạn trong “Yêu Em”, Từ Nhược Hàm còn khiến khán giả xuyến xao bởi nhan sắc trong trẻo qua lối trang điểm nhẹ nhàng mà tinh tế.
Nếu bạn đã có sẵn một thời khóa biểu làm đẹp cho cả tuần, chúc mừng bạn! Còn nếu chưa, không sao cả. Hãy bắt đầu ngay với những gợi ý dưới đây để mỗi ngày trong tuần đều đáng mong đợi với nhiều niềm vui.
Những ai từng tham dự ELLE Fashion Show năm 2013 và 2014 chắc chắn vẫn còn ấn tượng bởi sàn diễn runway mang đậm màu sắc mộng tưởng của Dzũng Yoko.
Khả năng quan sát tinh tế, tâm hồn bay bổng và luôn nhìn thấy cái đẹp trong những thứ tưởng chừng như nhỏ bé, bình thường, hơn 10 NĂM CẦM MÁY, nhiếp ảnh gia Đại Ngô vẫn đầy ắp niềm háo hức cùng những bức ảnh.
Tái xuất màn ảnh nhỏ với tạo hình cổ trang được ví như tiên nữ giáng trần trong bộ phim “Phó Sơn Hải”, đâu là những tuyệt chiêu giúp Cổ Lực Na Trát giữ gìn làn da sáng mịn không tì vết?
Việc sử dụng máy sấy không đúng kỹ thuật chính là “thủ phạm” khiến cho mái tóc của bạn trở nên xơ xác và nhanh gãy rụng.
Điện Biên cùng vẻ đẹp lịch sử hòa thanh cùng những cảnh sắc thiên nhiên trác tuyệt dễ dàng làm bất kỳ trái tim sắc đá nào cũng phải rung động.
Nhiều người vẫn nhắc đến nhóm nhạc BTS như người kế vị One Direction tại thị trường nhạc phương Tây. Nhìn lại quá trình nỗ lực thời gian qua của BTS, có lẽ ánh hào quan mà nhóm nhận được là hoàn toàn xứng đáng.
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Không chỉ giúp bạn có cơ thể khỏe đẹp hơn, tập thể dục còn biến cuộc yêu tưởng chừng “bớt lửa” lâu nay bỗng nhiên bừng lên cuồng nhiệt.
Ngoài nổi bật với thiết kế nhỏ gọn và hiệu ứng bắt sáng tự nhiên, Glint Stick Highlighter còn ghi dấu ấn nhờ công thức dưỡng ẩm tích hợp trong một sản phẩm trang điểm. Chính sự kết hợp này đã giúp sản phẩm trở thành "quán quân" tại ELLE Beauty Awards 2025 với giải thưởng “Social Light Sensation” - hạng mục Editor’s Choice – một danh hiệu dành cho những sản phẩm làm đẹp có sức lan tỏa mạnh mẽ.
Kết thúc buổi chạy, cơ bắp vẫn còn căng cứng và tích tụ áp lực. Vài phút giãn cơ là bước chăm sóc cần thiết giúp đôi chân bền bỉ, dẻo dai và hạn chế tối đa rủi ro chấn thương.
“Bước chân” vào thế giới huyền ảo của Gương Kia Ngự Ở Trên Tường (Mirror Mirror), chắc chắn sẽ làm say lòng bất cứ ai khi chiêm ngưỡng xiêm y của Bạch Tuyết và nữ hoàng được thăng hoa thành những tuyệt tác siêu thực.
“Con gái không giỏi toán bằng con trai”, “Con gái giỏi văn, con trai giỏi toán”... Những niềm tin trên đã vô tình trở thành một rào cản giới hạn sự tự tin của trẻ em gái trong việc khám phá tiềm năng của mình trong lĩnh vực tự nhiên và khoa học. Sẽ ra sao nếu các em cũng được tạo cơ hội để tiếp cận những bộ môn này và được định hướng phát triển rõ ràng trong tương lai?
