
Điểm qua 9 loại thiền định giúp bạn thư giãn và tập trung vào cuộc sống
Thiền định là một kỹ thuật được sử dụng hàng ngàn năm để phát triển nhận thức về thực tại. Nhưng bạn có biết, thiền được chia ra đến 9 loại?
Thiền định là một kỹ thuật được sử dụng hàng ngàn năm để phát triển nhận thức về thực tại. Nhưng bạn có biết, thiền được chia ra đến 9 loại?
Dù các thiết bị điện tử hiện đại với tính năng xem giờ tiện lợi ngày càng phổ biến, những chiếc đồng hồ treo tường hay để bàn quen thuộc vẫn giữ vị trí đặc biệt trong không gian sống của nhiều gia đình. Không chỉ là công cụ đo lường thời gian hay tạo điểm nhấn trang trí, đồng hồ còn mang ý nghĩa phong thủy quan trọng, góp phần điều hòa dòng chảy năng lượng và mang đến sự cân bằng cho ngôi nhà bạn.
Vào những lúc cảm thấy chông chênh và lạc lối giữa sự vô tận của biển đời, một lời ủi an và động viên từ những người đã từng đi qua những bão giông của cuộc đời có thể tiếp thêm cho bạn động lực để tiếp tục vững bước và hiện thực hóa những mục tiêu, khát vọng của bản thân.
Phong cách Indochine còn được gọi là phong cách Đông Dương, ra đời trong thời kỳ người Pháp duy trì sự hiện diện tại các quốc gia thuộc bán đảo Đông Dương. Đây là minh chứng cho sự giao thoa tinh tế giữa kiến trúc và nghệ thuật phương Tây với nét đẹp truyền thống phương Đông. Trải qua nhiều thập kỷ, phong cách này vẫn duy trì sức hút bền bỉ cho đến tận ngày nay.
Thực tế, sống độc thân không tệ như nhiều người nghĩ. Đôi lúc, chúng ta thường bị người thân, bạn bè, đồng nghiệp… “hỏi khéo” về chuyện tình cảm, nhưng nếu bạn không sẵn sàng, hãy thẳng thừng bày tỏ quan điểm của mình với họ. Việc yêu đương và kết hôn không hẳn là một thành tựu to lớn trong đời, vì thế, khi còn độc thân, chúng ta cần học cách yêu thương và phát triển bản thân, trở thành phiên bản hoàn hảo của chính mình để từ đó tìm thấy mảnh ghép phù hợp.
“Tuổi 30 là lúc bạn có thể chạm tay đến ước mơ của tuổi 20” (Bonidette Lanz). Khi chạm ngưỡng 30, cuộc sống của bạn chậm lại, nhưng trái tim của bạn vẫn luôn duy trì nhịp đập của tuổi thanh xuân. Chưa phải đã già, nhưng cũng chẳng còn nhỏ tuổi, tuổi 30 là mốc thời gian quan trọng để bạn bắt đầu một chương mới trong đời.
Bạn có bao giờ rơi vào trạng thái luôn muốn cải thiện cuộc sống của mình thế nhưng lại không tìm ra cách thông minh nhất? Bằng quy tắc SMART dưới đây, bạn có thể tự đặt ra mục tiêu cá nhân để thay đổi cuộc sống một cách đơn giản.
Năm vừa qua quả thực là một năm sóng gió với nền điện ảnh Mỹ khi mà những câu chuyện hậu trường được công chúng quan tâm hơn cả những bộ phim bom tấn.
Ngay cả khi bạn cho rằng "kiếp trước" chỉ là một niềm tin tồn tại trong tôn giáo (Phật giáo, Ấn độ giáo, Kỳ na giáo…), bài trắc nghiệm hình ảnh dưới đây sẽ đóng vai trò như một chuyến tàu đưa bạn đến hành tinh khác, có thể giúp bạn nhận ra điều gì đó, và lấy nó làm động lực cho bản thân.
Nổi tiếng với “Nhà giả kim” và nhiều cuốn sách khác, Paulo Coelho luôn tìm cách thức tỉnh tâm tính con người bằng những điều đơn giản và giản dị nhất qua mỗi trang viết. Trong lượng tác phẩm đồ sộ, “Hippie - Những kẻ lãng du” có thể nói là tác phẩm mang tính tự truyện nhiều nhất của ông.
Từ Now, We're Breaking Up của Song Hye Kyo tới Hellbound của Yoo Ah In, danh sách các bộ phim Hàn mới tháng 11 này sẽ bao gồm nhiều thể loại phim khác nhau đảm bảo chiều theo ý thích của tất cả khán giả.
Tháng 6 này, màn ảnh Hàn Quốc trở nên sôi động hơn bao giờ hết với loạt tác phẩm mới trải dài từ bi kịch gia đình, hành động kịch tính cho đến lãng mạn kỳ ảo và cả những câu chuyện tình yêu trong giai đoạn công nghệ phát triển một cách nhanh chóng. Mỗi bộ phim là một lát cắt cảm xúc khác nhau, phản chiếu những mảnh đời vừa mỏng manh, vừa mãnh liệt giữa thế giới đầy biến động.
Bộ phim tài liệu "Hà Nội của tôi" được cựu Đại sứ Pháp Jean - Noel Poirier tặng lại cho VTV và sẽ được phát sóng lúc 20h40 ngày 8/10/2017 trên kênh VTV1. Đây là một món quà mà vị cựu Đại sứ dành tặng cho mảnh đất, con người Hà Nội mà ông yêu quý.
Tháng 6 - tháng Tự Hào (Pride Month) của cộng đồng LGBT( Cộng đồng những người đồng tính nữ, đồng tính nam, song tính và chuyển giới) đã bắt đầu. Hãy cùng ELLE điểm qua những bộ phim xúc động về cộng đồng này nhé.
Năm 2024, làn sóng chuyển thể webtoon Hàn Quốc vẫn sẽ tiếp tục lan rộng và chiếm lĩnh ngành công nghiệp điện ảnh xứ sở kim chi.
Khi mùa Thu-Đông đến, những bộ trang phục ấm áp và sành điệu nhanh chóng được ưa chuộng. Không chỉ các fashionista, những sao K-pop như Yuna (ITZY) cũng luôn làm mới mình với những bộ trang phục "giao mùa" thời thượng.
Các ngôi sao hàng đầu Châu Á như diễn viên Song Hye Kyo, người mẫu Karolina Kurkova, người mẫu Trung Quốc nổi tiếng Xiao Wen đã đến tham dự buổi ra mắt triển lãm cuốn sách ảnh The Little Black Jacket của Chanel tại Singapore.
Thương hiệu kem cao cấp đến từ Mỹ Häagen-Dazs vừa ra mắt chiến dịch “Don’t Hold Back – Đừng ngần ngại” với mong muốn truyền cảm hứng sống lạc quan, tích cực, cổ vũ mọi người hãy sống thật với chính mình, làm điều mình thích và tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc trong cuộc sống.