Kết quả tìm kiếm: siết cơ bụng

bài viết liên quan

Tôi là phụ nữ – blog My Vũ

Chỉ những trái tim thực sự mạnh mẽ mới có đủ can đảm chấp nhận nỗi đau của chính mình, thể hiện nó và yêu thương người khác không nghĩ thiệt hơn.

30/04/2014

[365 Beauty tips] 7 Tác hại của dưỡng trắng da nhưng không chống nắng

Theo các chuyên gia da liễu, tia cực tím UVA và UVB từ mặt trời có thể dễ dàng xuyên qua kính cửa sổ và cả quần áo, vải vóc. Dù bạn ngồi trong xe hơi hay văn phòng, chúng đều có khả năng gây tổn thương sâu tới da, ảnh hưởng tới các tế bào liên kết như: collagen và elastin. Đặc biệt với những làn da đang trong liệu trình dưỡng trắng, mỏng manh và nhạy cảm hơn bình thường, ánh nắng sẽ là kẻ thù hàng đầu của da bạn.

06/07/2015
Phim hàn go youn jung

7 bộ phim hay nhất của “báu vật nhan sắc” Go Youn Jung

Trong những năm trở lại đây, Go Youn Jung đang là cái tên đáng chú ý của màn ảnh Hàn khi liên tục góp mặt trong liên tiếp những bom tấn đình đám trên cả mặt trận truyền hình lẫn nền tảng quốc tế. Dù đảm nhận vai chính hay phụ, nữ diễn viên đều để lại ấn tượng sâu sắc, chứng minh sức hút và tài năng của cô, phá tan định kiến “bình hoa di động”.

24/05/2025

BST nội y hoa Triumph Xuân-Hè 2018 yêu thích của Julianne Moore

Kế thừa tinh hoa của thương hiệu Triumph trong thiết kế và tay nghề cắt may khéo léo, Florale by Triumph là dòng sản phẩm hiện đại dành cho tín đồ nội y cao cấp, tỉ mỉ và lộng lẫy đến từng chi tiết. Thiết kế mặc hàng ngày mà vẫn thời thượng, là một lựa chọn hoàn hảo cho các nàng đang tìm cho mình nội y sang trọng, thoải mái và hỗ trợ vượt trội.

23/05/2018
nông nghiệp hữu cơ việt nam

[ELLE Voice] Hồng Thu: “Tiêu dùng xanh là con đường back to basic”

Quyết định nghỉ việc ở một tập đoàn lớn năm 28 tuổi vì cảm thấy "sai sai" và bế tắc về mặt cảm xúc, Hồng Thu từng loay hoay một thời gian và làm qua nhiều việc khác nhau. Sau đó, chị trở về quê sinh sống và thành lập thương hiệu Noom Food dựa trên nền tảng phát triển văn hóa bản địa và tôn trọng sinh thái tự nhiên. Qua 13 năm phát triển, Noom đã xây dựng được chuỗi cung ứng bền vững, chia sẻ lẫn nhau và cùng tự do nương tựa vào rừng.

07/05/2023
mùa siêu khuyến mãi singapore great singapore sale - 06

Mua sắm thả ga trong mùa Siêu Khuyến Mãi Singapore lần thứ 25

Đừng bỏ qua cơ hội đến Singapore mùa hè này để trải nghiệm 66 ngày bùng nổ của Mùa Siêu Khuyến Mãi Singapore (Great Singapore Sale - GSS) – sự kiện mua sắm giảm giá hoành tráng nhất Đảo quốc. Kỉ niệm 25 năm thành lập, GSS 2018 đã chính thức quay trở lại bằng hàng loạt khuyến mãi hấp dẫn, muôn vàn ưu đãi cho chủ thẻ tín dụng, khấu trừ thuế và các dịch vụ giao hàng tận nơi trên khắp Singapore.

19/07/2018

Gợi ý những vật dụng không thể thiếu khi đi cắm trại

Cắm trại không dành cho người lười, nhưng là cơ hội để bạn tạm thời "gạt công tắc" muộn phiền và tìm về sự cân bằng trong tâm trí. Nếu bạn đang tìm kiếm lối thoát khỏi những xô bồ của nhịp sống đô thị trong các chuyến cắm trại vào dịp cuối tuần, dưới đây là danh sách những vật dụng không thể thiếu cho một buổi cắm trại trong mơ cùng người thân và bạn bè.

14/11/2023
phim kinh dị tiệm ăn của quỷ

[Review phim] “Tiệm Ăn Của Quỷ”: Ẩm thực, nghiệp báo và sự tha hóa của con người

Kết hợp táo bạo giữa ẩm thực, kinh dị và triết lý Phật giáo, “Tiệm Ăn Của Quỷ” (Devil’s Diner) nhanh chóng trở thành hiện tượng trên Netflix. Chỉ sau hai ngày ra mắt, bộ phim kinh dị này đã vượt qua bom tấn Hàn Quốc “Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương” để vươn lên dẫn đầu bảng xếp hạng series truyền hình tại Việt Nam. Thành tích này đánh dấu sự trở lại đầy ấn tượng của phim truyền hình Việt trên nền tảng quốc tế, sau thành công của “Tết Ở Làng Địa Ngục” trước đó.

08/02/2025
rung-viet-nam-elle

Rừng Việt Nam – Khi nghệ thuật cất tiếng cùng thiên nhiên

Không chỉ là một dự án trồng rừng, Rừng Việt Nam mở ra một góc nhìn mới về khả năng kết nối con người với thiên nhiên qua ngôn ngữ của nghệ thuật. Từ những bước đi nhỏ ban đầu, dự án đã lan tỏa cảm hứng sống xanh đến cộng đồng, với sự đồng hành của nhiều nghệ sĩ và khán giả yêu môi trường. Trong cuộc phỏng vấn cùng ELLE Việt Nam, nhà sáng lập Võ Đỗ Minh Hoàng kể lại hành trình "gieo mầm" bền bỉ, không chỉ tái sinh những cánh rừng mà còn gieo vào lòng người những giá trị tinh thần đáng quý: tình yêu cây cỏ, lòng biến ơn đối với quá khứ và niềm tin vào tương lai bền vững.

17/06/2025
elle voice nhật bản vào những ngày đông giá

Nhật Bản trong những ngày Đông giá

Trong tùy bút hàng đầu của văn học Nhật Bản thời Heian "Makura No Soshi", nữ văn sĩ Sei Shonagon đã viết: "Mùa Đông, buổi sáng sớm là đẹp nhất. Khung cảnh thật đẹp sau một đêm tuyết rơi đã đành, nhưng nếu mặt đất chỉ trắng xóa sương mù thôi cũng rất tuyệt". Quả thực, vẻ thơ mộng, thanh khiết của Nhật Bản trong những ngày đông giá luôn có khả năng khiến người ta thổn thức đến kỳ lạ!

04/09/2024
bộ ảnh mới của HIEUTHUHAI

HIEUTHUHAI: Đặt cược tất cả vào xu hướng?

Nếu chỉ được chọn sở hữu duy nhất một trong các yếu tố như bắt tai, bắt mắt và xu hướng, HIEUTHUHAI đã không một chút do dự đánh dấu vào lựa chọn cuối cùng, vì hiếu tin, để đạt đến khả năng nắm bắt xu hướng, chắc chắn phải hội tụ những điều còn lại. Trong bộ ảnh mới nhất của ELLE Việt Nam, HIEUTHUHAI trở thành nghệ sĩ đầu tiên khoác lên mình những thiết kế của nhà mốt Louis Vuitton từ Giám đốc sáng tạo Pharrell Williams, chứng minh phong cách của một cá tính dẫn đầu xu hướng.

21/01/2024
văn hóa đọc và xu hướng xuất bản

Điểm danh 4 xu hướng xuất bản sách mới

Văn hóa đọc đang ngày càng phổ biến, số lượng đầu sách và các nhà làm sách tăng lên từng ngày. Theo đó là các hội nhóm trao đổi trải nghiệm đọc sách trên nền tảng mạng xã hội xuất hiện đông đảo... đã phản ánh một thị trường đọc sôi động của người trẻ. Nhiều xu hướng mới ra đời đã góp phần làm phong phú thêm cho ngành xuất bản trong nước.

09/11/2021