Chánh niệm không chỉ là thiền định mà còn đề cập đến cách sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc. Với 8 bài tập đơn giản sau, bạn có thể rèn luyện sự tập trung, thư giãn tâm trí và kết nối sâu hơn với bản thân giữa nhịp sống bận rộn.

Những tin tức thời trang đáng chú ý nhất tuần từ 3/9 đến 9/9/2018.

Tuần lễ mới mang đến nhiều chuyển biến thú vị trong cuộc sống nội tâm của 12 cung hoàng đạo. Đầu tuần, bạn nên rà soát lại kế hoạch và thói quen, từ công việc đến sức khỏe. Thứ Sáu, nguồn năng lượng dịu dàng, ổn định của sao Kim sẽ khơi dậy nhu cầu tận hưởng những điều đẹp đẽ, từ tình yêu đến nghệ thuật. Khoảng thời gian cuối tuần sẽ vô cùng tuyệt vời cho những cuộc trò chuyện sâu sắc và kết nối trí tuệ, mở ra giai đoạn giao tiếp cảm xúc hơn, khuyến khích bạn thiết lập ranh giới và chăm sóc đời sống nội tâm.

Baby Driver là bộ phim bom tấn hội đủ mọi yếu tố để trở thành "bộ phim đáng xem nhất" mùa hè năm nay. Từ dàn diễn viên gạo cội như Kevin Spacey, Jon Hamm, Jamie Foxx đến những gương mặt mới tài năng như Ansel Elgort và Lily James. Những cảnh quay hành động hồi hộp, hấp dẫn đến những thước phim lãng mạn, hài hước sẽ khiến người xem phải dán mắt vào màn hình xuyên suốt hai tiếng đồng hồ.

Bước qua độ tuổi ngoài 50, thế nhưng vóc dáng hoàn hảo và gợi cảm của Jennifer Lopez luôn là ước mơ của đa số phái đẹp.

French bob là kiểu tóc bob cổ điển phổ biến tại nước Pháp vào những năm 1890 và dần phủ sóng mạnh mẽ dù qua nhiều thập kỷ. Vòng lặp cùng những biến tấu phóng khoáng của mái tóc bob kiểu Pháp này là minh chứng mạnh mẽ nhất cho một vẻ đẹp bất diệt rất "je ne sais quoi".

Tính cách đặc biệt của các cung hoàng đạo sẽ khiến họ thành công nhưng cũng tạo ra không ít rào cản trong cuộc sống lẫn công việc.

Liệu pháp thôi miên là một dạng kỹ thuật bổ trợ, sử dụng hình thức thôi miên để hỗ trợ điều trị các triệu chứng hoặc các tình trạng khác nhau. Liệu pháp này hoạt động bằng cách tạo ra trạng thái thôi miên, trong đó, người ta sẽ trải nghiệm cảm giác tách rời sự chú ý với bên ngoài và chuyển sự tập trung vào những trải nghiệm bên trong.

Làm sao níu giữ vẻ trẻ trung và rạng ngời của làn da những năm 20, khi mà tuổi tác đã dần bước qua con số 25 và những yếu tố khách quan từ môi trường, chế độ sinh hoạt dần dần khiến da kém sắc và xuất hiện lão hóa rõ rệt?

Miuccia Prada khuấy đảo Tuần lễ thời trang Paris với Miu Miu, mang đến màn trình diễn đầy ám ảnh tựa như bộ phim "Black Mirror", khiến giới mộ điệu say mê.

Tiếng Nhật được xếp vào danh sách những ngôn ngữ khó lĩnh hội nhất trên thế giới, có lẽ là bởi các giá trị sống, giá trị thẩm mỹ và văn hóa của đất nước mặt trời mọc đều được khéo léo gửi gắm vào trong ngôn từ. Dẫu chỉ là những từ ngữ ngắn ngủi với vài âm tiết, nhưng đó là tất cả những bài học cuộc sống được truyền tải hết sức tinh tế, để khi ai đó cất lên hay chỉ thoáng thấy đâu đó trong đời sống thường nhật, người ta có thể lấy đó làm kim chỉ nam để định hướng cuộc sống của mình.

Có bao giờ bạn cảm thấy bản thân toàn gặp những chuyện không may trong vòng một tháng nào đó trong năm? Đó có thể là sự trùng hợp ngẫu nhiên, nhưng bạn cũng có thể dựa trên sự liên quan giữa chiêm tinh học và cung hoàng đạo để khám phá ra đâu là tháng không may nhất của mình.

Mango - thương hiệu thời trang đến từ Tây Ban Nha đã và đang bước tiếp trong hành trình hướng thời trang bền vững thông qua việc ra mắt các bộ sưu tập phục vụ cuộc sống thường nhật.

Trở lại với ELLE Fashion Show 2023, giám đốc âm nhạc Thành Chu hứa hẹn đem đến âm thanh tối giản, căng tràn những chuyển động ngẫu nhiên khó lường, nhưng vẫn kết nối chặt chẽ với không gian lịch sử Dinh Độc Lập, triết lý sáng tạo của 4 nhà thiết kế, và cả trái tim đam mê nét đẹp vải vóc của khán giả tham dự.

Một giấc mơ trưa trong căn phòng khách ấm áp giữa tiết trời se lạnh của mùa thu, còn gì sung sướng hơn khoảnh khắc ấy chứ?!

Trong cuộc sống, đôi khi bạn sẽ bắt gặp những người không có ngoại hình quá nổi bật hay cố gắng thu hút mọi sự chú ý về mình, nhưng mỗi khi họ xuất hiện, họ lại khiến cho bầu không khí thay đổi, mọi ánh nhìn đều hướng về phía họ. Đó gọi là sức hút tự nhiên - một nguồn năng lượng nhẹ nhàng, đầy cuốn hút tỏa ra từ chính cách họ sống, cư xử và kết nối với người khác.

Điều gì khiến phụ nữ Đan Mạch luôn giữ được nét rạng ngời và trẻ trung vượt thời gian? Bí quyết chống lão hóa của họ không chỉ nằm ở những sản phẩm làm đẹp cao cấp, mà còn là lối sống tối giản và thói quen dưỡng da thông minh. Cùng ELLE tìm hiểu xem đâu là những “nguyên tắc vàng” giúp họ trở thành biểu tượng của vẻ đẹp tự nhiên.

Từ Sydney đến Sài Gòn, đầu bếp tài ba Sam Aisbett tại nhà hàng 1 sao Michelin AKUNA sẽ có màn tác hợp đầy kịch tính cùng huyền thoại ẩm thực Peter Gilmore. Sự kiện đặc biệt hứa hẹn mang đến những trải nghiệm đỉnh cao và những khám phá mới mẻ từ những bậc thầy ẩm thực hàng đầu thế giới.