Với những ai đang cố gắng kiểm soát cân nặng, ăn đêm gần như là điều cấm kỵ. Thế nhưng, việc nhịn ăn sau 6 giờ tối không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả như mong muốn, đặc biệt khi cơ thể vẫn cần năng lượng để phục hồi và nghỉ ngơi. Bí quyết nằm ở sự lựa chọn những món ăn vặt thông minh có thể giúp bạn yên tâm nạp năng lượng mà không ảnh hưởng đến quá trình giảm cân.
Đại diện cho Việt Nam tại sự kiện ra mắt BST Mediterranea của Bulgari tại Bali không ai khác là Hồ Ngọc Hà. Nữ ca sĩ đã có màn đọ sắc bên cạnh dàn khách mời châu Á đình đám khác như Mai Davika hay Catriona Gray.
Cơ thể, trí tuệ và tâm hồn là ba thành phần cấu tạo nên con người và chúng liên kết với nhau vô cùng chặt chẽ. Thế nên, khi bạn gặp các vấn đề về cảm xúc và tinh thần, cơ thể cũng sẽ nhanh chóng biểu lộ những dấu hiệu bất thường.
Da là cơ quan lớn nhất trong số các cơ quan của cơ thể và nằm ở bên ngoài nên việc da chảy xệ theo thời gian là điều đương nhiên. Theo thời gian, độ đàn hồi của da giảm đi tùy thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, giới tính, lối sống và cân nặng.
3 ngày trước show trình diễn thời trang của thương hiệu SIXDO, ELLE Việt Nam đã trò chuyện cùng doanh nhân Phạm Huy Cận, người đứng sau và điều hành kinh doanh các thương hiệu cùng NTK Đỗ Mạnh Cường. Anh đã chia sẻ tầm nhìn của mình về thị trường thời trang Việt Nam và lý do vì sao anh quyết định tung ra thị trường một thương hiệu mới vào thời điểm này.
Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng, nhưng phụ nữ cần chú ý đến dinh dưỡng, phục hồi và an toàn cá nhân để đạt hiệu quả tối ưu. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Sắc son môi phản chiếu tâm hồn và khát khao thầm kín của người phụ nữ. Nhìn vào cuộc đời những giai nhân huyền thoại, ta có thể chiêm nghiệm được chân lý ấy.
Mùa Thu là khoảng thời gian sôi động, tươi mới và đầy năng lượng. Đây cũng là thời điểm lý tưởng để thể hiện sự tươi trẻ, cá tính và thú vị thông qua những mẫu váy hoa điệu đà.
Mặc dù không dễ để các bộ phim có nhiều mùa giữ được sức hút trên màn ảnh nhưng các series phim Hàn sau đây vẫn thành công chiếm trọn tình cảm của khán giả.
Máy chạy bộ là thiết bị rất quen thuộc trong việc luyện tập hằng ngày, nhưng bạn có biết cách chạy sao cho vừa đốt mỡ, vừa tiết kiệm thời gian không? Cùng ELLE tham khảo phương pháp sau đây...
Khi bạn mệt mỏi và chán nản, bạn sẽ thường làm gì?
Dù sánh vai cùng dàn mỹ nhân đình đám trong sự kiện ra mắt BST trang sức cao cấp Aeterna của Bulgari, "bạn thân thương hiệu" Hồ Ngọc Hà vẫn nổi bật với thần thái kiêu sa và sang trọng.
Chỉ còn hơn 2 tuần nữa, liveshow đầu tiên của Mỹ Tâm tại Hàn Quốc mang tên First Love sẽ chính thức diễn ra vào lúc 19h ngày 20/10 tại sân vận động Jangchung (Hàn Quốc). Đây sẽ là một đêm diễn đặc biệt của Họa mi sau một loạt những hoạt động tại Hàn từ đầu tháng 9, nổi bật trong số đó là việc xuất hiện đầy ấn tượng và chinh phục được hàng chục ngàn khán giả Hàn tại DMC Festival.
Để sở hữu một làn da đẹp và khỏe, phái đẹp xứ kim chi chăm chút da rất kỹ lưỡng và bảo vệ da tuyệt đối khỏi ánh mặt trời.
Với sản phẩm mới đột phá, Clé de Peau Beauté sẽ giúp bạn ngăn ngừa sự lão hoá ngay từ bên trong.
Nhan sắc của nàng văn phòng hoàn toàn có thể "xuống cấp" nếu bạn không chăm sóc da cẩn thận. Hãy chuẩn bị những sản phầm cơ bản giúp bạn giữ gìn nhan sắc.
Hormone ảnh hưởng lớn đến cân nặng và quá trình giảm cân của bạn. Nếu muốn duy trì thân hình thon thả thì bạn nên biết 8 hormone là nguyên nhân tăng cân.
Ngày nay, các chị em phụ nữ thường rất thích đi spa nghỉ ngơi thư giãn và làm đẹp. Nhưng spa là gì, và spa dịch chính xác có nghĩa là gì?
