Giải mã phương pháp đi bộ khoa học từ Nhật Bản giúp cải thiện thể lực và vóc dáng
Đi bộ kiểu Nhật - phương pháp bất ngờ gây sốt trên TikTok nhờ khả năng giảm mỡ nội tạng, cải thiện thể lực mà không cần phòng tập hay 10.000 bước mỗi ngày.
Đi bộ kiểu Nhật - phương pháp bất ngờ gây sốt trên TikTok nhờ khả năng giảm mỡ nội tạng, cải thiện thể lực mà không cần phòng tập hay 10.000 bước mỗi ngày.
Sở hữu bắp chân to khiến bạn tự ti khi diện váy ngắn, quần short? Các bài tập dưới đây sẽ là giải pháp giúp bạn "thu nhỏ" bắp chân hiệu quả.
Bạn đã sẵn sàng cho những xu hướng trang điểm mùa hè mới nhất năm nay chưa?
Thời gian luôn là vòng xoay tuyến tính. Mọi thứ đến và đi một cách tự nhiên, không gượng ép. Những điều cũ kỹ, hãy để nó trôi qua một cách yên bình nhất. Điều mọi người nên làm là chuẩn bị đón chờ những điều mới lạ ở phía trước.
Đừng để mình chậm chân trong những thông tin mới nhất về giới làm đẹp trong tháng 2 này.
Từ ảnh đính hôn đến album mới, Taylor Swift đang đưa sắc cam trở lại vị thế biểu tượng trong thế giới son môi.
Nếu bạn vừa mới xỏ khuyên hoặc đang có ý định xỏ khuyên, đừng bỏ qua các lưu ý quan trọng có trong bài viết này nhé. Chăm sóc và bảo vệ khu vực xỏ đúng cách sẽ giúp cơ thể tránh được nguy cơ nhiễm trùng và các nguy hiểm tiềm ẩn khác.
Những hình xăm nghệ thuật thật sự là thứ chứa đầy màu sắc thần bí. Nó có linh hồn, có sức mạnh. Một hình xăm có thể “sống” trên cơ thể bạn, đi vào vận mệnh và có ảnh hưởng đến cả đời bạn.
Quan niệm nữ giới phải tuân theo những quy chuẩn khắt khe như “tam tòng, tứ đức” đã nhẹ nhàng hơn rất nhiều so với trong quá khứ. Thế nhưng không thể phủ nhận, trong xã hội hiện đại đâu đó vẫn luôn hiện diện những chướng ngại vật vô hình cản bước người phụ nữ.
Theo tử vi 31/7, năng lượng của ngày hôm nay sẽ góp phần loại bỏ những điều không còn phù hợp trong cuộc sống của bạn, giúp bạn sáng suốt hơn trong việc xác định mong muốn và vạch ra hướng đi phù hợp để đạt được mục tiêu.
Các kiểu tóc 2024 được dự đoán vẫn sẽ giữ nét tối giản, cổ điển của những trào lưu làm đẹp năm 2023 đồng thời có sự phá cách và sắc sảo hơn.
Trí tuệ cảm xúc chi phối cách mỗi người hành động, tương tác xã hội và đưa ra các quyết định cá nhân mang tính tích cực. Chỉ số EQ phản ánh sự kiên trì của cá nhân, cách mỗi người tự nhìn nhận cũng như khả năng kiểm soát bản thân.
Bạn có nghĩ rằng những người hay cười nói vui vẻ thực sự cảm thấy mãn nguyện với cuộc sống của họ? Một số người có thể thành tâm cảm thấy hạnh phúc, nhưng sự thật là không phải ai cũng bộc lộ được cảm xúc thật của mình.
Ai trong mỗi chúng ta cũng đều có một ước mơ, dù lớn hay nhỏ thì chắc chắn một điều, đã từng có ít nhất một lần trong đời bạn rất rất muốn điều đó trở thành sự thực. Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ dũng khí để xây dựng điều đó.
Cuộc sống bận rộn có cản trở hành trình làm đẹp của bạn? Hãy để ELLE chia sẻ đến các nàng những bí quyết làm đẹp đơn giản giúp bạn xinh hơn mỗi ngày.
Trái với những gì người ta thường tưởng tượng về một thương hiệu cao cấp, Menard không khoác lên mình sự hào nhoáng. Đoá hoa vô thường trong giới mỹ phẩm ấy toả ra khí chất trong nét đài các, sự lịch thiệp và hơn hết là vẻ khiêm nhường, lặng mình cống hiến cho nghệ thuật làm đẹp thế giới.
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Ông bà tôi 90 tuổi rồi vẫn gọi nhau là anh em như những cặp đôi mới cưới, vẫn giận dỗi vì những chuyện cỏn con, và có lẽ họ yêu nhau hơn cả 70 năm về trước. Hôn nhân có cái giá của hôn nhân. Và ngoại tình cũng thế.
Chủ động, nhanh gọn, hiệu quả là ba tiêu chí được các nàng bận rộn ưu tiên khi áp dụng các phương pháp skincare phục hồi da hằng ngày.