ELLE Vietnam – Tạp chí Thời trang, Làm đẹp & Phong Cách Sống

Kết quả tìm kiếm: siết cơ bụng

bài viết liên quan

Nếu biết đủ 6 nhân vật hoạt hình này, chắc chắn bạn đã một tuổi thơ vô cùng tươi đẹp

Albert Einstein từng nói: “Logic chỉ đưa ta đi từ A đến Z, còn trí tưởng tượng đưa ta đi khắp mọi nơi”. Chuột Mickey, gấu Pooh hay mèo máy Doraemon dù chỉ là những nhân vật hư cấu nhưng lại đóng vai trò rất quan trọng trong việc hình thành tuổi thơ của chúng ta. Nếu không có những người bạn tưởng tượng ấy, hẳn tuổi thơ của ta đã trôi qua một cách tẻ nhạt và đáng tiếc.

07/08/2018
shin chan phim mới

“Shin Cậu Bé Bút Chì: Nhật Ký Khủng Long Của Chúng Mình” chính thức ra mắt với loạt chi tiết chưa từng

Thương hiệu phim "SHINCHAN - Shin Cậu Bé Bút Chì" chính thức tái xuất rạp Việt Nam với phần phim hoàn toàn mới mang tên "Nhật Ký Khủng Long Của Chúng Mình". Sau đại chiến siêu năng lực, nhóc Shin cùng gia đình và các bạn bước vào công cuộc bảo vệ quê hương khỏi sự tấn công của binh đoàn khủng long. Vậy, có những chi tiết thú vị, lần đầu tiên xuất hiện nào đáng để khán giả trông đợi, phải ra rạp xem ngay trong "Shin Cậu Bé Bút Chì: Nhật Ký Khủng Long Của Chúng Mình"?

28/08/2024
Những thay đổi khi chúng ta ngưng mặc áo lót

5 điều xảy ra khi chúng ta ngưng mặc áo lót

Chắc hẳn bạn đã từng trải qua cảm giác tuyệt vời này: trở về nhà sau một ngày bận rộn và giải phóng cơ thể khỏi những áo quần ngột ngạt. Vì một số bất tiện, một số phụ nữ đã lựa chọn ngưng mặc áo lót để có thể hoạt động thoải mái hơn. Dù bạn cùng chung quan điểm với việc không mặc áo lót hay không, bạn vẫn cần biết đến những điều có thể xảy ra với cơ thể, sức khỏe và làn da khi chúng ta không sử dụng món đồ này.

02/03/2022
cừa hàng sát thủ

[Review phim] “Cửa hàng sát thủ” – Nhiệm vụ giải đố bất khả thi

“Cửa hàng sát thủ” (A shop for killers) có đề tài không mới nhưng vẫn cuốn hút một cách kỳ lạ. Bộ phim mở đầu bằng một cuộc mèo vờn chuột bằng súng bắn tỉa. Đó chỉ là điểm khởi đầu. Bằng sự gia tăng căng thẳng xuyên suốt bộ phim, cùng những tình tiết đầy ám muội, Cửa hàng sát thủ cuốn người xem vào thế giới điện ảnh hấp dẫn và kịch tính. Dù rất nhiều khoảng nghỉ bất chợt, nó lại cho khán giả cơ hội quan sát thế giới, từ đó gợi mở những dữ kiện dẫn đến câu trả lời cho câu đố lớn.

04/02/2024
Tạm biệt những cách phân loại dáng người cổ điển với lý thuyết Kibbe

Cách phân loại dáng người với lý thuyết Kibbe

Đã bao giờ bạn tự hỏi mình là “quả lê” hay “quả táo” chưa? Hoặc băn khoăn không biết mình là một "Autumn” hay “Deep Winter”? Trong nhiều năm, những kiểu phân loại cơ thể và màu sắc này được xem như “kim chỉ nam” giúp phụ nữ tìm ra đâu là trang phục hay bảng màu phù hợp nhất. Lý thuyết Kibbe là một phương pháp định nghĩa dáng người cho phụ nữ.

14/03/2025
tóc bết - dơ

Tuyệt chiêu giải thoát phụ nữ khỏi cơn ác mộng tóc bết

Mọi người thường tìm đến dầu gội chuyên dụng để cải thiện tình trạng tóc bết. Thế nhưng bạn có biết rằng chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến lượng dầu thừa sản sinh trong cơ thể. Cùng ELLE khám phá những loại thực phẩm nên và không nên ăn trong công cuộc đối phó với tình trạng tóc bết dầu.

25/07/2020
cô gái nhuộm tóc ombré màu xám xanh

Cẩm nang tự nhuộm tóc Ombré tại nhà trong mùa COVID-19

Kiểu tóc đẹp rõ ràng sẽ làm sáng bừng gương mặt bạn, để lại dấu ấn khó quên trong mắt người đối diện. Trong những ngày ở nhà tránh dịch, nếu bạn muốn tự tay biến đổi màu tóc của mình theo phong cách Ombré thời thượng, hãy tham khảo bài viết sau từ ELLE. Những cách thức cơ bản này sẽ giúp bạn có cái nhìn khái quát hơn về một chu trình nhuộm Ombré tại nhà.

31/03/2020
6 bài tập đơn giản có thể thực hiện được khi vừa ngủ dậy, giúp cải thiện tình trạng khớp và nâng cao thể lực hiệu quả

6 bài tập đơn giản nên thực hiện khi vừa thức dậy

Đứng lên hay ngồi dậy khi chuyển tư thế là việc hoàn toàn rất dễ thực hiện vì không tốn quá nhiều công sức. Tuy nhiên khi chúng ta lớn tuổi hơn, động tác này sẽ khó khăn hơn nhiều. Do vậy mà 6 bài tập đơn giản trong bài viết dưới đây sẽ thật sự hữu ích và phù hợp vì giúp cơ thể lấy lại được sự linh hoạt và cải thiện khả năng giữ thăng bằng.

23/11/2021
cô gái đầm xám cam

Cuộc cách mạng thời trang không biên giới và nỗ lực thay đổi thời trang thế giới 

Thế giới đang trở nên chao đảo và mất cân bằng trước sự xuất hiện ngày càng nhiều hơn các “ông lớn” trong ngành thời trang ăn liền, thời trang nhanh. Trước nguy cơ để không bị chết chìm giữa “biển quần áo” giá rẻ - sản xuất nhanh - kém chất lượng - gây tác hại lớn cho môi trường, câu hỏi đặt ra là: Liệu con người có thể làm gì để viết lại ngành công nghiệp thời trang theo hướng bền vững, nhân văn? 

28/04/2022
tình yêu và sự gắn bó

[ELLE Voice] Nhược Lạc: Vợ chồng “tương kính như tân”

Vợ chồng Nhược Lạc quen biết nhau từ một nhóm về dinh dưỡng - ẩm thực trên mạng xã hội và làm bạn trong nhiều năm. Khi đó, cả hai đều đang có người yêu. Bẵng đi một thời gian dài, hai người tình cờ gặp lại và có nhiều thời gian chia sẻ hơn. Lúc này, cả hai đều độc thân nên quyết định cho nhau một cơ hội. Đến nay, họ đã ở bên nhau hơn 7 năm, có hai em bé và cùng mở một quán trà nhỏ.

02/03/2023

7 BST đẹp nhất Tuần lễ Thời trang London Xuân-Hè 2016

Sự lãng mạn bao trùm lên thành phố sương mù, thổi vào óc sáng tạo của các nhà thiết kế luồng cảm hứng vô cùng tinh tế và thanh lịch. Hãy cùng ELLE điểm qua 7 BST tuyệt vời nhất Tuần lễ Thời trang London Xuân-Hè 2016!

26/09/2015