Viết nhật ký – Liệu pháp hiệu quả cho sức khỏe tinh thần
Không đơn giản là một quyển sổ ghi lại ngày hôm nay của bạn như thế nào, nhật ký còn có tác động không nhỏ đến sức khỏe tinh thần của chúng ta.
Không đơn giản là một quyển sổ ghi lại ngày hôm nay của bạn như thế nào, nhật ký còn có tác động không nhỏ đến sức khỏe tinh thần của chúng ta.
Bạn tri kỷ đôi khi là một người nào đó không ở quá xa xôi, đó đơn giản là sự chấp nhận nhau, là sự nhường nhịn, là tin tưởng, là sẵn sàng đồng hành cùng bạn và đôi khi là cả tình yêu.
Dưới góc nhìn chuyên môn, Bác sĩ Huyền Trâm - BS Chuyên khoa 1 Da liễu Khoa VIP Bệnh viên STO Phương Đông - sẽ giúp bạn hiểu đúng và tường tận về phương pháp làm đẹp bằng huyết tương giàu tiểu cầu PRP.
Trong một vấn đề, mỗi người thường có cách nhìn và sự đánh giá không giống nhau. Tình huống của bài trắc nghiệm tính cách sau đây chỉ với 4 lựa chọn đơn giản nhưng có thể bật mí nội tâm của bạn.
Chúng ta thường nghe nói rằng: Mỗi người đều có một số mệnh được sắp đặt sẵn. Tuy vậy, cũng có người tin rằng số phận của bản thân là nằm trong tay họ. Trắc nghiệm tính cách sau đây sẽ tiết lộ suy nghĩ của bạn về cuộc đời mình.
Làm sao để cầm cương “những con ngựa bất kham” nơi công sở? Làm sao để kiềm chế bản tính nghệ sĩ trong bản thân mình để phát triển sự nghiệp? Chị Thanh Nguyễn, Sáng lập và điều hành mạng cộng đồng các nhà quản lý Anphabe.com, sẽ chia sẻ kinh nghiệm cùng bạn.
12 cuốn sách sau đây sẽ giúp bạn khám phá hệ miễn dịch, cơ chế tự chữa lành của cơ thể cũng như các phương thức ăn uống, ngủ nghỉ để cải thiện sức khỏe của bản thân và gia đình.
Nếu bạn nghĩ con gái mạnh mẽ là đáng sợ trong mắt đàn ông thì có thể bạn đã lầm. Các cung hoàng đạo nam sau đây, ngược lại, rất thích những cô gái như thế!
Carbon dioxide vốn được biết là chất thải - từ chất thải công nghiệp hoặc từ cơ thể chúng ta thở ra hàng giây. Tuy nhiên, giới làm đẹp đã phát hiện ra những lợi ích tuyệt vời từ loại khí thải này. Hãy cùng ELLE tìm hiểu về phương pháp tiêm carbon dioxide cũng như laser CO2 đối với làn da. Những ưu và nhược điểm của cách làm đẹp này là gì?
Ngoài chia sẻ, sum họp gia đình trong dịp Giáng sinh hay Tết đôi khi còn là một trách nhiệm. Có thật là tất cả các thành viên trong gia đình đều thỏa mãn và hài lòng với sự đoàn tụ này? Hay đó chỉ là... để cho xong?
Mặc dù ăn chay tốt cho sức khỏe, nhưng người ăn chay trường thường thiếu một số nhóm chất dinh dưỡng. Điều này gây nên sự mất cân bằng dinh dưỡng, khiến bạn mất đi lợi ích thực sự của việc ăn chay.
(Phái đẹp - ELLE) Họ vừa là kẻ chủ mưu, vừa là nạn nhân, nhưng cả hai đều là kẻ săn mồi. Chàng và nàng biết thừa những gì mình đang làm. Và vẫn có xác suất nhỏ của những rung cảm tình yêu thật sự.
Với gần 20 năm cống hiến cho nghệ thuật, Đàm Tùng Vận đã khẳng định vị thế là một trong những tiểu Hoa đán lứa 9X tiêu biểu nhất của màn ảnh Trung Quốc.
Từng bước đi qua hơn mười năm diễn xuất, Lý Thấm chinh phục khán giả không chỉ bằng nhan sắc đậm chất Á Đông mà còn ở khả năng hóa thân linh hoạt trong từng vai diễn. Từ những thước phim cổ trang lãng mạn đến bối cảnh hiện đại đầy cảm xúc, cô luôn biết cách thổi hồn vào nhân vật và để lại dấu ấn riêng biệt.
Sau rất nhiều sự mong chờ, siêu phẩm anime được đánh giá cao nhất năm nay tính đến thời điểm hiện tại "Look Back: Liệu Ta Có Dám Nhìn Lại?" sẽ chính thức ra rạp từ ngày 20/9. Trong thời lượng 58 phút, bộ phim sẽ đưa khán giả đắm chìm vào một câu chuyện về tuổi trẻ đầy trăn trở và cả chiêm nghiệm.
Năm 2024 là một năm bùng nổ của truyền hình Hoa Ngữ với hàng loạt bộ phim nổi bật, thu hút khán giả nhờ cốt truyện hấp dẫn, dàn diễn viên tài năng và sự đầu tư chỉn chu về mặt hình ảnh. Loạt tác phẩm này đa dạng về thể loại, từ tình cảm lãng mạn, kỳ ảo đến lịch sử và siêu nhiên, tất cả góp phần đem đến một năm đa sắc màu và cảm xúc cho màn ảnh nhỏ Trung Quốc.
Tuyệt vời nhất là khi được nắm tay hẹn hò cùng cô bạn gái hợp cạ, vừa sở hữu vẻ đẹp riêng biệt vừa khiến người đàn ông tự hào mọi thứ thuộc về cô ấy.
Nếu bạn đang tìm kiếm những bộ phim điện ảnh có thể chạm đến trái tim mình, đây là danh sách phim dành riêng cho bạn.