Kết quả tìm kiếm: siết cơ bụng

bài viết liên quan

Cải thiện hệ tiêu hóa

Chìa khóa quyết định sức khỏe chính là ở hệ tiêu hóa. Làm thế nào nuôi dưỡng hệ tiêu hóa lành mạnh để có sức khỏe vàng? ELLE giới thiệu 4 loại thảo dược tốt cho hệ tiêu hóa.

24/04/2013
Irina Shayk đang chụp hình trước gương

Bí quyết chăm sóc da của siêu mẫu Irina Shayk ở tuổi 39

Thói quen chăm sóc da của Irina Shayk - siêu mẫu hàng đầu thế giới khiến nhiều người bất ngờ bởi sự đơn giản và hiệu quả. Chu trình skincare này đặc biệt phù hợp với những bạn có lịch trình bận rộn, giúp duy trì làn da căng mịn, tràn đầy sức sống.

16/01/2025
kem dưỡng mắt có cần thiết không ft

Kem dưỡng mắt cần thiết không?

Kem dưỡng mắt có cần thiết không? Bạn sẽ tìm được câu trả lời qua các câu trắc nghiệm nhỏ. Bài viết còn chia sẻ các câu hỏi thông dụng khi dùng kem mắt

02/03/2018
bí quyết ngăn ngừa rụng tóc

Mách nhỏ bạn từ A – Z bí mật chữa rụng tóc

Rụng tóc" không chỉ là nỗi ám ảnh của cánh mày râu mà còn là cơn ác mộng của phái đẹp. Cô gái nào cũng đau lòng khi nhìn tóc rụng sau mỗi khi gội đầu, hay khi đưa tay lên vuốt mái tóc mây. khi bước sang tuổi 30, 40 và sau khi sinh con, mái tóc bồng bềnh dần thưa đi, rất nhiều người phải từ bỏ kiểu tóc ưa thích và tìm cách phục hồi những mảng da đầu ngày càng trống vắng.

19/05/2021

Trò chuyện & Vị tha

Sau nhiều năm gắn bó qua những thăng trầm, chúng tôi kết luận rằng, 2 điều quan trọng nhất để có cuộc hôn nhân bền bỉ là luôn trò chuyện và vị tha cho nhau.

23/04/2013
phim hành động châu Á hay

7 tựa phim hành động châu Á không thể bỏ qua

Nếu đã quá quen thuộc với những tác phẩm tâm lý - tình cảm lãng mạn thì 7 bộ phim hành động châu Á xuất sắc dưới đây sẽ mang đến hương vị mới mẻ cho bữa tiệc điện ảnh thịnh soạn của bạn.

12/05/2020
quyển sách mới khát khao cây cỏ

[Giới thiệu sách hay] Khát khao cây cỏ: Mối quan hệ tương hỗ giữa con người và thiên nhiên từ góc nhìn thực vật

Dưới ngòi bút cô đọng, trang nhã của Michael Pollan, tác phẩm "Khát khao cây cỏ" (Phương Nam Book, NXB Thế Giới phát hành) đã trình bày nhiều kiến thức khoa học chuyên sâu và những tham khảo đa ngành sống động. Tất cả đều góp phần soi sáng quan điểm cốt lõi của ông, đó là: con người và thiên nhiên luôn gắn liền với nhau trong sự tiến hóa chung của dòng chảy lịch sử tự nhiên.

27/03/2024