Kết quả tìm kiếm: squat

bài viết liên quan

Cara Delevingne chuyển hướng sang diễn xuất

Cara Delevingne chuyển hướng sang diễn xuất

Trong một buổi phỏng vấn gần đây, ngôi sao của Paper Towns và Suicide Squad nói với báo giới rằng: ”Dường như sự nghiệp của tôi cứ mãi dậm chân tại chỗ, và tôi đã quên mất rằng tôi vẫn còn rất trẻ. Tôi muốn đổi mới khi bản thân khi mình vẫn còn trẻ…”

23/08/2015
Người phụ nữ ngoài 30 ngồi thư giãn trong công viên, thể hiện lối sống lành mạnh và chủ động duy trì cơ bắp sau tuổi 35.

6 thói quen cần áp dụng sau tuổi 35 để duy trì cơ bắp săn chắc

Bước qua tuổi 35, cơ thể bạn có thể không còn săn chắc và dẻo dai như trước. Cảm giác mệt mỏi kéo dài, phục hồi chậm và làn da chùng nhão là những dấu hiệu cho thấy cơ bắp đang suy giảm. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này nhờ một vài thói quen đơn giản nhưng hiệu quả.

08/04/2025
cách thoát khỏi tình trạng lười biếng khi làm việc

15 cách hiệu quả giúp bạn đánh bay tình trạng lười biếng khi làm việc

Bạn đã bao giờ cảm thấy trì trệ, mất động lực khi làm việc, dù biết rằng còn hàng tá nhiệm vụ đang chờ? Lười biếng không chỉ làm giảm năng suất mà còn khiến bạn bỏ lỡ những cơ hội quan trọng. Nhưng chỉ cần một vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen sinh hoạt, bạn sẽ có thể lấy lại tinh thần nhanh chóng và làm việc hiệu quả hơn mỗi ngày.

30/03/2025
3 phong cách ghế sofa cho ngôi nhà hiện đại

3 phong cách ghế sofa cho ngôi nhà hiện đại

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều kiểu dáng sofa mang phong cách khác nhau, ít nhiều khiến người mua phân vân không biết nên chọn mua loại nào là phù hợp với nhu cầu của gia đình mình.

13/11/2016