5 nhóm thực phẩm giúp tăng cường trao đổi chất để giảm cân hiệu quả
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
Không khác gì những ngôi sao nổi tiếng, chú cún cưng Dalgom của Jisoo (BLACKPINK) cũng nhận được đãi ngộ cao cấp đến từ các thương hiệu thời trang đình đám.
Những thực phẩm nào nên có trong ngày Tết để hoàn thành sứ mệnh kiểm soát cân nặng của bạn và gia đình?
Kimchi, miso hay nước uống Kombucha là những thực phẩm đem lại cho bạn lượng men vi sinh dồi dào. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 6/2018] Nữ diễn viên - ca sĩ Zooey Deschanel đang từng ngày góp sức vào phong cách sống bền vững.
Trong các loại ung thư ở nữ giới, ung thư vú, cổ tử cung đều có thể sàng lọc và phát hiện sớm. Đối với bệnh nhân ung thư vú, nếu phát hiện sớm ở giai đoạn I thì tỷ lệ sống trên 5 năm là 100%.
Bộ phim sẽ đưa chúng ta dõi bước theo chân danh thủ David Beckham chu du cùng trái bóng từ khắp mọi miền của thế giới, anh sẽ chơi bóng cùng người dân địa phương cũng như tìm hiểu về cuộc sống và văn hóa của họ.
Trong cuộc sống vội vã ngày nay, con người dễ bị cuốn theo những cảm xúc có lúc lên cao có khi xuống thấp. Những cung bậc cảm xúc ấy đôi khi giúp ta thăng hoa trong cuộc sống nhưng lắm khi lại khiến ta buồn chán mệt nhoài.
Chúng ta có thể detox tâm trí bằng liệu pháp tắm rừng, hay người Nhật gọi là "Shinrin-Yoku". ELLE mời bạn kết nối với những mảng xanh mênh mông từ ngay bên ô cửa sổ nhà mình nhé.
Phương pháp lăn kim được ca ngợi "cứu giúp" mọi vấn đề da trên các diễn đàn làm đẹp, nhưng bạn cần biết những điều sau trước khi thực hiện liệu pháp này.
Trở lại với dự án cổ trang “Lưu Thủy Điều Điều”, Nhậm Gia Luân được kỳ vọng khi lần đầu nên duyên với Lý Lan Địch. Là phim cổ trang được mong chờ nhất nửa cuối năm 2024, phim còn thu hút sự quan tâm khi là một trong những dự án cuối cùng của Từ Chính Khê trước khi giải nghệ.
Dưới góc nhìn khoa học, hạt kỷ tử chứa nhiều chất chống oxy hóa và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da.
Khi làn da bắt đầu "lên tiếng" bằng những vết bong tróc và cảm giác căng rát, việc thấu hiểu các hoạt chất phục hồi cốt lõi chính là chìa khóa để duy trì vẻ rạng rỡ. Hãy cùng ELLE đi điểm danh những thành phần phục hồi da khô giúp bạn vỗ về hàng rào bảo vệ tự nhiên trong mùa lạnh.
“Hàm răng mái tóc là góc con người”, người biết đói và tóc cũng vậy. “Tóc đói” có thể trở nên khô xơ, gãy rụng, thậm chí từ tóc “đói” đến tóc hói. Hãy bổ sung siêu dưỡng chất ngay hôm nay để mái tóc thêm khỏe, đẹp, giàu sức sống, chẳng còn “đói”!
Suôn mượt và bồng bềnh như mây trời - đó có phải là mái tóc mà bạn đã đánh mất sau rất nhiều kỳ tẩy, nhuộm tại salon?
Không chỉ ngoại hình mới tạo nên sức hấp dẫn. Mỗi người đều có “vũ khí” riêng khiến người khác phái rung động như ánh mắt biết nói, sự thông minh tinh tế, hay phong thái tự tin. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài trắc nghiệm sau.
Bạn sẽ nghĩ đến ai khi bàn đến những bộ phim tài liệu về tự nhiên nổi tiếng nhất? Có lẽ đó là David Attenborough, nhà làm phim có giọng thuyết minh đã đi vào huyền thoại.
Một số món hàng hiệu không những đắt đỏ mà còn mang giá trị “không phải có tiền là có thể mua được” bởi độ quý hiếm và số lượng giới hạn. Tương tự với Bất động sản hàng hiệu, điển hình là dinh thự Elie Saab luôn được săn đón bởi giới siêu giàu có gu nghệ thuật. Những dinh thự hàng hiệu này có gì đặc biệt?