4 món ăn trước khi chạy giúp tăng sức bền và tránh đầy bụng
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Là vedette của những show diễn thời trang danh tiếng nhất, là gương mặt quảng bá cho nhiều thương hiệu hàng đầu, là cái tên được săn đón nhất trên các tạp chí thời trang và phương tiện truyền thông, Kendall Jenner & Cara Delevinge đang trở thành “hiện tượng” trong giới người mẫu nhờ vẻ đẹp và phong cách nổi bật.
Sự kiện Làn Da Mơ Ước do thương hiệu Estee Lauder phối hợp với tạp chí ELLE tổ chức đang thu hút được khá nhiều khách hàng quan tâm.
Từ 05/04 đến 20/04/2014, tại tầng Trệt Trung Tâm Thương Mại Crescent Mall (Q.7) sẽ diễn ra Hội Chợ Sản Phẩm Du Lịch với nhiều chương trình khuyến mãi & giảm giá lên đến 50% từ các thương hiệu nổi tiếng như Elle, Coleman, Aquamarine,...
Thực đơn mùa hè năm nay tại the KAfe là kết quả “thu hoạch” sau 3 tháng thử nghiệm với những nguyên liệu tươi mới nhất tại KAfe Farm, và những công thức thú vị lấy cảm hứng từ các món ăn mùa hè vòng quanh thế giới.
Trở lại sau những ngày dài tạm ngưng hoạt động vì COVID-19, Nike đem đến cho khách hàng những ưu đãi mua sắm khủng lên đến 50%++ cho các sản phẩm giày dép, phụ kiện và trang phục thời trang thể thao cho cả gia đình.
Dù địa điểm hẹn hò ở nhà hàng sang trọng hay trong phòng ngủ riêng tư, ELLE sẽ giúp bạn trở thành người phụ nữ QUYẾN RŨ NHẤT trong giấc mơ của chàng.
(Phái đẹp - ELLE) ELLE giới thiệu với các bạn 15 điểm đến không thể bỏ qua tại Singapore, Thái Lan và Malaysia chỉ sau 2 giờ bay từ TP.HCM hoặc Hà Nội. Bạn đã sẵn sàng cho chuyến du Xuân đầu Năm?
Áo sơ mi trắng là món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của bất kỳ tai. Tuy nhiên, để phối món đồ tưởng chừng đơn giản này sao cho thật sành điệu như các sao Hàn Quốc lại không phải là điều dễ dàng.
ELLE xin gửi lời cảm ơn đến gần 10.000 bạn đọc đã đến tham gia ủng hộ, góp phần giúp ELLE PRIVATE SALE 2015 TP.HCM (ngày 13,14 vừa qua) được diễn ra thành công tốt đẹp!
Da là một chất liệu được khá nhiều người ưa chuộng khi mua sắm các vật dụng như giày, ví, thắt lưng, túi xách và cả nội thất xe hơi. Tuy nhiên da cũng là một chất liệu dễ hỏng nếu không được bảo quản và sử dụng đúng cách.
Trong những ngày hè việc lựa chọn những món đồ làm đẹp tưởng chừng đơn giản nhưng lại chẳng giản đơn chút nào. Cùng ELLE tìm mẹo mua sắm thời trang mùa hè nàng nào cũng nên biết.
Hết giờ công sở, phụ nữ chúng ta chỉ có một khoảng thời gian eo hẹp trước khi bận rộn với việc nhà cửa hoặc gia đình, hay đơn giản là trở về nhà sau ngày làm việc. Vậy ta nên làm gì trong những phút hiếm hoi đó? Sao không nuông chiều bản thân mình đôi chút sau những giờ gập lưng nơi công sở.
Có những ngày máu "shopping" trỗi dậy nhưng bạn lại cảm thấy xót thương cho ví tiền của mình... Vậy thì hãy để ELLE giới thiệu đến bạn 5 loại mỹ phẩm đẹp mà giá cả lại rất "phải chăng".
Cùng ELLE nhìn lại những biểu tượng thời trang kinh điển góp phần định hình xu hướng mặc đẹp của phụ nữ nhiều thập niên trước và cả phái đẹp hiện đại.
Bạn có muốn biết sức mạnh bên trong mình là gì không? Đâu là đặc điểm tinh thần giúp bạn trở nên khác biệt? Thông qua bài trắc nghiệm này, bạn sẽ tìm được đáp án của riêng mình.
Kết hợp với 6 sản phẩm ageLOC độc quyền chống lão hóa, ageLOC Galvanic Spa phiên bản 2020 giúp chăm sóc da toàn thân chuyên nghiệp hơn, đẳng cấp hơn chỉ trong 10 phút.
Trong số những tính từ hấp dẫn loài người nhất, chắc chắn có từ “Mới”. Cả đàn ông lẫn phụ nữ đều dễ có xu hướng tìm kiếm và khám phá cái mới. Nhưng vẫn có sự khác nhau giữa hai giới về phạm vi ảnh hưởng.