
Tập luyện thế nào để thon thả đón Xuân?
Còn khoảng 1 tháng nữa thôi là đến Tết. Ngay bây giờ là thời điểm thích hợp nhất để bạn bắt đầu tập luyện cho một cơ thể thon thả, mảnh mai chào Xuân Quý Mão.
Còn khoảng 1 tháng nữa thôi là đến Tết. Ngay bây giờ là thời điểm thích hợp nhất để bạn bắt đầu tập luyện cho một cơ thể thon thả, mảnh mai chào Xuân Quý Mão.
Béo phì, trầm cảm, loãng xương, hen suyễn... là những căn bệnh phổ biến do thiếu hụt vitamin D3.
Mè đen là loại hạt bé nhỏ tưởng chừng chỉ dùng để trang trí món ăn, thực chất lại mang những công dụng làm đẹp đa dạng cho phái nữ.
Chúng ta đọc sách, chúng ta xem phim, chúng ta chia sẻ về những dấu hiệu chứng tỏ một người đang yêu. Nhưng còn cách nhận diện một người đã cạn tình?
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
[Tạp chí ELLE tháng 6/2017] Ở tuổi 29, Liu Wen trở thành một biểu tượng châu Á khiến biết bao cô gái phải ngưỡng mộ. Để có được thành công này, Liu Wen không chỉ dựa vào may mắn mà còn nhờ vào sự nỗ lực không ngừng của bản thân.
Theo đuổi lối sống thuần chay sẽ cứu sống gần 200 loài vật hằng năm, đó là cách chúng ta thể hiện tình thương với động vật.
Trong khi sự kiên cường thúc đẩy chúng ta đi đến thành công thì ngoan cố lại kìm hãm ta trong sự tuyệt vọng và bế tắc.
Kể câu chuyện về một người đàn ông sống xuyên qua 3 thế kỷ, Victor Vũ lần đầu tiên khai thác đề tài “sự bất tử” trong một bộ phim Việt Nam. Việc đưa vào yếu tố “bùa ngải” khiến nhiều người bị hấp dẫn bởi đây vốn luôn được coi là thứ “huyền thuật” có nhiều giai thoại trong đời sống tâm linh người Việt từ xưa đến nay.
Nếu bạn duy trì những thói quen xấu lặp đi lặp lại hằng ngày, não bộ có thể rơi vào trạng thái trì trệ và có thể gây ra một tâm lý ngại thay đổi, ngại rời vùng an toàn, ít linh hoạt và bảo thủ hơn. Từ đó, chúng vô tình tạo ra các rào cản, kìm hãm quá trình phát triển trí tuệ và khả năng sáng tạo.
Trong thế giới nghệ thuật đầy mê hoặc, dường như mỗi tác phẩm lại có một đời sống riêng biệt. Và Phù thủy tranh giả mạo – tác phẩm của Edward Dolnick vừa được Phương Nam Book liên kết xuất bản – đã mở ra một chương kỳ lạ về vụ bê bối nghệ thuật lớn nhất thế kỷ XX, làm rúng động cả giới chuyên môn lẫn người mộ điệu.
Với tôi, không có mùi hương nào lại không gọi tên những thành phố nơi tôi đã rảo bước đi qua...
Một buổi sáng, khi tôi đang quáng quàng xách túi xuống nhà lấy xe đi làm, thì mẹ chạy theo tôi để hỏi một câu gì đó. Vì đang rất vội, nên tôi liền nhăn nhó với mẹ và bảo: "Sao mẹ lại hỏi con lúc này, con đang bận lắm". Mẹ cũng nhăn mặt lại với tôi mà đáp rằng: "Con có bao giờ không bận đâu!".
Nếu có một thập kỷ mà thời trang thực sự là tiếng nói của tâm hồn tự do, đó chính là thập niên 70 - nơi tinh thần "Boho-chic" lãng du hòa quyện cùng sự rực rỡ bất tận của "Disco glam", tạo nên một bản tuyên ngôn phong cách mê hoặc vượt thời gian.
Du lịch một mình quả thực mang đến sự thoải mái và tự do khi chúng ta tránh được những áp lực và bực dọc thường thấy khi du lịch cùng ai đó.
Những cô gái Pháp gắn liền với vẻ đẹp tự nhiên không cần cố gắng và sự thanh lịch "très chic". ELLE tháng này sẽ chia sẻ với các cô gái một vài bí quyết tạo nên cái đẹp "très chic" của các cô nàng từ kinh thành Paris.
Luôn khiến người hâm mộ xuýt xoa trước vóc dáng thon gọn và cân đối, ít ai biết Song Hye Kyo và các sao nữ tại xứ sở Kim Chi chỉ tuân thủ những thói quen đơn giản để giữ dáng bao năm không đổi.
Có một kiểu đàn ông tâm lý và thái độ không bao giờ chịu trưởng thành, nếu phát triển cực đoan sẽ trở thành Hội chứng Peter Pan (Peter Pan Syndrome).