Thực đơn 7 ngày “eat clean” giúp nàng thanh lọc cơ thể sau Tết
Ăn nhiều trái cây, rau củ, uống nhiều nước ngoài việc giúp thanh lọc cơ thể thì còn tạo cảm giác no và ăn ít các món ăn chứa nhiều calo, dầu mỡ hơn.
Ăn nhiều trái cây, rau củ, uống nhiều nước ngoài việc giúp thanh lọc cơ thể thì còn tạo cảm giác no và ăn ít các món ăn chứa nhiều calo, dầu mỡ hơn.
Bạn có thể kể tên loại cocktail bạn thường gọi nhất khi đến các buổi tiệc rượu, hay tên món đồ uống có cồn bạn thường nghĩ đến khi muốn “chill”? Chúng ta đều có một loại thức uống yêu thích riêng cho mình, nhưng bạn có biết thông qua loại đồ uống ấy, chúng ta có thể khám phá ra tính cách, đặc điểm riêng và câu chuyện của từng cá nhân? Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc ẩn sau sự lựa chọn này.
Bạn có thật sự nghĩ rằng "ăn gì bổ nấy" và luôn ăn nhiều hơn cần thiết?
Nếu bạn đang đối mặt với vấn đề tăng cân mùa dịch, hãy yên tâm nhé vì ELLE sẽ mang đến những bí quyết giảm cân hiệu quả đến cho bạn.
Đừng quên rằng một mái tóc dài mượt và chắc khỏe là kết quả của một chế độ ăn hợp lý.
Hàm răng trắng sáng là một trong những yếu tố quan trọng để sở hữu nụ cười rạng rỡ. Không chỉ mang đến cảm giác tự tin khi đối thoại trong công việc, mà nó còn gia tăng sự hấp dẫn, quyến rũ đối với bất kì ai.
Nắm giữ những bí quyết trẻ lâu dưới đây sẽ giúp cho các cô gái duy trì được vẻ đẹp rạng rỡ của mình bền bỉ theo thời gian.
Những phương pháp chăm sóc da bạn được "truyền tai" liệu có thực sự hiệu quả? Cùng nghe chuyên gia giải thích những hiểu lầm mà bạn vẫn tưởng là đúng lâu nay.
Kombucha - một loại thức uống vừa mang nhiều lợi ích sức khỏe, vừa đa dạng về hương vị chẳng hề thua kém các loại nước ngọt có gas hiện nay đang dần trở nên phổ biến và được nhiều người yêu thích.
Nếu bạn quá bận rộn với công việc công sở hoặc gia đình thì cũng đừng lo lắng bởi những loại nước uống giảm cân sau đây với nguyên liệu rất đơn giản và cực kì dễ tìm sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian đồng thời có được lợi ích hiệu quả nhất.
Tất tần tật các gợi ý giúp bạn xuất hiện ở tiệc cưới thật xinh đẹp, nổi bật và thu hút.
Thủ đô năng động này là một bức tranh đa sắc, từ chợ nổi tấp nập, những ngôi chùa dát vàng lộng lẫy cho đến cung điện hoàng gia thế kỷ 18 tựa như cổ tích. Tất cả được hòa quyện cùng kiến trúc tương lai, như tòa nhà King Power Mahanakhon “Pixel” độc đáo. Đây chính là nơi truyền thống và hiện đại giao hòa tột bậc. Hãy để ELLE Thái Lan dẫn đường cho bạn.
Mỹ phẩm nội địa Nhật nào bạn nên có trong mùa lá phong năm nay!
Ở một mức độ nào đó, chúng ta ai nấy cũng đều quan tâm đến chế độ ăn hằng ngày. Tuy nhiên có rất nhiều thực phẩm bạn dung nạp vào cơ thể không thực sự tốt cho làn da như bạn vẫn tưởng...
Bên cạnh mụn và thâm mụn, những vết sẹo xấu xí cũng được xem là kẻ thù đáng sợ của phụ nữ.
Thức khuya có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, cuộc sống và công việc của bạn. Có bao giờ bạn cảm thấy khó khăn và không thể rời mắt khỏi màn hình điện thoại, máy tính để đi ngủ sớm? Hoặc sau khi dành một ngày dài để ngủ bù, bạn phải vội vã hoàn thành những công việc được giao? Đừng lo lắng, ELLE sẽ gợi ý cho bạn 8 mẹo giúp bạn tránh thức khuya và cải thiện tình trạng giấc ngủ của mình.
Mời bạn cùng hưởng thụ những sáng tạo mùi hương nước hoa mùa Hè mang đậm tinh thần của những chuyến đi.
Nếu bạn từng lo lắng về những tác động của caffeine từ cà phê hay trà xanh lên cơ thể, cùng ELLE khám phá những lợi ích và liều lượng hợp lý dưới đây để sử dụng chúng một cách hiệu quả nhất.