Bạn nên tập cardio bao nhiêu trong một tuần?
Rèn luyện các bài tập cardio thường mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần bao nhiêu thời gian mỗi tuần để đạt được kết quả như mong muốn? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Rèn luyện các bài tập cardio thường mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần bao nhiêu thời gian mỗi tuần để đạt được kết quả như mong muốn? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Tác phẩm mới của đạo diễn Mamoru Hosoda - Belle (tựa Việt: Belle - Rồng Và Công Chúa Tàn Nhang) -sẽ khởi chiếu tại phòng vé Việt trong tháng Hai tới. Được mệnh danh là “Beauty and the Beast phiên bản anime”, phim đã làm mưa làm gió tại phòng vé Nhật Bản suốt mùa Hè vừa qua, liên tục duy trì top đầu dù phải cạnh tranh với hàng loạt bom tấn trong nước và Hollywood khác.
Các BST Pre-fall thường mang đến những thiết kế “chuyển mùa”, những chiếc áo khoác thời trang nhưng không quá nặng nề giúp bạn giữ ấm trong những ngày thời tiết rục rịch thay đổi và những cơn gió lạnh bất ngờ. Mời bạn tham khảo những kiểu áo khoác đẹp nhất cho mùa pre-fall 2014.
NTK Thuỷ Nguyễn trong những chia sẻ về cách sáng tạo, cách thực hành, cách nuôi dưỡng cảm xúc thông qua các BST thời trang và đặc biệt là triểm lãm Mộng Bình Thường.
Luôn mang lại cảm giác thanh lịch và sang trọng, màu sắc lại vô cùng đặc trưng và nổi bật, họa tiết da báo từ trước đến nay vẫn luôn là niềm cảm hứng bất tận của các fashionista. Cùng ngắm nhìn streetstyle và học hỏi sự phối hợp trang phục từ họa tiết này nhé.
Những lá bài Tarot huyền bí luôn có sự gắn kết đặc biệt với chiêm tinh học và chúng sẽ cho các cung hoàng đạo những lời khuyên cần thiết cho chặng đường sắp tới.
Trong những ngày hè việc lựa chọn những món đồ làm đẹp tưởng chừng đơn giản nhưng lại chẳng giản đơn chút nào. Cùng ELLE tìm mẹo mua sắm thời trang mùa hè nàng nào cũng nên biết.
... hẳn là chuyện thường ngày trong cuộc sống bận rộn của bạn. Để thêm hưng phấn và tăng hiệu quả công việc, một bộ bàn ghế làm việc và những vật dụng thật phong cách là không thể thiếu!
Hơn cả một hộp quà tặng Trung Thu, bộ sưu tập The Autumn Moon Dance mang đến bầu không khí hân hoan của những bữa tiệc đoàn viên, ánh trăng rạng ngời của đêm rằm tháng Tám hoà cùng cảnh sắc mùa thu tuyệt mỹ tạo nên một màn trình diễn khó lòng rời mắt.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem những cơ hội nào đang mở ra cho 12 cung hoàng đạo trong tuần lễ cuối cùng của mùa sao Thủy nghịch hành nhé!
Bulgari, nhà kim hoàn La Mã nổi tiếng thế giới, trân trọng thông báo Hồ Ngọc Hà với vai trò "Bạn thân thương hiệu của Bulgari Việt Nam”, đồng thời cũng là nhân vật đầu tiên tại Việt Nam được công nhận với danh xưng này của hãng.
Từ mua sắm trên sàn thương mại điện tử eBay lúc 3 giờ sáng cho đến tìm cách tái tạo những bộ trang phục nổi tiếng từ thập niên 90, series phim “The Crown” ăn khách không chỉ bởi nội dung hấp dẫn mà còn vì loạt phục trang của Công nương Diana đã được tái hiện một cách hoàn hảo.
Tháng 12 sắp đến sẽ đánh dấu chuyến viếng thăm Việt Nam đầu tiên của Nguyên đệ nhât phu nhân Mỹ, Michelle Obama, nhằm thúc đẩy giáo dục cho các bé gái.
Cùng ELLE điểm lại những hình ảnh từ buổi họp báo công bố Top 12 của cuộc tìm kiếm gương mặt Tỉ Lệ Vàng Việt Nam ngày hôm nay.
Tọa lạc tại vị trí chiến lược, 1058 đường Nguyễn Văn Linh, Quận 7, SC VivoCity thừa hưởng sự thành công của Trung tâm thương mại lớn nhất Singapore – VivoCity - nơi được bình chọn là một trong “10 điểm đến mua sắm hàng đầu thế giới” vào năm 2011.
(Phái đẹp - ELLE) Tóc vàng, dịu dàng, thông minh… dường như chẳng có vai diễn nào khiến cô ngại ngần. Từ phim An Education đến Drive, Carey Mulligan khiến người ta ngạc nhiên, sững sốt và bị chinh phục.
Càng ngày yêu cầu về một thỏi son môi càng cao; phải tôn da, hợp phong cách makeup và lâu trôi suốt nhiều tiếng.
Hyaluronic Acid (HA), một cái tên được nhắc khá nhiều gần đây trong thế giới mỹ phẩm, được biết đến nhưng một dưỡng chất giúp dưỡng ẩm và chống lão hoá hữu hiệu.