Đôi khi, chúng ta cứ quá chú tâm vào những hoạt động thể chất mà không biết rằng trí não cũng cần “tập luyện”. Dĩ nhiên, hai hoạt động này đều hữu ích và giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn, nhưng để phát triển toàn diện về thể chất lẫn tinh thần, bên cạnh việc tập luyện thể dục, thể thao, bạn cũng cần thực hiện một số bài tập để phát triển và rèn luyện tư duy của mình.
Bạn có biết rằng việc cảm thấy cô đơn tác động rất lớn lên cả tâm trí và cơ thể. Hãy cùng ELLE khám phá xem những thay đổi xảy ra khi chúng ta cảm thấy cô đơn nhé.
Xu hướng khuyên tai sụn (khuyên tai helix) mùa Hè năm 2020 gọi tên những thiết kế ngọc trai cổ điển, khuyên tròn tối giản và kiểu sợi chỉ mảnh thanh lịch.
Xoay quanh Noh Ki Jun (Lee Dong Wook), một chuyên gia bảo hiểm tài ba nhưng thất bại trong hôn nhân, “Bảo hiểm ly hôn” (tựa tiếng Anh: The Divorce Insurance) là một tác phẩm đậm tính giải trí. Được sản xuất bởi Mongjaxo và Studio Genie, “Bảo hiểm ly hôn” do Lee Won Seok chỉ đạo, với kịch bản của Lee Tae Yoon. Bộ phim mang tới nhiều khoảnh khắc hài hước và đan xen những bài học về tình yêu, hôn nhân và sự trưởng thành.
Kể về Havana, ta nói đến những dòng xe Old Timer chảy trên đường, khu phố cổ, nhà máy xì gà, đại lộ ven biển Malecón... Havana là điểm nổi bật cho du lịch Cuba.
Phụ nữ cung Thiên Bình được mệnh danh là duyên dáng và xinh đẹp, rất nhiều mỹ nhân sinh ra trong cung này. Liệu vẻ đẹp đó đơn thuần là tự nhiên hay họ cũng là những người vô cùng chú trọng đến vẻ ngoài của mình?
Theo các chuyên gia, không sử dụng máy sấy sau khi gội thực chất lại là thói quen gây hại đến mái tóc.
Nhiệt, đó có thể là một trong những kẻ thù lớn nhất của một mái tóc mượt mà. Nhưng ở một khía cạnh khác, dầu nóng lại là một nguồn cung cấp dưỡng ẩm tuyệt vời cho tóc.
Điểm dừng thứ ba của Tuần lễ thời trang là Milan, cái nôi sản sinh ra nhiều nhà thiết kế đại tài.
Người hâm mộ trung thành của Justin Timberlake và Levi's hãy chuẩn bị tinh thần đón chào BST Fresh Leaves hoàn toàn mới được ra mắt vào 4/10 tới.
Các nhà sản xuất phim Hàn luôn tiên phong trong việc sáng tạo những kịch bản phim mới mẻ. Mở màn cho mùa thay lá cùng chuỗi lễ hội cuối năm, Kim Young Dae - Pyo Ye Jin cùng Bae In Hyuk - Lee Se Young bùng nổ diễn xuất qua các phim xuyên không.
Bột matcha từ lâu đã nổi tiếng với nhiều lợi ích cho nhan sắc. Cùng ELLE tự tay làm nên các loại mặt nạ dưỡng da tốt với tinh hoa xứ Phù Tang này nhé!
Một mùa lễ giáng sinh nữa lại sắp tới, bạn đang dự định quà tặng giáng sinh gì cho những người thân yêu?
Khác với những bộ cánh hoành tráng và vẻ đẹp đầy mị lực trong Như Ý truyện, nàng "Dung Phi"ngoài đời lại chuộng phong cách trẻ trung và năng động.
Ánh kim, trắng, đỏ và xanh thì luôn thống trị bữa tiệc đa sắc màu mùa lễ hội nhưng bạn có biết gam màu chủ đạo nào mới là đáp số hoàn hảo dành riêng cho năm nay?
Mặt nạ tảo biển là một trong những bí mật làm đẹp của phụ nữ Nhật. Cùng ELLE học cách tự làm 7 loại mặt nạ từ tảo biển để nuôi dưỡng da hiệu quả hơn nhé!
Vốn xuất thân là người mẫu, Ivanka Trump sở hữu vóc dáng nóng bỏng, cùng vẻ đẹp nhiều người ao ước. Ở độ tuổi 39, Ivanka là mẹ của 3 đứa trẻ. Tuy cuộc sống bận rộn cùng lịch trình dày đặc nhưng cô vẫn giữ nguyên nét quyến rũ và một làn da không có dấu hiệu lão hoá. Hãy cùng ELLE tìm hiểu đâu là bí quyết để luôn giữ được vẻ đẹp "hút hồn" của ái nữ nhà Trump nhé.
Đồ tập yoga tốt phải nhẹ nhàng và thấm mồ hôi, giúp bạn thoải mái thực hiện mọi động tác từ đơn giản đến phức tạp.
