Kết quả tìm kiếm: siết cơ bụng

bài viết liên quan

Bài tập trị đau cổ - Cô gái trong trang phục tập yoga màu trắng đang thực hiện động tác kéo giãn cổ dưới ánh hoàng hôn

5 bài tập trị đau cổ hiệu quả dành cho dân văn phòng

Phần lớn các cô nàng văn phòng đang phải vật lộn với chứng đau mỏi cổ vai gáy do thói quen làm việc thiếu khoa học. Đừng để nỗi đau âm ỉ này ảnh hưởng đến hiệu suất công việc và chất lượng cuộc sống của bạn - hãy thử ngay 5 bài tập trị đau cổ sau đây.

11/01/2025

Bên hồ SEN…

(Phái đẹp - ELLE) Cách TP.HCM 198km và chỉ cách trạm xe lửa Phan Thiết 11km, Anantara Mũi Né Resort & Spa là nơi gặp gỡ của đại dương và những đụn cát vàng miên man. Anantara được lây từ tiếng Phạn cổ, có nghĩa là "không có kết thúc", tượng trưng cho việc chia sẻ nước và lòng hiếu khách chân thành nằm ở cốt lõi của mọi trải nghiệm tại đây.

17/04/2013

Đắm chìm trong mùa Hè nước Ý lãng mạn với BST H&M Studio Resort

Khi những bữa tiệc của kỳ nghỉ Hè đang đến gần, hãy đón đầu xu hướng với các thiết kế nữ tính lãng mạn, họa tiết vui tươi trong BST H&M Studio Resort. Lấy cảm hứng từ cung điện Ý thơ mộng, nghệ thuật chế tác thủy tinh kỳ ảo xứ Venice và những hang động nạm vỏ sò huyền diệu, BST tái hiện trọn vẹn tinh thần của một kỳ nghỉ đầy mơ mộng tại nước Ý xa xôi.

09/05/2024
xu hướng áo sơ mi form rộng

Định hình phong cách cá nhân chỉ với 1 chiếc áo sơ mi phom rộng

Không còn là item trong tủ đồ công sở, áo sơ mi phom rộng đang dần khẳng định vị trí chủ đạo trong những outfit thời thượng và linh hoạt. Từ phong cách đường phố năng động đến những bản phối mang tính ứng dụng cao, chiếc áo đơn giản này chính là “chìa khóa” mở ra một thế giới thời trang đầy cá tính và phóng khoáng.

06/05/2025

24 loại hóa chất độc hại đang mặt trong mỹ phẩm của bạn

Ngày nay thị trường mỹ phẩm tràn ngập những sản phẩm gắn mác nguyên liệu thiên nhiên, hữu cơ, an toàn cho da. Thay vì đặt trọn niềm tin vào quảng cáo để rồi “tiền mất tật mang”, bạn nên tự kiểm tra bảng thành phần sản phẩm xem chúng có chứa chất độc hại không nhé.

11/04/2017
elle-thumb-vuong-danh-sach-phim-cua-yoona

Ngoài “Ngự Trù của Bạo Chúa”, sự nghiệp diễn xuất của YoonA còn tác phẩm nổi bật nào?

YoonA là nghệ sĩ đa tài của làng giải trí Hàn Quốc, khi cô vừa là "center quốc dân" của "nhóm nhạc quốc dân" Girls' Generation (SNSD), vừa là một diễn viên thần tượng có thành tích phòng vé lẫn rating tốt trên màn ảnh Hàn. YoonA đã trải qua một hành trình dài để chứng minh bản thân không chỉ là một thần tượng đá chéo sân.

29/08/2025
Sandro Việt Nam vén màn BST Thu – Đông 2025

Sandro Việt Nam vén màn BST Thu – Đông 2025: Dàn KOLs danh tiếng góp mặt

Với bảo chứng phong cách từ nhà mốt Pháp, sự kiện ra mắt BST Thu - Đông 2025 của Sandro Việt Nam thu hút sự góp mặt của nhiều tín đồ thời trang nổi tiếng như hoa hậu Tiểu Vy, hoa hậu Bảo Ngọc, diễn viên Khả Ngân, diễn viên Trần Nghĩa, Tú Hảo, stylist Hoàng Ku, stylist Phạm Bảo Luận...

19/09/2025
elle-thumb-vuong-review-phim-our-unwritten-seoul

[Review phim] “Our Unwritten Seoul”: Vỗ về tuổi 30 lắm chênh vênh

Lên sóng từ ngày 24/5, “Our Unwritten Seoul” xoay quanh câu chuyện hoán đổi thân phận giữa hai chị em sinh đôi, những người tưởng giống nhau nhất nhưng lại không thực sự biết nhiều về nhau. Khi thay nhau sống cuộc đời của đối phương, họ mới thực sự bắt đầu hành trình thấu hiểu, trưởng thành và hàn gắn. Những câu chuyện vượt qua sai lầm để tìm thấy đáp án đúng cho cuộc đời đã mang đến sự đồng cảm và xoa dịu cho người xem.

01/06/2025