
Nữ tập gym nên ăn gì trước và sau buổi tập?
Tập gym nên ăn gì để tận dụng sức mạnh của dinh dưỡng và đạt được kết quả tập luyện tốt nhất?
Tập gym nên ăn gì để tận dụng sức mạnh của dinh dưỡng và đạt được kết quả tập luyện tốt nhất?
Để sở hữu dáng người "mình hạc sương mai" như sao Việt, bạn đừng nên bỏ qua bài viết này.
Da khô, giảm độ đàn hồi, xuất hiện đốm nâu và nếp nhăn... là những dấu hiệu lão hóa thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh. Đây là tín hiệu cho thấy bạn cần phải chú ý chăm sóc da hơn để giữ tuổi xuân của mình.
Làn da luôn thay đổi theo từng độ tuổi khác nhau, do đó nó bạn cần phải có những lộ trình chăm sóc sắc đẹp phù hợp từng lứa tuổi. Điều này sẽ giúp cải thiện làn da và kịp thời cung cấp cho da những yếu tố còn thiếu, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa hơn.
Bước qua độ tuổi ngoài 50, thế nhưng vóc dáng hoàn hảo và gợi cảm của Jennifer Lopez luôn là ước mơ của đa số phái đẹp.
Không có thời điểm nào hoàn hảo để bạn làm đẹp cho bản thân như những ngày cuối năm.
Trong cuộc sống và công việc, có rất nhiều cái “lần đầu tiên” đánh dấu sự trưởng thành trong suy nghĩ và khả năng tài chính của một người. Người lần đầu yêu, người lần đầu thành công một cuộc thi quan trọng, lần đầu xin được một công việc trong mơ, hay kí kết hợp đồng quan trọng… tất cả những “lần đầu” đánh dấu một bước ngoặc nào đó mang ý nghĩa quan trọng với chúng ta, và lần đầu mua nhà cũng vậy!
Bột matcha từ lâu đã nổi tiếng với nhiều lợi ích cho nhan sắc. Cùng ELLE tự tay làm nên các loại mặt nạ dưỡng da tốt với tinh hoa xứ Phù Tang này nhé!
Những chia sẻ của Naomi Moriyama - tác giả của cuốn "Japanese Women Don't Get Old or Fat" sẽ đưa bạn đến những bí quyết kéo dài tuổi thọ của người dân Nhật Bản.
Là những cặp song sinh có phong cách ăn ý và không chỉ thu hút ống kính street style tại các tuần lễ thời trang, Instagram của họ cũng được quan tâm.
Gạo – loại lương thực và nguồn cung cấp dinh dưỡng chủ yếu hằng ngày, chắc chắn không thể thiếu trong gian bếp mỗi gia đình chúng ta.
Người sáng tạo ra Golo cho rằng phương pháp ăn kiêng này hoàn toàn dựa vào việc cân bằng hormone.
Mùa hè năm nay, Dior ra mắt những nhân tố mới của dòng Hydra Life với nhiều cải tiến và chức năng cho làn da tươi trẻ đầy sức sống. Sản phẩm cũng chính là tuyên ngôn cho sự đổi mới nhắm vào đối tượng khách hàng trẻ trung có xu hướng nghiêng về thiên nhiên trong sản phẩm làm đẹp.
Dù đã 3 năm vắng bóng trên sân khấu ca nhạc, cái tên Beyoncé vẫn chưa bao giờ có dấu hiệu giảm nhiệt.
Nếu chưa tìm ra cách trang điểm cô dâu nào, bạn có thể thử phong cách nhẹ nhàng, đơn giản.
Shiseido – thương hiệu mỹ phẩm ra đời vào năm 1872 tại Ginza, Nhật Bản – đã tổ chức một sự công bố dòng sản phẩm mới tại khách sạn Nikko Saigon. Thông qua sự kiện này, Shiseido muốn giới thiệu đến người tiêu dùng Việt Nam một sản phẩm chăm sóc da mới giúp đánh thức các giác quan của làn da, giúp làn da cải thiện độ rạng rỡ, săn chắc, đàn hồi tốt hơn – sản phẩm mang tên Essential Energy.
Lưu lại các bài tập đơn giản sau để sở hữu cơ thể tràn đầy năng lượng đón năm mới bạn nhé.
Làn da bong tróc, thô ráp và trở nên nhạy cảm hơn đều là những vấn đề khiến các nàng da khô tự nhiên phải đau đầu. Pbải làm thế nào để đối mặt với vấn đề này và giành lại vẻ mịn màng cho da?