6 thức uống lành mạnh giúp giảm cân hiệu quả
Giảm cân không còn là thách thức khi bạn biết cách bổ sung những thức uống lành mạnh vào thực đơn hàng ngày.
04/11/2024
Kết quả tìm kiếm: sau bữa ăn
Từ khóa liên quan:
sữa chua
rau xanh
rau ma
lam moi ban than
Thế giới văn hóa
an uong lanh manh
Trang điểm
giam can
tang can
bài viết liên quan
7 cách thải độc đơn giản giúp cơ thể “bách độc bất xâm”
Những thói quen và liệu pháp cực kỳ đơn giản mà bạn có thể chủ động giúp cơ thể thải độc tự nhiên.
05/05/2017
4 công thức làm món tráng miệng dinh dưỡng từ sữa chua
Mời bạn tham khảo 4 công thức chế biến sữa chua thành món tráng miệng healthy vừa ngon vừa bổ dưỡng.
27/12/2024
Du lịch Lào: Trốn nắng ở Luang Prabang
[Tạp chí ELLE - 8/2016] Luang Prabang là cố đô mang dấu ấn vô cùng đặc sắc của Hoàng gia Lào, bởi vậy, sẽ rất tuyệt nếu như bạn chọn một nơi nghỉ ngơi mang dấu ấn cổ xưa khi du lịch tại Lào.
03/09/2016
5 công thức món ăn từ khoai lang giúp giảm cân hiệu quả
Là món ăn quen thuộc, khoai lang luôn được ưu ái trong bảng danh sách thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Để tránh nhàm chán với món luộc, bạn có thể biến thực phẩm này với 5 công thức sau đây.
25/10/2024
Tôi & Bạn cần một cuộc cách mạng bản thân
Năm cũ đã trôi qua để khởi đầu cho một hành trình mới. Điều gì bạn mong chờ nhất ở tuổi 25? Bạn có cần một cuộc cách mạng thực sự để luôn là một cô gái trẻ trung, tươi mới? Hãy vạch sẵn cho mình 3 mục tiêu cần phải thực hiện: tăng cường vận động để tận hưởng hết những tháng ngày thanh xuân, tập cách ăn uống khoa học để ổn định tâm lý, ứng dụng những bài tập Kegel để biến mình thành một phụ nữ hấp dẫn, quyến rũ.
01/01/2015
Điểm qua các loại nước từ trái cây giúp giải nhiệt nhanh chóng
Giải nhiệt mùa Hè bằng 5 loại thức uống quen thuộc và những điều cần lưu ý khi bổ sung chất điện giải.
22/04/2024
Bánh trung thu: Ăn thế nào để không bị tăng cân?
Thay vì lo lắng ép cân sau khi nạp lượng lớn bánh trung thu trong mùa đoàn viên, những thói quen nhỏ mỗi khi thưởng thức chiếc bánh này sẽ giúp bạn giảm thiểu khả năng tăng cân.
29/08/2022
Cơ hội sở hữu những sản phẩm biotin với giá tốt trong dịp sale 7.7
Biotin - một cái tên không còn xa lạ trong thế giới làm đẹp, được xem là “chìa khóa vàng” cho làn da mịn màng, mái tóc bồng bềnh và móng tay chắc khỏe.
04/07/2024
Gợi ý 10 vật dụng cần thiết giúp tối ưu cuộc sống của cô nàng độc thân
Phần lớn trong chúng ta thường sợ phải sống trong cô độc. Nhưng nếu nhìn nhận ở góc độ tích cực hơn, bạn sẽ thấy cuộc sống độc thân mang lại sự thoải mái, tự do và nhiều cơ hội quý báu để các nàng học cách yêu thương và trân trọng chính bản thân mình.
10/11/2023
Thải độc, tăng cường chức năng gan hiệu quả với những thực phẩm quen thuộc
Khi gan không được thải độc, làm sạch sẽ đào thải độc tố theo nhiều cách khác nhau như tuyến mồ hôi, lỗ chân lông gây nên tình trạng kích ứng, viêm da, mụn,...
02/11/2023
Những tưởng đơn giản nhưng bạn đã biết uống nước đúng cách?
Nước là “thần dược” cho sức khỏe và vẻ đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng tạo được cho mình thói quen uống nước đúng cách.
25/01/2021
Những thực phẩm giúp cơ thể khử bớt mùi hương khó chịu
Bạn có đang thiếu tự tin bởi mùi hương trên cơ thể mình?
10/02/2024
Tổng kết top 16 xu hướng rèn luyện sức khỏe nổi bật năm 2016
Cùng ELLE điểm lại những xu hướng rèn luyện sức khoẻ về tập luyện vóc dáng cũng như chế độ ăn uống hiệu quả nhất trong năm 2016 nhé!
28/12/2016
Truyền thống Giáng sinh của một số quốc gia trên thế giới
Ở nhiều quốc gia trên thế giới, Giáng sinh được xem là một dịp lễ vô cùng quan trọng. Vì thế, có rất nhiều truyền thống đặc sắc để mỗi dân tộc tôn vinh ngày Chúa Jesus sinh ra đời.
21/12/2019
Chất béo giảm béo
Chất béo giảm béo? Chất béo chẳng phải làm cho chúng ta tăng cân sao? ELLE sẽ cùng bạn làm sáng tỏ điều này.
07/01/2015
7 món ăn vặt bạn có thể ăn đêm mà không tăng cân
Với những ai đang cố gắng kiểm soát cân nặng, ăn đêm gần như là điều cấm kỵ. Thế nhưng, việc nhịn ăn sau 6 giờ tối không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả như mong muốn, đặc biệt khi cơ thể vẫn cần năng lượng để phục hồi và nghỉ ngơi. Bí quyết nằm ở sự lựa chọn những món ăn vặt thông minh có thể giúp bạn yên tâm nạp năng lượng mà không ảnh hưởng đến quá trình giảm cân.
12/04/2025
Gợi ý 6 bí kíp trang điểm “đốn tim” đối phương ngay trong buổi hẹn hò đầu tiên
Một chút khéo léo trong cách trang điểm sẽ giúp bạn tỏa sáng với vẻ ngoài cuốn hút mà chẳng cần gắng gượng, đủ để trái tim chàng xao xuyến ngay từ ánh nhìn đầu tiên.
30/05/2025