
Những bài tập làm khỏe và kéo giãn cột sống dành cho dân văn phòng
Đâu là những bài tập giúp làm khỏe và kéo giãn cột sống lưng mà bạn có thể thực hiện tại nhà?
Đâu là những bài tập giúp làm khỏe và kéo giãn cột sống lưng mà bạn có thể thực hiện tại nhà?
Bên cạnh những chủ đề gây sốt trong xã hội đương thời, đề tài giả tưởng cũng tạo nên một dấu ấn vô cùng đặc biệt trong lòng các mọt phim Hàn. Hãy cùng ELLE điểm qua những bộ phim xuyên không nổi bật của Hàn Quốc trong thời gian qua nhé!
Những bí quyết làm đẹp cực kì đơn giản và hiệu quả mà bất cứ ai cũng áp dụng được do Léa Seydoux, Cate Blanchett, Sun Fei Fei, Liu Wen, Aelxa Chung, Miranda Kerr và Tăng Thanh Hà chia sẻ.
Đứng trước Cate Blanchett, bạn có thể hiểu đích xác cái đẹp "thần thái" nghĩa là gì.
“The Little Doll and Big Giant” (tên gốc: Búp bê nhỏ xíu và chàng khổng lồ) tiếp tục là quyển sách được dịch sang tiếng Anh của nhà văn Dương Thụy, sau những tác phẩm thành công trước đó: “Beloved Oxford”, “In the Golden Sun”, “We’ll Meet Again in San Francisco”.
Không chỉ kể về hành trình trưởng thành của những người phụ nữ, “Quốc Sắc Phương Hoa” còn khắc họa một cách tinh tế sức hút của nền văn hóa nhà Đường thông qua những trải nghiệm của họ. Bộ phim như một bản hòa tấu, kết hợp một cách hoàn hảo giữa sức mạnh nội tâm của phụ nữ và sự hùng vĩ của nền văn minh cổ đại.
Nên tặng gì cho người bạn thân có lối sống tối giản? Còn với người bạn sành điệu, cá tính, món quà nào sẽ đủ sức làm họ bất ngờ?... Sẽ luôn có “một vạn câu hỏi” xuất hiện trong đầu bạn khi chọn quà tặng cho những người bạn thân. Dù thế, bạn chỉ cần đảm bảo rằng mình hiểu rõ về tính cách, đặc điểm nổi bật về người bạn của mình, bạn sẽ biết được đâu là món quà phù hợp khiến họ hài lòng trong những dịp đặc biệt.
Dưới đây là 10 cuốn sách hay mà ELLE chọn ra cho tháng 5 của bạn.
Hom Nguyen, sinh năm 1972 tại Paris, là một nghệ sĩ tự học với phong cách nghệ thuật hết sức bản năng.
Có thể nói, trước tuổi 30 là “thời kỳ nở hoa” của nữ giới, nhan sắc ở độ chín mùi, sức khỏe dồi dào, hạnh phúc thăng hoa. Nhưng khi bước qua tuổi 30, đóa hoa ấy bắt đầu héo úa, sức khỏe suy giảm, nhan sắc xuống dốc và sinh lý gặp nhiều trục trặc, hạnh phúc cũng đứng trước nguy cơ tan vỡ.
Năm 2023 chứng kiến sự lên ngôi của những hình tượng người phụ nữ mạnh mẽ. Không còn trông cậy vào một bạch mã hoàng tử đến nắm lấy tay và kéo mình khỏi những nghiệt ngã của số phận, những nữ chính trong phim Hàn năm vừa qua đã tự mình đứng dậy đấu tranh trước những bất công và tìm lại tiếng nói, vinh quang cho chính mình.
(Phái đẹp – ELLE) Đừng nghĩ ràng những ngôi sao Hollywood chỉ được cái mã bề ngoài. James Franco sẽ cho bạn thấy ràng nhộn xét đó hoàn toàn sai lâm, bởi anh đang theo học tiến sĩ tại 2 trường đại học danh giá nhất thế giới là Yale và New York.
Một ca sĩ tài năng, một diễn viên triển vọng, một gương mặt đắt giá của các thương hiệu nổi tiếng... Minh Hằng xứng danh là nghệ sĩ đa tài trong giới nghệ thuật khi tên cô phủ sóng trên tất cả các trang thông tin xã hội hiện nay. Sự trưởng thành trong sự nghiệp đã khiến Minh Hằng đúc kết được những câu nói hay đầy chất lượng trong mắt công chúng.
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Một buổi chiều đầu hè ở Hội An, tôi tình cờ được mời tham dự giữa hai nhóm phụ nữ. Một nhóm là những người làm cho tổ chức ACCD (Action for the City) và một bên là những người làm chuỗi cung ứng thực phẩm.
"Bạn chẳng có cơ hội để tự hỏi mình sẽ thuộc về đâu, bởi bạn thuộc về bạn mất rồi", Linh Nga trả lời phỏng vấn của ELLE.
Mặc dù có gần 1.000 nhà hàng Nhật nở rộ khắp nơi ở Sài thành, nhưng số nhà hàng đáp ứng được những tiêu chí khắt khe, tinh tế của ẩm thực xứ Phù Tang thì đếm chỉ trên đầu ngón tay!
Lịch quay dày đặc không ngăn được Bạch Lộc chăm da đều đặn mỗi ngày. Cùng ELLE tìm hiểu những bí quyết giúp cô giữ làn da rạng rỡ ở tuổi 31 trong bài viết sau đây.
Nếu không quan tâm đến thế giới tâm linh, chắc chắn bạn cũng sẽ "phải lòng" 10 địa điểm này vì cảnh quan ngoạn mục và vẻ đẹp bí ẩn khó tả.