Giảm mỡ một cách lành mạnh luôn là mục tiêu của nhiều người, nhưng không phải chế độ ăn kiêng nào cũng duy trì được lâu dài. Thay vì cắt giảm khắt khe calo quá khắt khe hay loại bỏ hoàn toàn một nhóm thực phẩm, chế độ ăn Địa Trung Hải mang đến cách tiếp cận tự nhiên, cân bằng và dễ duy trì.

Chỉ cần dành chút thời gian mỗi ngày thực hiện các bài tập tạ dưới đây, bạn có thể cải thiện khuyết điểm bắp tay thô, tăng cường sức khỏe và cảm thấy tự tin hơn.

Có thể bạn thường nghe nhiều người nói rằng, sở hữu da dầu là điều may mắn nhờ khả năng chống lão hóa vượt trội. Vậy lớp dầu bóng bẩy này có thực sự ảnh hưởng đến quá trình lão hóa da hay không?

Chạy bộ sẽ không còn là “một nhiệm vụ” khó khăn khi bạn nhận ra rằng đây chính là bí quyết để sở hữu sức khỏe dồi dào và thân hình lý tưởng.

Lễ trao giải Giải thưởng Văn học tuổi 20 lần VII diễn ra vào sáng ngày 24/5/2022 tại Hội trường Nhà xuất bản Trẻ, 161B Lý Chính Thắng, P. Võ Thị Sáu, Q. 3, TP.HCM, với sự tham gia của các tác giả có tác phẩm vào chung khảo, thành viên Ban giám khảo, đại diện của Thành Đoàn Thành phố Hồ Chí Minh, NXB Trẻ, báo chí và bạn đọc.

Khu nghỉ dưỡng Sheraton Grand Đà Nẵng hân hạnh giới thiệu vô vàn ưu đãi và các chương trình hấp dẫn cho quý khách đang có dự định tổ chức lễ kỷ niệm trong mùa lễ hội sắp đến. 

Tiết trời oi bức của những ngày Hè đang được các thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu đẩy lên đỉnh điểm. Thế giới làm đẹp lại có dịp rộn ràng với sự kiện Dior ra mắt phiên bản son môi Dior Addict 2023.

Sắc Xuân dần hiện hữu trong những tà áo dài thướt tha khắp phố phường, bạn đã "bỏ túi" cho mình phong cách trang điểm tự nhiên nào để tự tin tỏa sáng trong bộ ảnh áo dài đón năm mới?

Môi khô thậm chí nứt nẻ là một vấn đề thường gặp của bất kỳ ai. Dù đã quá quen thuộc với tình trạng này, nhưng giải pháp khắc phục của bạn thường là gì và điều có thực sự đem lại hiệu quả?

Thiếu hụt protein có thể ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện, từ cơ bắp, làn da cho đến hệ miễn dịch. Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu cảnh báo như tóc rụng nhiều, cơ thể mệt mỏi hay hay bị đói, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống ngay từ bây giờ.

Hiện đại nhưng mang đậm nét Trung Hoa cổ kính, khoác lên mình dáng dấp của một thành bang hoa lệ, thế mà ẩn chứa nội tại trầm tĩnh của thiên nhiên hùng vĩ, và những vết tích huy hoàng trong dòng chảy lịch sử ngàn năm, Trùng Khánh nổi danh với những “nghịch lý” như thế.

Mỗi ngày, việc chọn lựa màu son môi khi trang điểm là vấn đề không hề dễ dàng đối với nàng công sở.

[Tạp chí ELLE - 1/2016] Li Lam trở thành NTK thời trang không qua trường lớp đào tạo mà từ chính tình yêu của công chúng và khách hàng.

Đối mặt với “cuộc chiến thầm lặng” từ những tác động tiêu cực của môi trường, IMAGE Skincare mang đến giải pháp toàn diện cho làn da với công nghệ XOSM™ độc quyền trong BST kem chống nắng exosome IMAGE DAILY PREVENTION™. Sản phẩm tích hợp khả năng bảo vệ, phục hồi và nuôi dưỡng giúp làn da duy trì sự tươi trẻ theo thời gian.

Kết thúc buổi chạy, cơ bắp vẫn còn căng cứng và tích tụ áp lực. Vài phút giãn cơ là bước chăm sóc cần thiết giúp đôi chân bền bỉ, dẻo dai và hạn chế tối đa rủi ro chấn thương.

Tại chương trình “Em Xinh Say Hi”, Quỳnh Anh Shyn mang đến một “bữa tiệc thị giác” thịnh soạn với loạt kiểu tóc, phong cách trang điểm và nail đầy táo bạo.

Chương trình “Niềm Vui Nhân Đôi” do ELLE Việt Nam kết hợp cùng mỹ phẩm LANEIGE tổ chức vừa kết thúc tuần thứ 3 bắt đầu từ ngày 03/10/2014. Chúng tôi đã nhận được rất nhiều câu chuyện và những món quà  ý nghĩa các bạn độc giả mong muốn dành tặng cho người thân yêu. Dưới đây là 5 độc giả sẽ nhận được “Niềm vui nhân đôi” trong tuần 3:

Trong vài năm trở lại đây, sữa chua Hy Lạp xuất hiện ngày càng nhiều trong thực đơn buổi sáng của những người theo đuổi lối sống lành mạnh. Vậy ăn sáng với sữa chua Hy Lạp có thực sự tốt hơn bữa sáng giàu tinh bột?