[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Bạn có thể tham khảo mô hình sống khỏe toàn diện sau đây của Học viện Dinh dưỡng Institute for Integrative Nutrition (IIN), New York, do Health Coach Trần Lan Hương đang chia sẻ trong cộng đồng. (Phần 2)
Bạn có đang mắc lỗi tạo kiểu tóc làm mình trông già hơn tuổi thật không?
Đã bao giờ bạn trải qua một biến cố lớn trong đời, bạn tuyệt vọng và không biết làm thế nào để vực dậy tinh thần? Những lúc như vậy, bạn sẽ ngụp lặn trong khổ đau, đổ lỗi cho hoàn cảnh hay đứng dậy và bước tiếp?
Bạn muốn sở hữu đôi chân thon gọn như những vũ công ballet? Hãy thử bắt đầu với những động tác ballet squat giảm mỡ bắp chân đơn giản ngay tại nhà, để tự tin khoe dáng cùng trang phục ngắn.
Theo Bác sĩ Mary Claire Haver: “Giai đoạn tiền mãn kinh là điều không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể vượt qua nó một cách nhẹ nhàng và chủ động“. Làm thế nào để hiểu rõ và chăm sóc sức khỏe toàn diện trong giai đoạn này? Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu về những triệu chứng phổ biến và giải pháp hiệu quả trong bài viết dưới đây.
Bạn có bao giờ nghe đến câu nói "tình yêu là mù quáng"? Đôi khi, việc mãi chìm đắm vào một mối quan hệ nào đó có thể khiến bạn vô tình bỏ qua những điều tồi tệ và không lành mạnh.
Người phương Đông tin vào tâm linh và trực giác. Họ luôn nghĩ rằng bên cạnh mỗi người đều có Thần hộ mệnh để che chắn, bảo vệ con người lúc hiểm nguy.
Không thể phủ nhận việc Gen Z đang dần trở thành lực lượng lao động chính trong xã hội, tuy nhiên, khoảng cách giữa các thế hệ đặt ra nhiều thách thức cho người sử dụng lao động.
Không cần mất quá nhiều thời gian để sở hữu lớp nền căng bóng kiểu Hàn. Những dòng cushion tích hợp dưỡng chất và chống nắng dưới đây là lựa chọn lý tưởng cho làn da trong veo, tự nhiên.
Không chỉ dành cho mùa Hè, những chiếc áo sơmi trắng kinh điển còn đủ sức làm xiêu lòng các tín đồ khó tính nhất bằng những bảng phối đầy sáng tạo dành cho mùa Đông.
Uyên Linh cùng rất nhiều các anh chi em nghệ sỹ đã góp mặt trong chương trình 'Quê hương, tình yêu và khát vọng' để phục vụ cho hơn 1000 kiều bào Việt sống tại Ukraine.
Xu hướng sử dụng dao cạo trong tẩy tế bào chết và loại bỏ lông tơ cho da mặt đang quay lại. Liệu có phải ai cũng áp dụng được phương pháp này?
Phương pháp cạo lông mặt đang dần trở nên phổ biến hơn trong cộng đồng làm đẹp và thu hút nhiều sự quan tâm của phái đẹp.
Chúng ta thường thay thế một ly sinh tố tươi mát mỗi khi cần phải bỏ bữa. Nhưng nước uống sinh tố có thực sự cho hiệu quả tối ưu đối với chế độ ăn kiêng của bạn?
Nếu bạn có 1 trong 9 dấu hiệu sau, điều đó cho thấy bạn đang sống tiêu cực. Điều đó sẽ cản trở con đường tìm đến sự hạnh phúc và bình yêu của chính bạn.
Cùng ELLE trang bị cho bản thân những kiến thức cơ bản trước khi thực hiện nối mi đẹp.
Có vô số những "truyền thuyết" về việc chăm sóc tóc mà bạn được nghe liên tục từ nhỏ tới lớn. Nhưng bao nhiêu trong số đó là thực sự hữu dụng?
Không quảng cáo rầm rộ, một cửa hàng Retro giữa trung tâm thương mại nhộn nhịp, Fossil được ví như một thương hiệu thời trang “underground” cho những khách hàng thích trở nên khác biệt mà không kiểu cách khoe mẽ.
