Caffeine không chỉ giúp bạn tỉnh táo và năng động mỗi sáng, mà còn có nhiều tác động đến sức khỏe. Bạn đã hiểu rõ về lợi ích và ảnh hưởng của thành phần này chưa?

Không phải chỉ có sắc đẹp mới thu hút được sự chú ý của mọi người xung quanh. Một người có tính cách nổi bật mang đậm màu sắc cá nhân của mình cũng tạo nên sức quyến rũ và trở thành tâm điểm của đám đông.

Trên hành trình tìm một nửa hoàn hảo, bạn có thể đang thu hút nhầm đối tượng mà bản thân không hề biết. Cùng ELLE tìm hiểu lý do nhé!

FOMO (Fear of Missing Out) là nỗi sợ bị bỏ lỡ những xu hướng, thông tin hay sự kiện quan trọng đang diễn ra. FOMO khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại khi con người liên tục cập nhật mạng xã hội mọi nơi, mọi thời điểm để không trở nên “lạc hậu” so với số đông, điều này đôi khi mang lại cảm giác căng thẳng, lo lắng, thậm chí gây ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống. Trái ngược với sự căng thẳng và xô bồ mà hội chứng FOMO đem lại, JOMO (Joy of Missing Out) là một khái niệm mới giúp chúng ta tận hưởng sự bình yên của những khoảnh khắc hiện tại. 

Đôi khi bạn cảm thấy những nỗ lực của mình không mang lại kết quả như mong đợi? Có những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại chính là rào cản lớn nhất trên con đường chinh phục thành công của bạn.

Năm 2024 đánh dấu tròn một thập kỷ kể từ ngày văn hào vĩ đại Gabriel García Márquez qua đời. Không hẹn mà gặp, hai dự án lớn đã cùng ra mắt trong thời gian gần đây: loạt phim truyền hình chuyển thể từ Trăm năm cô đơn, và cuốn tiểu thuyết Hẹn nhau tháng Tám.

Chúng ta thường cho rằng biểu hiện của sự thông minh là vượt qua các bài kiểm tra, đạt điểm cao, hay leo lên những nấc thang thành công. Do vậy, nhiều người đã tự hạ thấp khả năng của họ, chỉ vì họ không phải những người thành đạt ở trường lớp hay trong công việc. Tuy nhiên, đây lại là quan niệm sai lầm, vì ngoài những biểu hiện trên, trí thông minh còn thể hiện qua những thói quen hằng ngày.

Nếu bạn đang lo lắng về việc nạp nhiều bánh mứt ngày Tết thì hãy lưu lại những công thức detox sau để giúp cơ thể thanh lọc nhanh chóng. Chúc bạn có những ngày Xuân thảnh thơi và ý nghĩa bên gia đình, người thương cùng bạn bè.

Một cô gái tài năng là ai trong số đông? Cô có những cá tính gì khác biệt và có tầm ảnh hưởng lớn như thế nào với những người xung quanh?

Để đạt được một “Healthier life” thì ngoài việc chăm sóc sức khoẻ thể chất, chăm sóc cho sức khoẻ tinh thần cũng rất quan trọng.

Bạn đã bao giờ tức giận rồi hối hận vì phản ứng quá mức và ước mình xử lý tình huống khéo léo, điềm tĩnh hơn? Để cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc của mình, bạn nên bắt đầu bằng việc rèn luyện trí tuệ cảm xúc (EI - Emotional Intelligence), một kỹ năng quan trọng giúp bạn quản lý bản thân trong mọi tình huống.

Hình ảnh của những chiếc lá vàng rực rỡ và từng cơn gió lạnh ùa về báo hiệu mùa Thu đang đến rất gần. Cùng với đó, tâm trạng con người cũng có nhiều thay đổi.

Với sự đầu tư về cả hình ảnh lẫn ý nghĩa, 7 cặp đôi nổi tiếng của Hollywood đã tạo nên những màn hóa trang Halloween ấn tượng và đẳng cấp.

Một tinh thần tốt ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và chất lượng công việc của bạn. Vì vậy, nếu cảm thấy quá tải, hãy dừng lại và để tâm hồn mình thư giãn.

Giảm cân bằng cách ăn trái cây? Chuyện hoàn toàn có thật!

Bắt nguồn từ văn hóa thời La Mã cổ đại, hoa không chỉ tượng trưng cho cái đẹp mà còn có thể được sử dụng để miêu tả tính cách con người. Tương tự như 12 cung hoàng đạo, mỗi tháng sinh sẽ được đại diện bởi một loài hoa mang ý nghĩa và màu sắc riêng.

Liệu bạn đã thực sự hiểu và làm chủ những cảm xúc mãnh liệt của mình trong một mối quan hệ? Khi chúng ta học được cách yêu thương chính mình, chúng ta sẽ dễ dàng yêu thương người khác một cách trọn vẹn và không rơi vào những yếu tố độc hại. Vậy bí quyết đặc biệt để giữ vững cảm xúc và xây dựng những mối quan hệ lành mạnh là gì?

Bạn đã bao giờ tự hỏi mình thực sự là người như thế nào? Những sở thích nhỏ bé trong cuộc sống đôi khi lại phản ánh rất nhiều điều thú vị về tính cách, thói quen của chúng ta.