Giải mã về chỉ số BMI và gợi ý dinh dưỡng cho từng nhóm đối tượng
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
Trong album phòng thu đầu tay mang tên “rosie”, Rosé đã thể hiện một hình ảnh gần gũi qua 12 ca khúc truyền tải các cung bậc cảm xúc đa dạng. Không thể phủ nhận âm nhạc của cô là một “đóa hồng” đẹp, thế nhưng mỹ cảm mà nó mang đến lại không mang tính “độc bản”.
Đọc vị tâm lý người khác chưa bao giờ dễ dàng. Hãy cùng ELLE tìm hiểu những tips nhỏ giúp bạn cải thiện kỹ năng trên.
Túi xách bánh mì baguette đã trở thành xu hướng được nhiều nhà mốt danh tiếng ưa chuộng trong những mùa qua: từ Alaïa, Miu Miu đến Jil Sander.
Một số món hàng hiệu không những đắt đỏ mà còn mang giá trị “không phải có tiền là có thể mua được” bởi độ quý hiếm và số lượng giới hạn. Tương tự với Bất động sản hàng hiệu, điển hình là dinh thự Elie Saab luôn được săn đón bởi giới siêu giàu có gu nghệ thuật. Những dinh thự hàng hiệu này có gì đặc biệt?
Ngày 23/10, Fendi vui mừng thông báo về việc khai trương cửa hàng đầu tiên của thương hiệu ở Việt Nam, tọa lạc tại trung tâm thương mại Union Square, TP. Hồ Chí Minh.
Chỉ mới lên sóng, nhưng bộ phim "Tại Sao Anh Ấy Vẫn Độc Thân" nhanh chóng tạo được sự chú ý với người hâm mộ. Sức hút của tác phẩm này đến từ đâu?
NTK Trần Thị Thanh Nga, đang tạo dựng thương hiệu DEFINED MOMENT COUTURE tại Paris, đã có 3 BST Thời trang cao cấp vượt qua vòng “kiểm tra chất lượng gắt gao” để trình diễn với giới chuyên môn và công chúng.
Ngày nay, tỉ lệ phụ nữ lập gia đình rất muộn. Tuy nhiên không phải vì thế mà họ có phần kém cạnh và yếu thế hơn so với những cô nàng tuổi đôi mươi.
Có lẽ bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng một phụ nữ trông lúc nào cũng dịu dàng và nữ tính như Đoan Chi lại đang làm một công việc luôn được coi là khô khan và hình như "chỉ dành cho phái mạnh": Phân tích và xây dựng hệ thống thông tin, dữ liệu tại một công ty IT của Nhật.
Hãy cùng Elle điểm qua những khu nghỉ dưỡng đặc biệt nổi bật về những ý tưởng thiết kế bền vững với môi trường, nâng niu những giá trị thiên nhiên của địa phương.
Nếu một ngày được nghe yêu thương kể chuyện, loài người chắc sẽ biết sống hạnh phúc hơn thật nhiều.
Như một thông điệp chào tháng nữ quyền, Lacoste tái sinh lại tinh thần những "nàng thơ" đầu tiên của thương hiệu trong BST Iconic Women.
Có bao giờ bạn tự hỏi thế nào là trưởng thành? Đến một lúc nào đó, chúng ta sẽ tự động chuyển đổi thành người lớn hay còn đòi hỏi những yếu tố nào khác? Biết chăm sóc sức khỏe có phải đã là trưởng thành hay còn phải vun bồi cho mầm cảm xúc phát triển đủ đầy mới là trưởng thành thực sự?
Thời trang không chỉ là trang phục mà còn là phong cách sống, cách bạn nhìn thế giới xung quanh. Bên cạnh bí quyết xây dựng phong cách, 5 tựa sách dưới đây còn giúp độc giả thay đổi thế giới quan, biết cách yêu thương và làm đẹp cho chính mình.
Tím nhưng không hẳn là tím như bạn vẫn nghĩ. “Very Peri” là sắc tím hoàn toàn mới được Viện Pantone tạo ra từ màu xanh dừa cạn (periwinkle blue) và tím tông đỏ (red violet). ELLE mách bạn bí quyết biến thế giới làm đẹp năm 2022 ngập tràn tím “Very Peri” một cách thật thời thượng.
Các nghiên cứu về lợi ích sô cô la nói riêng và một số thực phẩm khác nói chung đã bị ngụy tạo và thao túng bởi các công ty thực phẩm suốt nhiều năm nay.
Ngay khi ra mắt phiên bản màu Mint mới nhất vào cuối năm 2020, FOREO BEAR đã trở thành dụng cụ massage nâng cơ mặt được đông đảo các biên tập viên và blogger toàn thế giới quan tâm review. Khi mọi nơi trải qua 2 năm giãn cách, việc đến spa chăm sóc da mặt trở nên bất khả thi, BEAR lại càng được săn đón bởi khả năng trẻ hoá nâng cơ mặt chỉ với 2 phút mỗi ngày ngay tại nhà. Hãy cùng ELLE Việt Nam khám phá "chú gấu" đáng yêu nhưng mạnh mẽ này.