Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Thời gian giãn cách xã hội này là dịp rất phù hợp để bạn tìm về với thói quen đọc sách. Đặc biệt, những cuốn sách hay mà ELLE giới thiệu sau đây có thể giúp bạn tìm ra con đường chữa lành cho các vấn đề cảm xúc tiềm ẩn bên trong mình.
Vượt qua cả tác phẩm Avatar của đạo diễn James Cameron, Star Wars đã đạt doanh thu kỷ lục và chính thức trở thành bom tấn ăn khách nhất mọi thời đại.
Đọc cả “Mình phải sống như mùa hè năm ấy”, tập thơ đầu tiên hay “Lạ lùng sao, đớn đau này”, đầu sách mới nhất của Thiên Ngân đều thấy rõ điều khiến tác giả này trở nên khác biệt đó là khả năng làm thơ lục bát.
Từ lâu, túi xách đã trở thành món đồ không thể thiếu trong những lần diện đồ và được rất nhiều các tín đồ thời trang săn lùng. Qua thời gian, những chiếc "IT-Bags" vẫn khẳng định vị thế của mình qua giá trị thẩm mỹ và mang tính biểu tượng của thời đại.
Chỉ một ánh mắt cũng khiến bạn thao thức cả đêm, một tin nhắn cũng có thể khiến bạn vui cả ngày. Tình yêu là thế, luôn đến một cách bất ngờ và mang đến nhiều sắc màu hạnh phúc cho cuộc sống của chúng ta. Mùa Hè này, 12 cung hoàng đạo sẽ được trải nghiệm những cung bậc cảm xúc nào của tình yêu?
Để hiểu rõ cá tính của một người, không thể bỏ qua mức độ vị kỉ của họ. Cùng ELLE tìm ra xem cung hoàng đạo nào vị kỉ nhất nhé.
Không chỉ là một lựa chọn dinh dưỡng, lựu còn là "siêu phẩm" cho làn da, mang đến những trải nghiệm làm đẹp tuyệt vời mà ít người biết đến.
Cung hoàng đạo Kim Ngưu thích tiêu tiền vào các sản phẩm có chất lượng tốt. Trong khi đó, Sư Tử thích chi tiền cho những sản phẩm xa xỉ, hào nhoáng.
Nếu bạn đang cảm thấy buồn bã, thất vọng vì không đáp ứng được tiêu chuẩn của xã hội hay có tâm lý so sánh bản thân với người khác, điều đó có nghĩa là bạn đang chịu tác động của áp lực đồng trang lứa.
Trong cuộc sống vội vã ngày nay, con người dễ bị cuốn theo những cảm xúc có lúc lên cao có khi xuống thấp. Những cung bậc cảm xúc ấy đôi khi giúp ta thăng hoa trong cuộc sống nhưng lắm khi lại khiến ta buồn chán mệt nhoài.
"Tôi nghĩ đây chính là thời điểm để lùi bước khỏi những ánh đèn flash máy ảnh”, Massimo Giorgetti – giám đốc sáng tạo của thương hiệu MSGM đã nói.
Gam màu tím trở lại mang đến một làn gió mới, thổi bùng sức sống và sự quyến rũ cho các bản phối mùa Hè năm nay.
Xuất hiện đầy mãn nhãn tại Milan Fashion Week, Triệu Lộ Tư nhận được nhiều lời nhận xét “có cánh” về tạo hình tươi trẻ và yêu kiều tựa “thần tiên tỷ tỷ”.
Đã đến thời tình yêu không chỉ đơn thuần là chuyện giữa 2 người, dù là khi còn yêu nhau hay đã đường ai nấy bước.
Theo phong tục Việt Nam ta, khởi đầu năm mới là một nghi thức vô cùng quan trọng. Ông bà xưa có câu “Đầu xuôi đuôi lọt”. Nếu năm mới bắt đầu bằng những điều vui vẻ tốt lành thì mọi việc trong năm đó được tin là sẽ diễn ra thuận lợi và suôn sẻ. Chính vì thế mà tôi và chúng bạn cũng có một cách rất riêng để đón chào năm mới với thật nhiều niềm vui và sức trẻ: du lịch bằng xe máy xuống Cần Thơ.
Lông mày chỉ chiếm một góc nhỏ “khiêm tốn” trên gương mặt, thế nhưng đây lại chính là một trong những yếu tố quan trọng tạo nên dấu ấn sắc sảo cho phái đẹp.
Những bài tập nhỏ dưới đây chắc chắn sẽ là giải pháp dành cho các nàng lười.
