Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Từ đông dược cổ xưa đến y học hiện đại ngày nay, bột ngọc trai là một thành phần giúp giảm thâm nám, chống lão hóa và dưỡng da trắng mịn cho phái đẹp.
Tình yêu thuộc phạm trù con tim. Đôi lúc cảm xúc lấn át lý trí khiến con người ta rơi vào trạng thái tiêu cực.
Chúng ta thường cho rằng biểu hiện của sự thông minh là vượt qua các bài kiểm tra, đạt điểm cao, hay leo lên những nấc thang thành công. Do vậy, nhiều người đã tự hạ thấp khả năng của họ, chỉ vì họ không phải những người thành đạt ở trường lớp hay trong công việc. Tuy nhiên, đây lại là quan niệm sai lầm, vì ngoài những biểu hiện trên, trí thông minh còn thể hiện qua những thói quen hằng ngày.
Dễ nhận thấy, giữa sự tiếm ngôi nhất thời mà “fast fashion” vẫn luôn đắc chí gióng trống khua chiêng, “sustainable fashion” lại nổi bật theo cách riêng bởi tính nhân văn chiến lược, tiến chậm mà chắc trong tâm thức của nhà sản xuất lẫn người tiêu dùng văn minh.
Nghệ thuật luôn là tiếng nói của xã hội và những người nghệ sĩ luôn là cây cầu nối liền, xây đắp hoặc dỡ bỏ những tư tưởng của thời đại họ sống trong. Thông qua những phong trào nghệ thuật chủ chốt của phương Tây, chúng ta khám phá ra những biến động của thời gian và triết lý sống của con người xuyên suốt lịch sử, hiểu rõ hơn về cách một nền văn hóa được ra đời và phát triển bởi sự sáng tạo bền bỉ của hàng ngàn tâm hồn.
Duy Hải thành công với đồ da bởi cô biết rằng mình vẫn liên tục phải cố gắng và liên tục đặt ra yêu cầu khắt khe với sản phẩm của mình.
Sa Maison - không gian nội thất và gia dụng vừa khai trương tại Lotte Department Store với hơn 30 thương hiệu hàng đầu thế giới - chính là địa điểm “chọn mặt gửi vàng" không thể thiếu cho các cặp đôi mới cưới và các gia đình trẻ đang bắt tay vào xây dựng tổ ấm nhỏ của mình.
Nhiều lúc tôi nghĩ: Tại sao không có hãng nào làm ra mặt nạ giúp săn chắc cho phần hông?
Vũ trụ muốn nhắn nhủ bạn điều gì trong tuần này? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé!
Những ngày cuối năm, chúng ta lại được nhắc về những kế hoạch và ước muốn cần thực hiện. Đặc biệt, cuối năm có vẻ là thời cơ thuận lợi để dân công sở đề xuất tăng lương, thăng chức hay tìm kiếm một công việc lý tưởng hơn.
Từ nhiều vụ việc gây tranh cãi gần đây, làng mốt có cơ hội nhìn nhận nghiêm túc về "chiếm đoạt văn hóa" trong ngành công nghiệp thời trang.
Cuộc thi ELLE Design Contest 2017 đã tìm ra được quán quân mùa đầu tiên. ELLE Việt Nam đã có một cuộc phỏng vấn với đội đoạt giải - đội Mini Heart của trường Đại học Kiến trúc,
[Tạp chí ELLE tháng 12/2017] Chúng tôi mong rằng qua từng trang báo, những câu chuyện và cụm hình ảnh của ELLE, bạn sẽ tìm thấy cảm hứng thú vị để đổi mới mỗi ngày.
"Gray is the new black", xám chính thức là màu sắc "trendy" nhất năm. Trang nhã và đa dạng tông màu, mùa Thu này xám đã “len lỏi” vào tủ quần áo yêu thích của mọi cô gái.
Sau một đêm khó ngủ, lỡ cày phim quá khuya hay thao thức vì một chuyện không vui nào đó, thứ sáng ngày mai bạn phải đối diện trong gương chắc chắn là đôi mắt thâm quầng, đỏ quạch và ánh nhìn lờ đờ, thiếu sức sống. Đây là điều không thể tránh khỏi.
Tổ chức lễ cưới phong cách cổ tích trong rừng, hoang sơ bên bờ biển hay sang trọng trên du thuyền… đã không còn là điều quá xa lạ với các cặp đôi. Thế nhưng có bao giờ bạn nghĩ mình sẽ tổ chức một lễ cưới với chủ đề Halloween huyền bí chưa?
Dù ở tuổi 36, thanh xuân vẫn ưu ái vẫy gọi Son Ye Jin. Chính sự đơn giản trong cách trẻ hóa làn da đã giúp “Chị đẹp” trở thành tượng đài nhan sắc “trẻ mãi không già”.
