Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng các động tác vặn mình trên thực tế lại có thể giúp bạn giảm đau khá hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập yoga vặn mình sẽ hữu ích trong việc đẩy lùi tình trạng đau lưng và hỗ trợ hoạt động của đĩa đệm, đảm bảo sự ổn định của cột sống.
Không ai muốn làn da của mình phải đón nhận những dấu hiệu tuổi tác như nếp nhăn, nám sạm, tàn nhang... Hãy bắt đầu chống lão hóa cho làn da từ bây giờ với 10 thói quen đơn giản dưới đây.
Hôm nay, bạn hỏi tôi rằng, làm thế nào để bạn "trở lại lãng tử như trước"? Bạn hỏi tôi về việc làm thế nào để trở lại lãng tử như xưa?
Ngày 18/11 vừa qua, Porsche Việt Nam đã tổ chức một da tiệc ánh sáng đầy ấn tượng để đánh dấu chặng đường 10 năm chinh phục tại đất nước hình chữ S.
Seoul là một trong những thành phố sôi động, hiện đại bậc nhất thế giới nhưng vẫn gìn giữ trọn vẹn những vẻ đẹp văn hóa, truyền thống lâu đời. Đâu sẽ là điểm đến hấp dẫn cho những ai yêu mến văn hóa Hàn Quốc và muốn khám phá tất cả nét cuốn hút của đô thị sầm uất nhất Đại Hàn?
Cùng ELLE tìm hiểu 8 bộ phim Hàn sau để cùng "luyện" với hội bạn thân của mình nhé! Chắc chắn chúng sẽ đem lại cho các bạn một trải nghiệm tuyệt vời đấy!
Bạn cảm thấy khó khăn khi thường xuyên gói gọn các buổi sinh hoạt trên chiếc giường ngủ nhưng vẫn mong muốn có một cơ thể khoẻ khoắn và quyến rũ? Hãy đến với lớp học bedography để cảm nhận sự khác biệt.
Mùa Black Friday đã bắt đầu diễn ra, còn chần chờ gì nữa mà không xem qua những sản phẩm kẻ chân mày nào đang được săn đón nhiều nhất trong mùa lễ giảm giá lớn nhất năm.
Sự hào nhoáng của những căn hộ cao cấp, những cuộc hội ngộ của những nhân vật giàu có… cuộc sống của tầng lớp thượng lưu luôn là đề tài hấp dẫn đối với những người yêu thích phim Hàn.
Hầu như ai yêu đồ gốm cũng sở hữu ít nhất một món đồ mang màu xanh nền trắng, và “trung tâm gốm” nào của thế giới cũng sản xuất ra các sản phẩm mang màu sắc này. Sắc men xanh được tạo ra từ ô-xít cobalt mang lại cảm giác dễ chịu, nhã nhặn và thanh lịch, và có lẽ đó là lý do giúp nó thành màu men được yêu thích nhất.
Kính thời trang statement vẫn chứng tỏ sức hút vượt thời gian, bên cạnh các xu hướng mới như kính chữ nhật, kính kèm dây đeo...
Không cần ép mình theo chuẩn vóc dáng mảnh mai, các cô nàng chubby vẫn có thể tỏa sáng rạng ngời với những bí quyết phối đồ thông minh, khéo léo che khuyết điểm và tôn lên vẻ đẹp đầy đặn, cuốn hút riêng.
Tráng lệ, kiều diễm, thơ mộng, tuyệt mỹ là nhiều tính từ người ta có thể nghe nhắc đến về Crimson Peak (tựa tiếng Việt Lâu Đài Đẫm Máu). Một bộ phim có khả năng chinh phục trái tim nữ giới bằng những chuyển điệu tình yêu lãng mạn ngây ngất mà cũng đủ lý do để lôi cuốn cánh mày râu.
Thông tin mới này khiến không ít người hâm mộ bất ngờ và thất vọng. Goo Hye Sun và Ahn Jae Hyun là một trong nhũng cặp vợ chồng được mến mộ trong làng giải trí xứ Hàn. Nay, chuyện tình của họ cũng đi đến hồi kết. Tuy nhiên, đâu là thông tin xác thực khi sáng nay, tin tức này chỉ được bùng lên từ một phía?
Mùa hè cũng là thời điểm ''vàng'' lên ngôi với những trang phục du lịch biển vừa gợi cảm mà vừa phóng khoáng.
Tròn 9 năm có mặt tại Việt Nam, ELLE đã có cơ hội gặp gỡ nhiều phụ nữ tài năng trong các lĩnh vực khác nhau. Đó là những tượng đài bền vững với thời gian hay những viên ngọc đang được mài giũa và tỏa sáng.
Bất kì ai cũng có thể biết các thương hiệu nổi tiếng và trào lưu thời trang hot. Bất kì ai có điều kiện cũng có thể sở hữu chúng.
Buổi hẹn hò đầu tiên sẽ quyết định mối quan hệ của hai bạn có thể kéo dài được hay không. Vậy cách nào để gây ấn tượng trong buổi hẹn đầu tiên nhưng vẫn khiến bạn cảm thấy thoải mái, ít áp lực?
