Tự tin đón Tết với bài tập thể dục giảm mỡ bụng chỉ mất 15 phút
Tết này ăn uống "thả ga", mặc đồ thoải mái với những bài tập thể dục giảm mỡ bụng chỉ vỏn vẹn trong 15 phút nhưng mang lại hiệu quả ngoài mong đợi.
06/02/2018
Kết quả tìm kiếm: side plank
Từ khóa liên quan:
doc than
Home Alone
do the thao
da dau
miranda kerr
cle de peau beaute
lam dep
pilates
duong da
bài viết liên quan
Bí kíp bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ sau tuổi 40
Bước sang tuổi 40, cơ thể phụ nữ không “xuống cấp” một cách đột ngột, mà thay đổi âm thầm từng ngày. Vì vậy, việc chăm sóc sức khỏe sau tuổi 40 cần thấu hiểu về thay đổi nội tiết. Hãy cùng ELLE tìm hiểu cách nuôi dưỡng sức khỏe thể chất và tinh thần bền vững trong bài viết sau.
04/02/2026
Ca sĩ Taylor Swift trở thành nữ hoàng Instagram 2015
Taylor Swift là hình mẫu lý tưởng của hàng triệu cô gái trẻ trên thế giới bởi vẻ ngoài xinh đẹp, tài năng cũng như là lối sống trong sạch của mình. Năm 2015 thật sự là năm đánh dấu nhiều thành công nhất trong sự nghiệp của giọng ca Bad Blood, cô tỏa sáng không chỉ trên sân khấu mà còn trên mạng xã hội Instagram.
04/12/2015
Điểm lại những xu hướng fitness đáng chú ý nhất 2018
Không có cách nào là đúng nhất trong việc tập luyện thể dục thể thao.
22/12/2018
Cải thiện da dầu ngay từ bước chăm sóc da cơ bản
Mùa Hè là “ác mộng” của da dầu, da mặt lúc nào cũng bóng nhẫy, các lớp trang điểm thì mau chóng lòe loẹt. Tuy nhiên, nếu nắm được nguyên tắc “dinh dưỡng” phù hợp, lượng dầu nhờn khó chịu hoàn toàn có thể kiểm soát được.
08/06/2021
4 nguyên nhân và cách giải quyết tình trạng bụng dưới to
Để giải quyết tình trạng bụng dưới to, trước hết bạn cần hiểu vì sao vùng này lại trở nên “ngoan cố” đến thế.
08/10/2025
Top 10 kem chống nắng là “cứu tinh” cho bạn ngày nắng nóng
Không một tín đồ làm đẹp nào lại không hiểu tầm quan trọng của kem chống nắng. Hãy chia sẻ loại kem chống nắng bạn đang dùng, ELLE sẽ cho biết bạn có đúng là một tín đồ chăm sóc da đích thực hay không.
10/06/2021
Taylor Swift thắng kiện và sức mạnh của 1 đô la
Sau 2 năm đấu tranh, cuối cùng Taylor Swift cũng giành chiến thắng sau phiên xử 6 ngày tại tòa án liên bang ở Denver, bang Colorado, Mỹ. DJ Mueller bị kết tội lạm dụng vì cố tình sờ soạng vòng 3 của ngôi sao nhạc Pop.
16/08/2017
Nu Skin ra mắt Nutricentials Bioadaptive – Bộ chăm sóc da hoàn thiện ứng dụng công nghệ thích nghi sinh học
Chúng ta không thể thay đổi những tác động tiêu cực tác động đến làn da, nhưng có thể giúp da thích nghi và tự phục hồi nhờ giải pháp đột phá từ Nu Skin: bộ sản phẩm hoàn thiện Nutricentials Bioadaptive ứng dụng Công nghệ thích nghi sinh học.
26/07/2021
Toàn cảnh Tuần lễ Thời trang Haute Couture Thu-Đông 2016 (Phần 2)
Tiếp tục cùng ELLE Việt Nam nhìn lại những Bộ sưu tập đẹp nhất tại Tuần lễ Thời trang Haute Couture Thu Đông 2016 vừa diễn ra tại Paris.
09/07/2016
[Điểm tin sao] Disney tái “khởi động” Home Alone, Taylor Swift xác nhận trình diễn tại MTV VMAs 2019
Làng giải trí thế giới vừa đón nhận nhiều tin vui như phiên bản mới của Home Alone sắp "ra lò", màn tái xuất của Taylor Swift hay sự ra đời của nhóm nhạc "khủng" châu Á.
09/08/2019
[Điểm tin sao quốc tế] Miranda Kerr hạ sinh em bé thứ hai, Selena Gomez không có ý định quay lại với Justin Bieber
Sau đám cưới đẹp như mơ với chàng tỷ phú của Snapchat, Evan Spiegel, gia đình của siêu mẫu người Úc Miranda Kerr vừa đón chào một bé trai ra đời.
11/05/2018
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn độc thân một thời gian dài?
Bạn đã quen với cảm giác ở một mình? Bạn trở nên khắt khe và đặt nhiều dấu chấm hỏi cho một đối tượng vừa xuất hiện? Bạn trở thành "người thứ ba" bất đắc dĩ? Thừa nhận đi, đây có thể là 3 trong 8 dấu hiệu sau đây nếu như bạn đã độc thân trong khoảng thời gian dài.
01/10/2017
Làn da nâu căng bóng: mốt mới của bạn gái
Trái ngược với da trắng, làn da nâu mang đến vẻ ngoài năng động, đầy khỏe mạnh và không kém phần hấp dẫn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu một cách chi tiết hơn về xu hướng này nhé!
10/12/2015
5 món đồ thời trang cần có cho cô nàng tập Pilates
Pilates đề cao sự kiểm soát, độ chính xác và cảm nhận cơ thể trong từng chuyển động. Tủ đồ dành cho các nàng tập Pilates vì thế không cần quá nhiều, nhưng từng món đều phải được lựa chọn kỹ lưỡng, từ cấu trúc, chất liệu đến bảng màu.
05/03/2026
6 thói quen cần áp dụng sau tuổi 35 để duy trì cơ bắp săn chắc
Bước qua tuổi 35, cơ thể bạn có thể không còn săn chắc và dẻo dai như trước. Cảm giác mệt mỏi kéo dài, phục hồi chậm và làn da chùng nhão là những dấu hiệu cho thấy cơ bắp đang suy giảm. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này nhờ một vài thói quen đơn giản nhưng hiệu quả.
08/04/2025
BTV ELLE gợi ý những loại cây cảnh phong thủy thúc đẩy năng lượng tích cực trong cuộc sống
Nguyên tố “mộc” hay cụ thể hơn là cây cối đóng một vai trò quan trọng trong phong thủy của gia đình. Do đó, lựa chọn một loại cây hợp phong thủy là việc chúng ta cần tìm hiểu và cân nhắc để thúc đẩy năng lượng tích cực cho tổ ấm.
28/12/2023
Patek Philippe – Triển lãm nghệ thuật đồng hồ Singapore 2019
Sau triển lãm tại Dubai năm 2012, 2013 tại Munich, London năm 2015 và 2017 tại New York, Singapore giờ đây được chọn làm điểm đến tiếp theo để tổ chức triển lãm thứ năm với mục đích mang đến người dùng những hiểu biết sâu sắc về vũ trụ và những sáng tạo của thương hiệu Patek Philippe.
23/08/2019