Ngủ đủ 8 tiếng vẫn mệt có thể xuất phát từ lệch nhịp sinh học, khi đồng hồ sinh học tự nhiên không trùng khớp với lịch trình sống. Tình trạng này ảnh hưởng trực tiếp đến năng lượng, tâm trạng và cả làn da.
Người bạn đời lý tưởng không nhất thiết phải quá cầu toàn, chỉ cần những điều sau, cuộc sống hôn nhân của hai bạn đã có thể trọn vẹn hơn.
Dưới góc nhìn khoa học, hạt kỷ tử chứa nhiều chất chống oxy hóa và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da.
Với những cống hiến và nỗ lực chứng minh giá trị bản thân trong hàng thập kỷ, cộng đồng LGBTQ+ dần khẳng định vai trò của họ trong cuộc sống và mang đến những giá trị tốt đẹp cho xã hội. Đây cũng chính là nguồn cảm hứng cho các nhà làm phim xây dựng nhân vật và tạo ra những thước phim ngọt ngào, đầy tính nhân văn về cộng đồng này.
Hẹn hò là một trong những giai đoạn tuyệt vời trong tình yêu, giúp bạn bạn cảm thấy vui vẻ, yêu đời hơn. Nhưng hẹn hò với một chàng trai nào đó không có nghĩa là người ấy muốn xác lập mối quan hệ nghiêm túc và lâu dài.
Có một câu nói vui rằng thích một ai đó cũng giống như việc bị trúng một cơn ho vậy. Vì đơn giản rằng chúng ta không thể giấu đi những cơn ho của mình.
Đêm chung kết "Tài năng Nữ Doanh nhân Việt 2015" được dàn dựng như một đêm biểu diễn nghệ thuật với 3 chủ đề "Duyên dáng - Tài năng - Khát vọng”.
Liệu bạn có thể thoải mái chia sẻ quần áo, giày dép, mỹ phẩm cùng với ai ngoài chị em gái của bạn? Khi cả hai còn độc thân, hãy cùng nhau thực hiện những điều này để tình chị em thêm gắn kết bạn nhé!
Tình yêu dành cho nửa kia không phải là yếu tố duy nhất cần thiết trong một mối quan hệ lành mạnh. Thêm vào đó, việc duy trì sự kết nối giữa hai người còn cần thêm nhiều yếu tố khác như sự an toàn, sự thấu cảm và tin tưởng lẫn nhau.
Nhắc đến bánh xe thời gian, nhiều người nghĩ ngay đến vấn đề nhan sắc. Làm sao để mờ nếp nhăn, chống da chảy xệ, tóc đỡ bạc? Chúng ta quên mất một yếu tố quan trọng trong quá trình lão hóa. Nền tảng của sắc đẹp là sự khỏe mạnh. Do đó, phái đẹp nên bắt đầu nhìn nhận việc chăm sóc sức khỏe là một phần không thể thiếu của phương pháp chống lão hóa Pro-Aging.
Trong giao tiếp tồn tại một quy luật mang tên 7-38-55. Quy luật này giải thích rằng những gì bạn nói sẽ chiếm 7%, 38% là về ngữ điệu và 55% chính là ngôn ngữ cơ thể. Thông qua các con số này, có thể thấy ngôn ngữ cơ thể đóng vai trò quan trọng trong việc thể hiện sự tự tin, giúp bạn nâng cao chất lượng và hiệu quả của cuộc đối thoại.
Bạn thường thu hút người khác phái bởi tính cách, thái độ hay vẻ ngoài? Hãy xem thử điểm nhấn của mình là gì qua trắc nghiệm tâm lý này để phát huy nhé.
Phải lòng một ai đó giống như tham gia trò chơi tàu lượn siêu tốc. Vừa sung sướng, hạnh phúc tận cùng mới đây, bạn cũng đồng thời có thể chạm đáy nỗi sợ hãi, đau đớn tột cùng.
Chỉ cần thay đổi cách đặt lưỡi cũng có thể khắc phục được tình trạng mặt lệch.
Việc đột ngột hủy hẹn luôn khiến bạn cảm thấy rất tồi tệ về bản thân, nhưng thực ra thì, sẽ không sao hết nếu bạn thực sự phải bỏ cuộc hẹn đó để dành thời gian lắng nghe bản thân mình.
Đã bao giờ bạn tự hỏi làm thế nào mọi người có thể hoàn thành nhiều việc trong một ngày, trong khi bạn lại phải vật vã với nhiều nhiệm vụ khác nhau chưa? Câu trả lời thật ra không phức tạp như bạn nghĩ, tất cả đều phụ thuộc vào cách bạn khởi đầu một ngày mới.
[Tạp chí ELLE - 6/2016] Phương pháp Detox (giải độc cơ thể) là từ khóa nóng trong thời gian qua. Nhưng bản chất của việc này là gì và lợi – hại ra sao thì không phải ai cũng biết.
(Phái đẹp - ELLE) Đó cũng là biểu hiện của sự mất cân bằng, khi phụ nữ phải đảm đương hai vai trò quan trọng như nhau.
