13 thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt giúp bạn giảm cân nhanh hơn
Những sự thay đổi nhỏ nhưng sẽ tạo ra thay đổi lớn nếu bạn bắt đầu từ hôm nay!
Những sự thay đổi nhỏ nhưng sẽ tạo ra thay đổi lớn nếu bạn bắt đầu từ hôm nay!
Rụng tóc, tóc mỏng và thiếu sức sống là nỗi băn khoăn chung của nhiều phái đẹp. Nhưng đằng sau mái tóc thưa là câu chuyện về lối sống, chế độ chăm sóc và những phương pháp mọc tóc hiệu quả mà bạn hoàn toàn có thể chủ động áp dụng để lấy lại mái tóc dày khỏe.
Gây sốt ngay từ những tập đầu tiên, cú hit tiếp theo của màn ảnh Hàn “The Nice Guy” là sân khấu thời trang đầy mê hoặc với sự trở lại của Lee Sung-kyung trong vai nữ chính.
Da khô, giảm độ đàn hồi, xuất hiện đốm nâu và nếp nhăn... là những dấu hiệu lão hóa thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh. Đây là tín hiệu cho thấy bạn cần phải chú ý chăm sóc da hơn để giữ tuổi xuân của mình.
Cùng ELLE Việt Nam bói vui những thay đổi, bất ngờ nào đang đón chờ 12 cung hoàng đạo trong tuần lễ mới nhé!
Trầm cảm (stress) có vẻ như đang là căn bệnh phổ biến nhất trong xã hội hiện đại và đầy biến động như hiện nay. Đã bao nhiêu lần bạn nghe nói về “trầm cảm” từ những người xung quanh? Và đã bao nhiêu lần bạn nói về nó với chính bản thân mình?
Cùng khám phá vận hạn 12 con giáp trong năm Ất Mùi 2015 và cách hóa giải vận xui, thu hút vận may với những gợi ý phong thủy từ chuyên gia phong thủy Peter Trần.
Suy dinh dưỡng là câu chuyện không của riêng ai.
Khoảng thời gian nghỉ ngơi ăn Tết sẽ là lúc cơ thể bạn ít vận động và nạp nhiều lượng thức ăn nhất có thể, việc đồ ăn bày biện ê hề trên mâm sẽ kích thích nhu cầu ăn và khiến bản thân bạn khó tiết chế lượng thực phẩm nạp vào cơ thể.
Trong mỗi giai đoạn cuộc sống, chúng ta đồng thời nắm giữ rất nhiều vai trò như một người con hiếu thảo, một người vợ đảm đang hay một nhân viên mẫn cán… Vậy làm thế nào để bạn có thể chu toàn mọi thứ nhưng vẫn đảm bảo chất lượng cuộc sống cá nhân?
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2018] Những năm gần đây, chúng ta nghe rất nhiều đến cụm từ “detox” (giải độc) để giảm cân, để thanh lọc cơ thể, vậy nhưng để có một cuộc sống chất lượng thì một cơ thể khỏe mạnh vẫn chưa đủ. Một tâm trí khỏe là điều rất quan trọng, có tác động lớn đến cuộc sống của mỗi người. Đáng ngại thay, nhận thức về các chứng liên quan đến rối loạn tâm trí vẫn chưa được cởi mở trong cộng đồng.
Một cánh tay nhiều mỡ, mềm nhũn sẽ làm xấu đi vẻ ngoài của bạn.
Có ai đó đã nói: ‘Sài Gòn lạ kỳ đến nỗi người ta luôn nhớ về nó ngay khi đang ở trong lòng nó’. Và đọc “Gia Định là nhớ, Sài Gòn là thương” của Cù Mai Công, thì dù là người xứ ngoài, người xứ Nẫu vẫn cảm thấy rưng rưng thương nhớ...
Alessandro Michele thành công nhờ biết dựng ra phong cách chứ không chỉ vẽ nên xu hướng "sớm nở tối tàn"!
Nhờ có những vị cố vấn kiêm bạn đồng hành mọi lúc mọi nơi, NSƯT Chiều Xuân vẫn giữ được vóc dáng cân đối, vẻ ngoài tươi trẻ và sức khỏe dẻo dai ở độ tuổi U50.
Mùa đông hanh khô với làn da tay, da chân đang nứt nẻ từng ngày là điều kiện thích hợp để chúng ta bàn bạc về một phương pháp dưỡng da thú vị - Slugging.
Ngoại tình là vấn đề không của riêng ai. Bất cứ lúc nào, bạn cũng có thể yêu phải một gã trai tồi tệ, hay thậm chí chính bạn là người vô tình biến người đàn ông tốt trở thành một kẻ "cắm sừng".
Làn da mong manh luôn phải hứng chịu rất nhiều tác động khắc nghiệt của môi trường, cho nên các bệnh về da ngày càng phổ biến, đặc biệt là mụn trứng cá đỏ ở mặt. Đây là tình trạng da liễu gây ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề thẩm mỹ và sức khỏe.