Đây là những bài tập đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả, được đánh giá là top những bài tập tốt nhất cho vòng ba. Những bài tập này giúp mông và đùi được săn chắc, thon gọn hơn, loại bỏ những vùng mỡ khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin.
Ho’oponopono là một nghi thức chữa lành của người Hawaii cổ bằng việc dạy con người hướng đến sự tha thứ. Trong đó, Ho’o có nghĩa là tạo ra và pono có nghĩa là sự đúng đắn. Chữ pono được lặp lại hai lần với hàm ý hướng đến bản thân và cả những người xung quanh mình.
Thoải mái tận hưởng mùa Hè cùng 7 bí quyết đối phó với tiết trời ẩm ương và những ngày "nắng sớm mưa chiều".
Hàng loạt ngôi sao của làng nhạc nước Mỹ đã đua nhau khoe những bộ trang phục thảm đỏ gợi cảm bốc lửa hay thanh lịch tao nhã.
Kylie Jenner bất ngờ trở thành sao dưới 30 tuổi kiếm tiền nhiều nhất 2018.
Đối diện với một ngày tồi tệ, 12 cung hoàng đạo sẽ có những cách khác nhau để giải tỏa nỗi buồn và lấy lại tinh thần.
Khi cái nhìn thời trang được đặt đúng chỗ, bắp tay không còn là nỗi bận tâm mà trở thành điểm nhấn ẩn giấu trong tổng thể đầy tính nghệ thuật.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những điều bất ngờ nào trong tuần lễ đầu tiên của năm 2021 nhé!
[Tạp chí ELLE - tháng 10/2016] Những thiết kế thời trang haute couture Thu - Đông 2016 xuất hiện đầy xa hoa, kiêu hãnh, cầu kỳ và sáng tạo. Cảm hứng thời trang thập niên 80 bao trùm BST với các thiết kế áo váy tay bồng cùng cầu vai to bản.
Từ câu chuyện tình ngọt ngào cho đến lễ cưới xa hoa cùng sự quy tụ của các tên tuổi quyền lực, những đám cưới nổi tiếng sau được mệnh danh là đám cưới "thế kỷ".
Vải dù là chất liệu luôn được ưa chuộng vào mùa mưa ẩm ướt bởi ưu điểm không thấm nước nổi trội. Các thiết kế thời trang từ vải dù bây giờ cũng được đầu tư hơn về thiết kế và màu sắc để bạn luôn thật sành điệu kể cả trong những ngày mưa.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Bạn có muốn biết đời sống tình yêu cũng như khả năng chuyện phòng the của mình ở mức nào dựa vào nhóm máu của bản thân?
Là một trong những show diễn được các tín đồ chờ đợi nhất tại Paris Fashion Week, bộ sưu tập Thu – Đông 2022 của Chanel lần này đã thành công đưa chúng ta trở về quá khứ, nơi các thiết kế được khai sinh từ ý tưởng theo chân huyền thoại Gabrielle Chanel đến với vùng nông thôn Scotland, đưa các gam màu đặc trưng của cảnh quan rơi vào từng lớp vải tweed ấm áp. Và những kiểu tóc hoài cổ cũng chiếm một phần quan trọng trong thành công của show diễn lần này.
Chia tay là quyết định đau khổ nhất nhưng đó cũng là cách giúp bạn trưởng thành để đón nhận những điều tốt đẹp hơn từ cuộc sống.
Paris chưa bao giờ nằm trong danh sách những nơi tôi muốn đến. Thường những nơi, những thứ người ta nhắc đến và tụng ca quá nhiều không còn gây cho ta cảm giác háo hức nữa. Ví dụ trời thu Paris hay mùa hoa anh đào ở Nhật.
Tinh bột kháng là một loại carbohydrate, không hấp thụ ở ruột non và giúp gia tăng lượng lợi khuẩn ở đường ruột. Loại tinh bột này giúp no lâu, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ giảm cân. Chỉ cần thay đổi cách ăn hay chế biến, tinh bột thông thường có thể trở thành tinh bột kháng.
Những triệu chứng của dị ứng da – mẩn đỏ, ngứa ngáy, sưng tấy – thường tự biến mất sau một hoặc hai tuần mà không cần điều trị. Tuy nhiên, bạn có thể làm một vài thứ sau đây để làm giảm bớt sự khó chịu mà chứng dị ứng da đem lại.
