Theo nghiên cứu của trường Đại học Y học Thể thao Mỹ, ít nhất 2 lần/ tuần bạn nên giãn những nhóm cơ chính. Chỉ với 15 phút thực hiện bài tập giãn cơ, bạn sẽ phần nào đã giúp cơ thể thư giãn và loại bỏ những căng thẳng ra khỏi cơ thể. Những bài tập giãn cơ còn có thể mang đến giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.
Chiến dịch Song Hành đã đi đến chặng đường cuối cùng. Với slogan “Song hành - Mạnh mẽ cùng nhau, mạnh mẽ Việt Nam”, chiến dịch đã thu về hơn 2 triệu lượt hiển thị trên các nền tảng số, hơn 1 triệu người tiếp cận toàn quốc, 300.000 lượt xem video trên các mạng xã hội, 36.000 lượt tương tác qua Facebook và 222 bài dự thi gửi về cuộc thi online Song Hành.
Lần đầu tiên tại Việt Nam, Nhà Sách Phương Nam phối hợp cùng Gogo Entertainment tổ chức sự kiện “Bandai Namco Asia Pop Up 2025 @ Vietnam”. Từ ngày 14/3 đến 23/3/2025, nhiều sản phẩm nổi bật và quý hiếm đến từ các nhãn hiệu nổi tiếng thuộc tập đoàn Bandai Namco (Nhật Bản) sẽ quy tụ đầy đủ tại sự kiện, mang đến trải nghiệm độc đáo có một không hai dành cho cộng đồng đam mê mô hình, truyện tranh, phim ảnh.
Sáng 07/12, buổi họp báo giới thiệu sự kiện ELLE Fashion Show 2023 với chủ đề Giao lộ Thời trang và Kiến trúc do ELLE Vietnam tổ chức đã diễn ra thành công tại trung tâm tổ chức sự kiện GEM Center, TP.HCM.
Áo hai dây, váy cúp ngực hay blazer không tay, có bao nhiêu món đồ yêu thích bạn từng chưa dám mặc chỉ vì chưa tự tin với vùng bắp tay? Với 5 động tác đơn giản dưới đây, bạn hoàn toàn có thể cải thiện độ săn chắc cánh tay và lấy lại cảm giác thoải mái khi diện mọi trang phục mình yêu thích.
Mỗi quốc gia đều có cách kể riêng câu chuyện của mình qua trang phục Olympic.
Nếu biết cách khai thác triệt để nét đẹp của mình, 12 cung hoàng đạo sẽ tỏa sáng theo cách riêng của mình mà không phải gắng gượng.
Những "thỏi socola" châu Á vừa ngọt ngào vừa sexy với lối trang điểm sắc lẹm và trang phục ôm trọn đường cong đã trở thành hình tượng được nhiều cô gái khao khát nhất trên Instagram và TikTok.
Một lần nữa lấy cảm hứng từ chủ nghĩa thời trang cũng như phong cách cá nhân của người sáng lập thương hiệu Saint Laurent - Yves, NTK Anthony Vaccarello mang đến sàn diễn Xuân-Hè 2025 những thiết kế quyền uy mang đậm "tính nữ quyền lực".
Bạn có bao giờ rơi vào trạng thái luôn muốn cải thiện cuộc sống của mình thế nhưng lại không tìm ra cách thông minh nhất? Bằng quy tắc SMART dưới đây, bạn có thể tự đặt ra mục tiêu cá nhân để thay đổi cuộc sống một cách đơn giản.
Không phải ngẫu nhiên Angelababy được bổ nhiệm vị trí Đại sứ thương hiệu Dior đầu tiên ở thị trường Trung Quốc.
Vài năm gần đây, Miu Miu đã trở thành một trong những thương hiệu thời trang được nhắc đến nhiều nhất với những xu hướng độc đáo, mang những quy tắc thẩm mỹ đầy sáng tạo.
Hãy bắt đầu yêu thương bản thân bằng một bữa sáng thật thơm ngon và giàu protein nhé.
Đu đủ là nguồn tự nhiên cung cấp của nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng cho hoạt động bình thường của cơ thể.
Là cái tên đang “gây sốt" tại Hàn Quốc, thế nhưng phong cách lên đồ thường ngày của Han So Hee lại cực tinh giản và trái ngược hẳn với hình tượng trên màn ảnh.
Khám phá những chất liệu trang sức cưới không chỉ lộng lẫy mà còn mang ý nghĩa sâu sắc, mang đến những ý nghĩa đặc biệt trong ngày trọng đại.
Tính năng wrapped của Spotify gây bão mạng xã hội vừa qua khi không chỉ giúp người dùng thống kê những bài hát, ca sĩ yêu thích, thời gian nghe nhạc trong suốt một năm qua mà còn “đánh giá tính cách” của bạn trong âm nhạc. Đây cũng là dấu hiệu rằng đã đến lúc để tổng kết lại một năm đầy cảm xúc đang dần khép lại, nhìn nhận lại bản thân sau những thăng trầm đã qua và chuẩn bị cho Tết 2023 đầy hứng khởi.
Triển lãm thương mại quốc tế - Vietbeauty & Cosmobeauté Vietnam 2023 quay trở lại với hơn 360+ nhà trưng bày cùng hơn 1000+ thương hiệu làm đẹp đến từ 25+ quốc gia, vùng lãnh thổ từ 27 - 29/07 sắp tới tại SECC, thành phố Hồ Chí Minh. Trên tổng diện tích quy mô lớn 10,000m2, triển lãm là nơi giúp doanh nghiệp Việt Nam tiếp cận các thương hiệu làm đẹp cao cấp từ khắp nơi trên thế giới, kết nối với nhà cung cấp tiềm năng, kiến tạo cơ hội kinh doanh mới và cập nhật các xu hướng làm đẹp, thẩm mỹ hiện đại nhất trong ngành.
