Chất lượng giấc ngủ kém: thời điểm cơ thể lên tiếng
Chất lượng giấc ngủ quan trọng cho sự phát triển của hệ thống miễn dịch, điều chỉnh sinh lí cơ thể, đồng thời còn ảnh hưởng đến vẻ ngoài của bạn.
Chất lượng giấc ngủ quan trọng cho sự phát triển của hệ thống miễn dịch, điều chỉnh sinh lí cơ thể, đồng thời còn ảnh hưởng đến vẻ ngoài của bạn.
Những sản phẩm này đi đôi và bổ trợ cho nhau một cách tuyệt hảo như cặp đôi đẹp nhất làng showbiz thế giới Jay Z và Beyoncé vậy!
Thời gian gần đây, nếu bạn cảm thấy tâm trạng của mình luôn lơ lửng, không có cảm xúc đau buồn lẫn hạnh phúc, có thể bạn đang trải qua trạng thái languishing.
Băn khoăn trước khi lựa chọn tiêu dùng sữa đậu nành hay sữa bò, hãy để ELLE “gỡ rối” cho công cuộc mua sắm của bạn dễ dàng hơn nhé!
Là phụ nữ, bạn hãy yêu thương bản thân trước khi người khác yêu mình. Suy nghĩ tích cực, dành thời gian tận hưởng cuộc sống trọn vẹn và trở thành phiên bản tốt hơn bằng cách học trang điểm, chăm sóc bản thân, tự làm đẹp cho chính mình.
Thoải mái và năng động nhưng quần baggy có thể khiến bạn trông luộm thuộm nếu không phù hợp với vóc dáng.
Mỗi người đều có những mộng mơ về mẫu người lý tưởng cho chuyện tình sắp tới của mình. Thế nhưng, có bao giờ bạn tự hỏi vì sao bản thân lại mãi không muốn bắt đầu mối quan hệ hay khó rơi vào lưới tình của một ai đó? Rất có thể bạn thuộc típ người demiromantic.
Bạn đã bao giờ tự hỏi rằng hạnh phúc là gì? “Hạnh phúc” là một khái niệm vô cùng rộng lớn và mỗi người sẽ có những quan điểm riêng biệt khi định nghĩa về chúng. Và giữa muôn vàn định nghĩa, quan trọng nhất là bạn nhận ra điều đem đến cho bản thân nguồn năng lượng tích cực và tình yêu cuộc sống.
Bạn đang tự ti khi khu vực nhạy cảm có mùi? Nếu vậy, đừng bỏ lỡ những cách xử lý mùi hôi hiệu quả và an toàn theo gợi ý sau từ ELLE.
Bờ cát trải dài, những rặng dừa in bóng và vị mặn của muối từ ngoài khơi gợi lên bức tranh miền biển đầy mời gọi. Thế nhưng mọi thứ sẽ bất hoàn hảo nếu thiếu một nốt hương mùa Hè.
Một số người cho rằng thể hiện tâm tư, tình cảm bằng những cái ôm là cách làm có phần quá riêng tư và ngại ngùng. Trong khi những người khác luôn thích được trao cho người thân thương những chiếc ôm ấm áp. Dù bạn là người yêu thích san sẻ những cái ôm hay không, hẳn là bạn không khỏi thắc mắc vì sao những cái ôm lại mang đến cảm giác dễ chịu đến vậy.
Thứ tự sinh có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh trong tính cách và cuộc sống của bạn, chẳng hạn như tính cách, cách bạn giao tiếp với mọi người và cách bạn thể hiện bản thân trong những mối quan hệ xung quanh.
Một căn bếp gọn - sạch - đẹp không chỉ nhờ việc lựa chọn màu sơn phù hợp, bài trí nội thất hoàn hảo hay thường xuyên lau chùi, dọn dẹp, mà còn phụ thuộc vào cách bạn sắp xếp những vật dụng nhỏ như chai lọ và gia vị. Không chỉ giúp không gian bếp luôn gọn gàng, những chiếc kệ đựng gia vị tiện lợi còn là giải pháp nhằm tối ưu hóa diện tích, nâng tầm thẩm mỹ cho căn bếp và tạo cảm hứng nấu ăn mỗi ngày.
Tử vi ngày 26/11/2025 mang đến nguồn năng lượng ấm áp và nhẹ nhàng cho đường tình duyên của nhiều con giáp. Đây là thời điểm những cảm xúc tích cực được khơi dậy, giúp bạn mở lòng, đón nhận sự quan tâm chân thành từ người thật sự xứng đáng. Dù bạn đang độc thân hay đã có đôi, hôm nay đều hứa hẹn những khoảnh khắc khiến trái tim trở nên bình yên hơn.
Đồ secondhand được dự đoán sẽ "soán ngôi" thời trang nhanh trong thời gian tới. Bên cạnh đó, thời trang vintage cao cấp là "sân chơi" dành riêng cho giới thượng lưu và những ngôi sao.
Bạn đã chuẩn bị điều đặc biệt gì dành cho người phụ nữ thân yêu của mình nhân "Ngày của mẹ" sắp tới chưa nhỉ? Nếu chưa thì mời bạn cùng ELLE tham khảo một số quà tặng ý nghĩa bên dưới.
Họa tiết da bò đang dần thay thế da báo để trở thành xu hướng chủ đạo của mùa Thu-Đông năm nay. Với nền trắng và các đốm nâu hoặc đen mềm mại, da bò mang đến một diện mạo mới: cá tính nhưng dễ ứng dụng, nổi bật mà vẫn tinh tế.
Từ những năm 20, quá trình lão hóa âm thầm diễn ra từng giây khiến Hyaluron & Collagen trong da sụt giảm nhanh chóng. Sau tuổi 25, các dấu hiệu lão hóa xuất hiện dày đặc, chúng ta mới thấy được rõ sức mạnh của 2 thành phần chống lão hóa vượt trội này. Vậy đâu là giải pháp toàn diện để ngăn ngừa và phục hồi các dấu hiệu lão hóa trên da?