
Ăn gì để tăng cơ? Gợi ý danh sách thực phẩm thiết yếu cho cô nàng tập gym
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
Dù ở thời điểm sinh thời hay hiện tại, công nương Diana vẫn luôn là một biểu tượng hoàn mỹ trong lòng mọi người không chỉ bởi vì chính con người bà mà còn bởi những di sản cộng đồng và thời trang mà bà để lại.
Người ta biết đến hình ảnh người phụ nữ Hồi giáo với tấm mạng che mặt, với bộ quần áo Hijab truyền thống phủ kín cơ thể, cùng với luật lệ hà khắc của đất nước họ. Nhưng khi đọc “ những tiểu thư hồi giáo” chúng ta lại thấy được một khía cạnh rất khác trong những người con gái ấy.
Bóng đá dành cho con trai, búp bê là của con gái? Xu hướng thẩm mỹ "broquette" thắng đậm trên TikTok và Instagram là lời đáp trả sành điệu cho những góc nhìn lỗi thời.
Các nàng hãy nhanh chóng lưu giữ cho mình những bí quyết giúp công cuộc làm đẹp đơn giản và dễ dàng hơn nhé!
Than hoạt tính và công nghệ làm đẹp từ laser carbon than hoạt tính là phương pháp thẩm mỹ hiệu quả, nhanh chóng mà bạn không nên bỏ qua.
Vẫn là chiếc áo dây thân thuộc, tuy nhiên, với xu hướng tối đa hóa và phóng khoáng hết mức của mùa mốt năm nay, giới mộ điệu đang chào đón nồng nhiệt những thiết kế nâng cấp độ quyến rũ và sang trọng.
Fashion icon Iris Apfel không chỉ nổi tiếng bởi gu thời trang sành điệu, những thiết kế đáng giá mà còn bởi chuyện tình ngọt ngào với người chồng quá cố của mình.
Sau 1 năm công khai trước công chúng, tình yêu của So Ji Sub đã được hợp thức hóa, chấm dứt chuỗi ngày độc thân đằng đẵng của "quý ông hoàn hảo" xứ Hàn.
Chàng "Hoàng tử ballad" Anh Quân là thí sinh đầu tiên phải dừng bước tại vòng chung kết cuộc thi Vietnam Idol 2014.
Giữa những suy tư của họa sĩ Lê Thiết Cương và tâm trạng hối hả chuẩn bị cho hai cuốn sách (tùy bút và thơ) sắp ra mắt của nhà thơ Vi Thùy Linh, cuộc đối thoại càng lúc càng sôi nổi trong một không gian thanh tĩnh, tại Gallery 39.
Thiên Bình không bao giờ đi sau khi nói tới việc đón đầu các xu hướng thời trang.
Tinh bột kháng là một loại carbohydrate, không hấp thụ ở ruột non và giúp gia tăng lượng lợi khuẩn ở đường ruột. Loại tinh bột này giúp no lâu, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ giảm cân. Chỉ cần thay đổi cách ăn hay chế biến, tinh bột thông thường có thể trở thành tinh bột kháng.
Căn bếp luôn là nơi lưu giữ hình ảnh người phụ nữ tận tụy cho bữa cơm gia đình, nơi chứa đựng những gì bình yên và đầm ấm nhất. Ấy vậy mà giữa bộn bề lo toan của cuộc sống những hình ảnh bình dị ấy dần trở nên xa vắng.
Nhân ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, hãy cùng ELLE điểm qua một số tựa phim hấp dẫn với đề tài tôn vinh nữ giới trên nền tảng Netflix nhé!
Nhiều phụ nữ đã thú nhận đôi lúc họ quên mất sự hấp dẫn của giới tính. Hệ quả là những đụng chạm âu yếm ngọt ngào chốn phòng the với người ấy cứ nhòa dần vào dĩ vãng...
Đến với khách sạn Fortuna Hà Nội trong mùa Giáng Sinh năm nay, bên cạnh việc thưởng thức những món ngon đặc sắc trong không gian ngập tràn sắc màu lễ hội, bạn còn có cơ hội nhận được nhiều giải thưởng hấp dẫn trong chương trình Tiệc Buffet Giáng Sinh “Hygge Christmas”.
[Tạp chí ELLE tháng 3/2017] Có rất nhiều tính từ nếu dùng để miêu tả vẻ đẹp của Chi Pu. Một chút gì đó bồng bềnh ngọt ngào, một chút gì đó dịu dàng, nữ tính pha lẫn sắc sảo và một chút gì đó bí ẩn của cô gái đương độ chín.