Canxi là một trong những dưỡng chất quan trọng đối với sức khoẻ của phái đẹp, đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ sau sinh và trong giai đoạn mãn kinh. Việc bổ sung đủ canxi hàng ngày không chỉ ngăn ngừa loãng xương mà còn hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh và tim mạch. Cùng tìm hiểu vai trò của canxi và các thực phẩm giàu dưỡng chất này để bảo vệ sức khỏe toàn diện.

Năm 2011, lịch làm việc của Quốc Trung ngày càng dày lên: công ty riêng ra đời, các kế hoạch làm việc với Thanh Lam, Hồng Nhung và những giọng hát tiềm tàng: quán quân Vietnam Idol Uyên Linh và quán quân Sao Mai Hà Linh...

Gặp gỡ Mạch Khanh lần đầu, bạn khó có thể tin cô gái trẻ trước mắt mình đã trải qua không biết bao nhiêu chuyến bay vòng quanh thế giới với vai trò người cầm lái. Bên trong dáng hình nhỏ nhắn của cô gái Gen Z, sức trẻ và đam mê đã dệt thành đôi cánh để cô tự tin thống lĩnh bầu trời. Có thể bạn sẽ tự hỏi, liệu Mạch Khanh có bao giờ cảm thấy sợ hãi khi hòa mình vào những tầng mây xanh kia?

Là một tác phẩm đầy tham vọng, “The Queen Who Crown” (tựa Việt: Vương hậu Wonyeong) mang đến cho khán giả bức tranh sống động về cuộc chiến quyền lực khốc liệt trong triều đại Joseon. Xoay quanh mối quan hệ căng thẳng giữa Vua Taejong và Vương hậu Wongyeong, phim tạo nên những màn đối đầu gay cấn, đưa người xem qua nhiều cung bậc cảm xúc. Bộ phim đồng thời khắc họa hình ảnh người phụ nữ quyền lực, bản lĩnh trong chính trường và mở ra những suy ngẫm về giá trị lẫn vị thế của phụ nữ trong xã hội phong kiến.

Người Nhật có câu: “Một căn phòng bừa bộn là hình ảnh của một tâm trí rối ren”. Không gian sống có tác động trực tiếp đến tinh thần, phản ánh sự cân bằng tâm trí và khả năng tổ chức cuộc sống của mỗi người. Khi không gian sống trở nên sạch sẽ và gọn gàng, tâm trạng và cuộc sống của bạn cũng dần trở nên tích cực hơn.

Bạn đã làm gì để hòa nhập với cuộc sống sau cách ly xã hội vì dịch COVID-19? Phải chăng đã đến lúc quay lại với phòng tập và thực hành những bài tập mang lại sức khỏe toàn diện?

Là một trong những biểu tượng thời trang nổi bật nhất thế kỷ 20, Công nương Diana là nguồn cảm hứng mặc đẹp và định hình phong cách cho phái đẹp toàn thế giới.

Thoải mái và năng động nhưng quần baggy có thể khiến bạn trông luộm thuộm nếu không phù hợp với vóc dáng.

Nếu vẫn còn xao xuyến về Kim Ji Won hậu “Queen of Tears”, chắc chắn sẽ bạn không muốn bỏ lỡ 5 bộ phim đầy ấn tượng của nữ diễn viên này!

Bên cạnh chu trình chăm sóc da nhiều bước kết hợp sản phẩm đặc trị, bạn cũng đừng quên bổ sung dinh dưỡng cho da bằng các loại thực phẩm và mặt nạ chống nhăn da từ thiên nhiên.

Bắt nguồn từ khát vọng “Vì một Việt Nam xanh hơn”, mặc cho bao thách thức trong suốt những năm qua, chị Hoa Trần - Chủ tịch hội đồng sáng lập, Giám đốc GreenHub Việt Nam – vẫn bước đi không mỏi trên hành trình lan tỏa thông điệp bảo vệ môi trường và giá trị tích cực của lối sống bền vững.

Những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước? Cùng ELLE tìm hiểu nhé

Tuy những địa điểm này không khuyến khích các du khách tìm đến, tuy nhiên, chính những điều kì bí ở đây luôn có một sức hút không thể phủ nhận đối với những ai đam mê khám phá. 

Như những bản hòa ca độc đáo của quá khứ và hiện đại, Olivia Rodrigo mang tinh thần nghệ thuật tươi vui và hoài niệm trong lối sống bền vững đậm chất aesthetic của thế hệ Gen Z vào phong cách thời trang của mình.

“Family Matters” (tựa Việt: Vấn Đề Gia Đình) chính thức ra mắt trên Coupang Play ngày 29/11. “Family Matters” là một bộ phim bao gồm sáu tập, kể về câu chuyện tình thân của một “đại gia đình” bí ẩn, thu hút sự chú ý vì là tác phẩm đầu tiên của bộ đôi anh em đạo diễn Kim Seon và Kim Gok cho nền tảng OTT.

Silk Path Grand Resort & Spa Sapa vinh dự được trao tặng cùng lúc 2 giải thưởng danh giá “Luxury Garden Resort” trên toàn cầu và “Luxury Mountain Resort” tại khu vực Châu Á trong lễ trao giải World Luxury Hotel Awards 2018 lần thứ 12 diễn ra tại Bali, Indonesia giữa tháng 11/2018 vừa qua.

Hublot Ferrari Techframe là dự án mà hai thương hiệu siêu xe và đồng hồ xa xỉ cùng thực hiện nhân dịp kỉ niệm 70 năm sinh nhật Ferrari và đã ra mắt đầy thuyết phục tại Baselworld 2017.

Sự kiện ra mắt sản phẩm MG by M.O.I và thương hiệu Aveda là một trong những sự kiện hoành tráng nhất ngành beauty Việt trong năm nay.