
3 phép hít thở “kinh điển” trong yoga giúp nâng tầm sức khỏe tổng thể
Trong yoga, hơi thở đóng vai trò cốt lõi, được gọi là “pranayama” - nghệ thuật kiểm soát hơi thở một cách có ý thức, hòa nhịp cùng từng chuyển động của cơ thể.
Trong yoga, hơi thở đóng vai trò cốt lõi, được gọi là “pranayama” - nghệ thuật kiểm soát hơi thở một cách có ý thức, hòa nhịp cùng từng chuyển động của cơ thể.
Món quà xanh từ thiên nhiên - cây chùm ngây với vẻ ngoài giản dị nhưng lại ẩn chứa bên trong vô vàn dưỡng chất quý giá.
Hồ Cá Làng Dương, Núi Cao Cát, Bờ kè bảy sắc cầu vồng… là những địa điểm du lịch kỳ thú đang được vô số du khách săn đón tại hòn đảo ngọc Phú Quý.
“Xê dịch” là nguồn cảm hứng lớn trong phong cách sống đương đại, đi theo đó là khởi nguồn của sự sáng tạo nghệ thuật. Phong cách “xê dịch” hướng tới sự “thật”, thật từ hành trình, thật trong cảm xúc. Gino Rossi là thương hiệu Ba Lan nổi tiếng thế giới về đồ da thật, nhất là với sản phẩm giày.
Lựa chọn kem nền tốt không chỉ tùy vào phong cách trang điểm mà còn phải phù hợp cho từng loại da. Ngày nay, kem nền cũng được phát triển như một sản phẩm hybrid 3 trong 1 với công nghệ đột phá. Nếu bạn vẫn chưa tìm được sản phẩm tạo nền ưng ý, hãy lấy cảm hứng từ danh sách mới nhất do ELLE lựa chọn.
Mỗi độ giáp Tết, dù ngoài đường lớn hay trong ngõ nhỏ, đâu đâu cũng vang lên những giai điệu rộn ràng của mùa Xuân. Khi nghe những bản nhạc Xuân như thế, có phải bạn chỉ muốn mặc kệ mọi thứ mà trở về nhà với mẹ cha?
Ai có thể từ đỉnh cao danh vọng với khối tài sản khổng lồ lại từ bỏ ánh hào quang, kết hôn rồi lui về sống một cuộc đời giản dị, ẩn dật trên đảo?
Trì hoãn từ lâu đã trở thành một hiện trạng phổ biến trong xã hội. Dù thế, đa số chúng ta vẫn chưa thể cải thiện được thói trì hoãn này dù nhận thức rất rõ tác động của nó đến công việc cũng như đời sống thường ngày. Hơn thế, thói quen sẽ ngày càng khó xóa bỏ nếu chúng ta chuyển từ trạng thái nhận thức sang bình thường hóa sự trì hoãn.
Vượt qua nhiều gương mặt sáng giá, ca sĩ Hồ Ngọc Hà đã trở thành chủ nhân của giải thưởng Hình tượng thời trang của năm tại ELLE Style Awards 2018.
Tiếp nối hội thảo ELLE Women in Society vừa diễn ra tại Hà Nội với chủ đề “Làm đẹp trong thời đại ô nhiễm”, ngày 20/12 tới đây, ELLE Women in Society trở lại TP.HCM để bàn luận sâu hơn về tác động của ô nhiễm lên cơ thể cũng như tìm hiểu cách bảo vệ và nâng cao sức khỏe thể chất từ bên trong.
Với phụ nữ, việc quản lý tiền bạc thường phức tạp hơn bởi nhiều yếu tố như gián đoạn công việc, chênh lệch thu nhập hay trách nhiệm chăm sóc gia đình. Hãy cùng ELLE khám phá những nguyên tắc giúp phái đẹp làm chủ tài chính và tiến gần hơn đến sự tự độc lập trong cuộc sống.
Chất liệu lông thú nhân tạo đang được lựa chọn thay thế cho lông động vật thật nhưng điều này có thực sự an toàn và bền vững?
Nhắc đến phim Hàn, chúng ta thường liên tưởng tới những vai nữ chính được xây dựng với nét tính cách đặc trưng như: vui vẻ, nhiệt tình, hiền lành, mạnh mẽ... hoặc những kịch bản drama “long trời lở đất” điển hình như Penthouse (Cuộc chiến thượng lưu). Vậy, những nhân vật nữ chính với tính cách hướng nội, sống thầm lặng và không nổi bật với mọi người xung quanh liệu có được nhiều người yêu mến?
Trang điểm kim tuyến là việc “tưởng dễ mà khó”. Làm sao để sành điệu, phong cách, “vừa sáng vừa sang” mà không gây rối cúc trúc trang điểm tổng thể?
Cuốn sách của Paul Auster - Khởi sinh của cô độc - với lối viết chiêm nghiệm giúp mỗi người tìm thấy mình, tìm thấy cha của mình. Và ngay cả khi bạn là phụ nữ, bạn vẫn tìm được sự đồng cảm.
Tuần lễ Thời trang Thu-Đông 2015 đã được diễn ra trong khoảng thời gian từ 12/02/2015 đến 11/03/2015 tại 4 kinh đô thời trang là New York, London, Milan và Paris. Hãy cùng điểm lại những thiết kế nổi bật nhất của một loạt các nhà thiết kế tên tuổi xuất hiện tại thời điểm này.
Với một người có tư duy sâu sắc, thế giới này là một nơi tràn ngập sắc màu. Mọi khả năng đều có thể xảy ra và luôn có vẻ đẹp tồn tại trong những điều nhỏ nhặt nhất.
Nhức đầu, chóng mặt, hụt hơi, suy giảm trí nhớ… đều là những biểu hiện của hội chứng COVID-19 kéo dài hay còn được gọi là hội chứng hậu COVID-19. Mắc bệnh COVID-19 càng nặng thì hậu COVID-19 sẽ càng kéo dài. Vì thế nếu không rèn luyện sức khoẻ thì ta có thể sẽ gặp những hiểm hoạ khôn lường.