
Thiết lập ranh giới để bảo vệ sức khỏe tinh thần
Theo các bác sĩ trị liệu tâm lý, thiết lập giới hạn với người khác sẽ khiến bạn mạnh mẽ hơn, cải thiện các mối quan hệ và bảo vệ sức khỏe tinh thần của bản thân.
Theo các bác sĩ trị liệu tâm lý, thiết lập giới hạn với người khác sẽ khiến bạn mạnh mẽ hơn, cải thiện các mối quan hệ và bảo vệ sức khỏe tinh thần của bản thân.
Không chỉ là ngôi sao K-pop đình đám, chủ nhân bản hit “Lalisa” còn là biểu tượng sắc vóc của làng giải trí Hàn Quốc với số đo vòng eo đáng ngưỡng mộ chỉ 51cm.
Xu hướng Sporty Chic cho sneakers, những điểm nhấn mạnh mẽ trên giày cao gót, giày đế xuồng với chất liệu thô hay giày oxford cho những cô nàng Tomboy... đang làm mưa làm gió mùa Thu - Đông 2014.
Cách đây ít lâu, giọng ca "You belong with me" đã ghi tên mình trở thành nghệ sĩ đầu tiên sở hữu tổng cộng 40 chiến thắng ở giải AMAs. Giờ đây, nhận định “Taylor Swift là ngành công nghiệp âm nhạc” đã trở nên không thể chính xác hơn khi không chỉ sở hữu những thành tích ấn tượng, mà không ít lần cô cũng khiến cho ngành công nghiệp âm nhạc trở nên… "chao đảo".
Để có được làn da đẹp "vạn người mê", trước khi chọn mua mỹ phẩm, bạn cần hiểu rõ các thành phần trong đó.
Witch hazel – một dạng astringent được đánh giá là thành phần làm săn da tự nhiên nổi tiếng trong cộng đồng làm đẹp.
Với những ai đang cố gắng kiểm soát cân nặng, ăn đêm gần như là điều cấm kỵ. Thế nhưng, việc nhịn ăn sau 6 giờ tối không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả như mong muốn, đặc biệt khi cơ thể vẫn cần năng lượng để phục hồi và nghỉ ngơi. Bí quyết nằm ở sự lựa chọn những món ăn vặt thông minh có thể giúp bạn yên tâm nạp năng lượng mà không ảnh hưởng đến quá trình giảm cân.
Từ hình ảnh em út ngọt ngào của SNSD đến nàng công chúa bí ẩn trong Đêm đầu tiên với hoàng tử, Seohyun luôn khiến người hâm mộ phát cuồng trước vẻ ngoài không tuổi. Ít ai biết rằng, đằng sau vóc dáng nuột nà và thần thái thanh thoát ấy là một chuỗi thói quen lành mạnh - bí quyết giúp cô giữ vững phong độ suốt nhiều năm qua.
Theo chân hành trình nội tâm đầy biến động của cô bé Riley, “Inside Out 2” cân bằng một cách tinh tế giữa tinh thần phiêu lưu, cảm giác vui tươi với sức nặng của câu chuyện áp lực tuổi dậy thì. Bộ phim mang đến những thông điệp sâu sắc về sự phức tạp của bản sắc thanh thiếu niên trong một thế giới được quyết định bởi những kỳ vọng và áp lực đồng trang lứa.
Một màu son đậm nét sẽ "níu giữ" ánh nhìn của bao kẻ si tình, nhưng một sắc môi chuẩn nét và mềm mịn mới khiến người khác yêu mãi không thôi.
Bạn có nghĩ rằng những người hay cười nói vui vẻ thực sự cảm thấy mãn nguyện với cuộc sống của họ? Một số người có thể thành tâm cảm thấy hạnh phúc, nhưng sự thật là không phải ai cũng bộc lộ được cảm xúc thật của mình.
“Làn da phản chiếu ánh sáng luôn tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh.” —François Nars, Người Sáng lập & Định hướng sáng tạo của NARS.
Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Sư Tử, tuy nhiên đôi khi các Sư Tử thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau. Đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Sư Tử, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.
Khái niệm yêu và sống với người có HIV vẫn còn xa lạ đối với phần lớn người Việt Nam. Vậy nhưng rất nhiều những cặp đôi dị tính (một người có HIV, một người không) vẫn đang sống hạnh phúc.
Từ cách đặt mục tiêu đến bí quyết tiêu dùng thông minh, chuyên gia tài chính McLay sẽ giúp bạn giải quyết nỗi lo về tiết kiệm dịp Tết này.
Ngoài kính mát tí hon, phụ kiện nào tại Tuần lễ thời trang Milan hứa hẹn sẽ trở thành tâm điểm của các fashionista trong thời gian tới?
Nếu cuộc sống quá bận rộn khiến bạn không có thời gian để chăm sóc vóc dáng, 6 cách giảm cân nhanh này là dành cho bạn.
Đừng để gàu "làm phiền" đến cuộc sống của bạn, hãy khám phá những sản phẩm trị gàu tốt nhất từ ELLE sau đây.