Kết quả tìm kiếm: siết cơ bụng

bài viết liên quan

cô gái đầm xám cam

Cuộc cách mạng thời trang không biên giới và nỗ lực thay đổi thời trang thế giới 

Thế giới đang trở nên chao đảo và mất cân bằng trước sự xuất hiện ngày càng nhiều hơn các “ông lớn” trong ngành thời trang ăn liền, thời trang nhanh. Trước nguy cơ để không bị chết chìm giữa “biển quần áo” giá rẻ - sản xuất nhanh - kém chất lượng - gây tác hại lớn cho môi trường, câu hỏi đặt ra là: Liệu con người có thể làm gì để viết lại ngành công nghiệp thời trang theo hướng bền vững, nhân văn? 

28/04/2022
Tạm biệt những cách phân loại dáng người cổ điển với lý thuyết Kibbe

Cách phân loại dáng người với lý thuyết Kibbe

Đã bao giờ bạn tự hỏi mình là “quả lê” hay “quả táo” chưa? Hoặc băn khoăn không biết mình là một "Autumn” hay “Deep Winter”? Trong nhiều năm, những kiểu phân loại cơ thể và màu sắc này được xem như “kim chỉ nam” giúp phụ nữ tìm ra đâu là trang phục hay bảng màu phù hợp nhất. Lý thuyết Kibbe là một phương pháp định nghĩa dáng người cho phụ nữ.

14/03/2025
6 bài tập đơn giản có thể thực hiện được khi vừa ngủ dậy, giúp cải thiện tình trạng khớp và nâng cao thể lực hiệu quả

6 bài tập đơn giản nên thực hiện khi vừa thức dậy

Đứng lên hay ngồi dậy khi chuyển tư thế là việc hoàn toàn rất dễ thực hiện vì không tốn quá nhiều công sức. Tuy nhiên khi chúng ta lớn tuổi hơn, động tác này sẽ khó khăn hơn nhiều. Do vậy mà 6 bài tập đơn giản trong bài viết dưới đây sẽ thật sự hữu ích và phù hợp vì giúp cơ thể lấy lại được sự linh hoạt và cải thiện khả năng giữ thăng bằng.

23/11/2021
tình yêu và sự gắn bó

[ELLE Voice] Nhược Lạc: Vợ chồng “tương kính như tân”

Vợ chồng Nhược Lạc quen biết nhau từ một nhóm về dinh dưỡng - ẩm thực trên mạng xã hội và làm bạn trong nhiều năm. Khi đó, cả hai đều đang có người yêu. Bẵng đi một thời gian dài, hai người tình cờ gặp lại và có nhiều thời gian chia sẻ hơn. Lúc này, cả hai đều độc thân nên quyết định cho nhau một cơ hội. Đến nay, họ đã ở bên nhau hơn 7 năm, có hai em bé và cùng mở một quán trà nhỏ.

02/03/2023

7 BST đẹp nhất Tuần lễ Thời trang London Xuân-Hè 2016

Sự lãng mạn bao trùm lên thành phố sương mù, thổi vào óc sáng tạo của các nhà thiết kế luồng cảm hứng vô cùng tinh tế và thanh lịch. Hãy cùng ELLE điểm qua 7 BST tuyệt vời nhất Tuần lễ Thời trang London Xuân-Hè 2016!

26/09/2015
phải lòng mây núi Hà Giang

Phải lòng mây núi Hà Giang

Ngay trong buổi sáng đầu tiên đến Hà Giang, tôi đã thấy choáng ngợp và "đổ" liêu xiêu trước vẻ đẹp kỳ vĩ của miền cao nguyên hoa đá này.

11/02/2023

25 bộ phim hành động Hàn Quốc hay nhất bạn không thể bỏ lỡ

Những màn rượt đuổi nghẹt thở, những pha hành động mãn nhãn và những cuộc đối đầu kịch tính đã làm nên sức hút của phim hành động Hàn Quốc trong hàng thập kỷ. Nếu bạn đam mê sự gay cấn và những “cú twist” bất ngờ, đây là 25 bộ phim bạn nhất định không nên bỏ qua!

21/03/2025
môi trường cần được bảo vệ

Rừng Việt Nam – Lan tỏa vẻ đẹp của sự tử tế

Hình ảnh nao lòng của những chú gấu koala cầu cứu trong biển lửa ở Úc hay những đôi mắt tuyệt vọng của người dân nhìn dòng lũ tàn bạo cuốn trôi nhà cửa, ruộng vườn… đã khiến rất nhiều người trong chúng ta như bừng tỉnh và nhận ra, rừng đối với chúng ta đã từng quý giá như thế nào.

06/02/2021
mai lâm với tác phẩm nghệ thuật rừng mai

[Cảm thức Hoa] Mai Lâm: Rừng mai vàng lộng gió

NTK Mai Lâm tên thật là Nguyễn Thị Kim Mai - cái tên thuần Việt do mẹ đặt cho chị. Chữ "Kim" mang ý nghĩa là một đứa con quý giá. "Mai" là bông hoa mai vàng, tuy có vẻ ngoài mong manh nhưng ẩn chứa sức sống mãnh liệt. Mẹ mong cho Kim Mai lớn lên có thể vượt qua được mọi thử thách khắc nghiệt trong cuộc sống.

16/02/2024
iceland

Iceland – Sự cộng hưởng của nước và lửa

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 7/2018] Trước khi đến Iceland, tôi có những ý niệm rất mơ hồ về nước và lửa. Tôi cứ nghĩ, nước hiền hòa, làm cho lúa lên đòng, cho cây cối nở bông, cho lá hoa căng mọng. Và tôi cũng nghĩ, lửa hủy diệt, thiêu cháy đất đai, hun trụi núi đồi. Cho tới một ngày, tôi đặt chân đến Iceland...

22/07/2018
mùi hương Gourmand nào dành cho bạn?

Chọn mùi hương Gourmand – Chọn ngọt ngào

Phụ nữ yêu bằng tai, đàn ông yêu bằng mắt. Tuy nhiên, cả nam lẫn nữ đều hảo ngọt. Đó là lý do mùi hương mang phong cách Gourmand ra đời và đặc biệt được yêu thích.

02/11/2019
Baby Driver - Bom tấn hành động ca nhạc khuấy động phòng vé

Baby Driver – Phim bom tấn hành động ca nhạc khuấy động phòng vé

Baby Driver là bộ phim bom tấn hội đủ mọi yếu tố để trở thành "bộ phim đáng xem nhất" mùa hè năm nay. Từ dàn diễn viên gạo cội như Kevin Spacey, Jon Hamm, Jamie Foxx đến những gương mặt mới tài năng như Ansel Elgort và Lily James. Những cảnh quay hành động hồi hộp, hấp dẫn đến những thước phim lãng mạn, hài hước sẽ khiến người xem phải dán mắt vào màn hình xuyên suốt hai tiếng đồng hồ.

14/07/2017
tia thủy nguyễn và tác phẩm nghệ thuật về sự sống

Tia-Thủy Nguyễn và triển lãm “Flower of Life”: Niềm tin mãnh liệt về sự sống vĩnh cửu sau cái chết

Không có gì tồn tại mãi mãi. Vạn vật xuất hiện trên thế gian đều không thể thoát khỏi quy luật băng hoại của thời gian. Liệu sự sống có hoàn toàn chấm dứt sau cái chết hay nó vẫn sẽ được tiếp nối ở một cõi nào đó không thuộc về thế giới này? Với Tia-Thủy Nguyễn, sự sống, bằng một cách nào đó, luôn luôn vận động, tiếp diễn qua muôn dạng hình hài, dưới những vai trò riêng biệt ngay tại đây, trên thế gian này.

12/12/2023
= 1000" >
Exit mobile version