Tập thể dục là phương pháp giúp tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể. Với phụ nữ mang thai, việc tập thể dục không những giúp cải thiện sức khỏe, giúp quá trình sinh con dễ dàng hơn mà còn đặc biệt hữu ích cho sự phát triển của em bé trong bụng.
Tháng 7 này, đâu là cuốn sách sẽ đồng hành cùng bạn vào những giây phút thảnh thơi? Hãy cùng ELLE khám phá những cuốn sách mới nổi bật trong tháng nhé!
Tăng cân nhanh chóng là "cơn ác mộng" của phụ nữ. Nhưng những "thủ phạm không ngờ" từ công sở đã đóng góp không ít vào cân nặng của bạn đấy. Vậy thủ phạm đó là gì?
Lợi thế của tuổi trẻ chính là thời gian, tính tò mò, quyền được thử và sai. Hãy cứ đọc và làm điều các bạn muốn, miễn là nó khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và đủ đầy.
Bạn ngưỡng mộ tài năng cùng nhan sắc của Ariana Grande? Bài viết này là món quà dành tặng bạn.
Mỗi bông hoa là một lời thầm thì của yêu thương, và bộ sưu tập "Đóa Nàng rực rỡ" của Liti Florist chính là món quà tuyệt mỹ dành tặng người phụ nữ bạn trân quý trong dịp 20/10 sắp tới.
Ngoài âm nhạc, thời trang cũng đóng vai trò quan trọng trong việc định hình phong cách của các nghệ sĩ. Mỗi xu hướng thời trang qua các thời kỳ giúp các ca sĩ, rapper khẳng định dấu ấn cá nhân và tạo nên sự khác biệt trong mắt công chúng.
Trầm cảm, lão hóa sớm, tăng cân chóng mặt... là một số ít trong những tác hại nghiêm trọng của việc ngủ không đủ giấc.
Chuyên gia trang điểm từ NARS đã mang đến cho các người mẫu tại ELLE Fashion Show 2023 những layout đầy ấn tượng và thu hút.
Là một người kiệm lời, Hung Vanngo luôn muốn để những thành quả anh tạo ra là minh chứng rõ ràng nhất cho tài năng của mình.
Con đường kiếm hạnh phúc của Liz trải dài mà cô đặt tên cho từng chặng: Ăn, Cầu nguyện và Yêu. Cùng điểm lại những câu nói hay trong phim nhé.
Nghệ thuật luôn là tiếng nói của xã hội và những người nghệ sĩ luôn là cây cầu nối liền, xây đắp hoặc dỡ bỏ những tư tưởng của thời đại họ sống trong. Thông qua những phong trào nghệ thuật chủ chốt của phương Tây, chúng ta khám phá ra những biến động của thời gian và triết lý sống của con người xuyên suốt lịch sử, hiểu rõ hơn về cách một nền văn hóa được ra đời và phát triển bởi sự sáng tạo bền bỉ của hàng ngàn tâm hồn.
Các Beauty Guru quốc tế chia sẻ những sản phẩm bắt sáng xuất sắc.
Trầm cảm thật sự khủng khiếp, và vì một số lý do mà nó dường như trở nên tồi tệ thêm mỗi khi đêm về. Nỗi u uất trào dâng khi mặt trời khuất bóng và sự im ắng lắng đọng khiến chứng trầm cảm như thể sâu đậm hơn.
Top 12 thí sinh xuất sắc nhất Vietnam Idol 2013 đã được lựa chọn để cùng nhau vào vòng Studio.
Mỗi năm, các ngôi sao tốt và xấu quay về các hướng khác nhau. Vì vậy mỗi con Giáp cũng sẽ có vận hành khác nhau. Nắm được những đặc trưng trong năm có thể giúp bạn chủ động trong mọi mặt.
Mua sắm, ăn uống và hòa mình vào nhịp sống nhộn nhịp của người dân Bangkok tại những khu chợ đêm là trải nghiệm thú vị mà bạn không nên bỏ lỡ khi du lịch đến vùng đất xinh đẹp này.
Đừng nghĩ chỉ cần thanh lọc cơ thể là đủ, làn da của bạn cũng cần được "detox".
