5 bài tập thiền dễ thực hiện giúp bạn xua tan stress
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, thiền định như một “liều thuốc tinh thần” kỳ diệu, giúp ta tìm lại sự cân bằng và bình yên nội tại.
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, thiền định như một “liều thuốc tinh thần” kỳ diệu, giúp ta tìm lại sự cân bằng và bình yên nội tại.
Dù xuất hiện trên thảm đỏ sự kiện hay những chuyến du lịch, cặp đôi Đông Nhi – Ông Cao Thắng đều gây ấn tượng cho công chúng bởi sự “tâm đầu ý hợp” trong phong cách thời trang.
Tạm biệt mùa Xuân không đồng nghĩa với một bữa tiệc chia tay ảm đạm và trầm lắng, những item màu sắc, những phong cách cá tính sẽ giúp bạn nhịp nhàng bước vào ngày Hè rực rỡ phía trước.
Vẻ đẹp hiện đại, đa chiều đang là chuẩn mực được nhiều phụ nữ hướng tới để có thể thể hiện nhiều khía cạnh khác nhau trong tính cách của một người phụ nữ đương đại.
[Tạp chí ELLE số tháng 1/2018] Trong xã hội hiện nay, sức mạnh của phụ nữ được thể hiện rõ ràng hơn bao giờ hết. Phụ nữ có thể "hét ra lửa", tự tay điều hành một công ty lớn, thậm chí cả một quốc gia. Tuy nhiên, chính áp lực phải "giỏi việc nước, đảm việc nhà" lại khiến những "nữ cường nhân" cứ loay hoay, nghi ngờ về khát khao, đam mê thầm kín của bản thân và dần đánh mất sự quyến rũ của mình.
Trí thông minh cảm xúc biểu hiện khả năng nhận biết, đánh giá và tự điều chỉnh cảm xúc của một người. Vậy làm sao để biết mình sở hữu trí thông minh cảm xúc?
Học cách chăm sóc bản thân với những mẹo làm đẹp đơn giản sẽ giúp phái đẹp thêm phần tự tin và luôn tươi tắn mỗi khi xuất hiện.
Duy trì sự bình tĩnh trong cơn nóng giận là một kỹ năng sống vô cùng cần thiết. Nếu biết cách kiềm chế cảm xúc và cư xử đúng mực, bạn sẽ dễ dàng đạt được thành công trong công việc cũng như cuộc sống.
Tại Tuần lễ Thời trang Paris, BST Miu Miu Xuân-Hè 2026 đã mang đến một cái nhìn sâu sắc về giá trị và sự vô hình của lao động nữ, với hình ảnh chiếc tạp dề trở thành điểm nhấn tinh thần. Show diễn thu hút dàn khách mời hàng đầu như "nàng thơ" Jang Wonyoung, ngôi sao toàn cầu Kylie Jenner và Yeonjun (TXT).
Kết thúc chuyến lưu diễn tại Mỹ, vừa đến Sài Gòn, Maya đã tới ngay buổi chụp hình của ELLE. Chuyến bay dài, chênh lệch múi giờ làm cho gương mặt xinh đẹp, đôi mắt sắc sảo của cô gái vừa tròn 24 tuổi thoáng nét mỏi mệt. Dù vậy, cô vẫn mang đến không khí thoải mái, vui vẻ cho cả êkip vào một ngày đầu tuần nắng gắt.
Chạm ngõ ngày Hè với những địa điểm độc đáo. Trải nghiệm thú vị khiến cho ánh nắng dường như cũng bớt gay gắt hơn.
Tự do và độc lập, phụ nữ hiện đại không giới hạn việc thể hiện phong cách riêng ở chốn công sở hay tổ ấm mà luôn tỏa sáng trong mọi hoàn cảnh với những món đồ yêu thích thời thượng.
Áo vắt lơi lỏng "thắt chặt" phong cách, những chiếc sweater được khoác hững hờ trên vai mang đến một cái nhìn nhẹ nhàng, thanh lịch và vô cùng thời thượng.
Được biết đến với gu thời trang tinh tế và phong cách cá nhân độc đáo, Lisa (BLACKPINK) đã tạo ra một làn sóng mới trong cộng đồng mạng với dáng bikini hút mắt.
"Tân Thanh" là tiếng nói mới, và trong cuốn sách cùng tên, đó là thanh âm của những phụ nữ bản lĩnh, tài năng, được phát lộ giữa chốn thiên nhiên bao la bằng tinh thần cầu thị, dám thử thách, dám thay đổi và học hỏi không ngừng.
Mặt trăng sở hữu nguồn năng lượng có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta. Thông qua mặt trăng bạn chọn trong bài trắc nghiệm này, bạn sẽ hiểu hơn về tính cách cũng như con đường tình duyên của mình.
Lấy ẩm thực và những câu chuyện gia đình bình dị làm chất liệu dẫn dắt, “Yến Ngộ Vĩnh An” vừa là hành trình xuyên không khám phá văn hoá, tôn vinh ẩm thực vừa là hành trình chữa lành và kết nối. Từ gian bếp cổ xưa, tác phẩm gửi gắm những thông điệp tiến bộ về tình yêu, sự tự do và sự bình đẳng trong mọi mối quan hệ.
Thay vì chờ đến khi đôi mắt trở nên mỏi mệt, bạn có thể chủ động bảo vệ thị lực bằng cách bổ sung các loại thực phẩm giúp mắt sáng chứa beta-carotene vào thực đơn hằng ngày.