Kết quả tìm kiếm: squat

bài viết liên quan

Phương pháp thanh tẩy tâm hồn

13 phương pháp thanh tẩy tâm hồn giúp bạn cảm thấy an yên hơn

Đời sống của chúng ta là tổng thể của kết hợp hài hòa giữa “thân - tâm - trí”. Đây là ba yếu tố có liên quan mật thiết với nhau. Do đó, việc duy trì được sự cân bằng giữa chúng là điều kiện quan trọng để chúng ta đạt được mục tiêu về sức khỏe và hạnh phúc. Vậy làm thế nào để có thể thanh tẩy các năng lượng tiêu cực để thân - tâm - trí được khỏe mạnh?

02/01/2025
tương lai của du lịch sau đại dịch

Tương lai của du lịch sau đại dịch

Covid-19 tiếp tục ảnh hưởng đến việc đi lại trên toàn cầu bởi lệnh phong tỏa và những đợt giãn cách kéo dài. Tuy nhiên, sau khi các chương trình tiêm chủng được triển khai, chúng ta hy vọng sẽ được đi du lịch trở lại vào thời điểm nào đó trong tương lai gần. Vậy yếu tố nào sẽ ảnh hưởng đến những quyết định du lịch của chúng ta trong thời hậu đại dịch?

25/10/2021
ELLE Fashion Show 2022 1

ELLE Fashion Show 2022: Mơ về những chân trời mới

Đêm diễn choáng ngợp và đầy cảm xúc của ELLE Fashion Show 2022 vừa khép lại, nhưng tất cả chúng ta đều hiểu rằng, những đôi cánh mới sẽ vút bay từ đây, hứa hẹn về một tương lai khởi sắc cho ngành thời trang Việt Nam.

18/12/2022
cô gái tập trung ngồi đọc sách bên mèo

Popcorn Brain: Hiện tượng suy giảm khả năng tập trung trong thời đại công nghệ số

Trong thời đại công nghệ số hiện nay, khi những thông báo, tin nhắn, mạng xã hội và các ứng dụng giải trí liên tục gây xao nhãng, thu hút sự chú ý, một hiện tượng mang tên "Popcorn Brain" đã xuất hiện và làm dấy lên những lo ngại về khả năng tập trung của con người. Không chỉ ảnh hưởng đến năng suất làm việc, hiện tượng này còn gây tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

03/10/2024
phim trung quốc chuyển thể từ tiểu thuyết ngôn tình

7 bộ phim Trung Quốc chuyển thể từ tiểu thuyết ngôn tình

Phim chuyển thể là đề tài vô tận được các nhà làm phim không ngừng khai thác, khán giả rộng lòng đón nhận. Từng có một thời, những bộ phim Trung Quốc được chuyển thể từ tiểu thuyết ngôn tình "làm mưa làm gió" ở khắp mọi nơi như: Hoa Thiên Cốt, Tam sinh tam thế thập lý đào hoa, Sở Kiều truyện...

20/10/2020
cô gái hạnh phúc đứng ở sân vận động

9 thay đổi nhỏ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc mỗi ngày

Đã bao giờ bạn cảm thấy cuộc sống của mình trở nên nhàm chán như thể đang sống trong một vòng lặp? Đó có thể là do bạn đang thực hiện đi lại các công việc quen thuộc hằng ngày và chưa có một yếu tố mới đột phá. Trong tình trạng này, đôi khi bạn chỉ cần thực hiện những thay đổi đơn giản sau để tìm thấy niềm vui gần gũi quanh mình.

01/12/2024
cung hoàng đạo năm 2022

12 cung hoàng đạo và những bước ngoặt năm 2022

Có lẽ với thế giới nói chung và người Việt Nam nói riêng, 2021 là một năm không thể quên. Qua một năm đầy biến động và thử thách, mỗi người hẳn đều có câu chuyện riêng để kể. Trong giai đoạn chuyển giao đặc biệt này, ELLE xin phép không nhắc lại những sự kiện của năm cũ, chỉ thành tâm nhắn gửi đến các độc giả rằng: "Dù hiện tại có gập ghềnh chừng nào, cuộc đời vẫn sẽ luôn tiếp diễn". Những ký ức đã qua là viên ngọc trí tuệ, là bài học để chúng ta cất giữ trong con tim và khối óc. Còn bây giờ, mời bạn cùng ELLE tiến vào năm mới 2022 với tâm thế sẵn sàng, tự tin và kiên cường nhất.

01/02/2022
địa điểm du lịch mới năm 2020

Năm 2020 sẽ ý nghĩa hơn nếu bạn khám phá những địa điểm này

Bạn đã bắt đầu lên ý tưởng cho những chuyến đi để đời trong năm 2020 chưa? Tuy không phải là các địa danh du lịch quen thuộc với người Việt, những vùng đất xa xôi với núi non hùng vĩ, biển xanh nắng vàng, đồng quê thanh bình hay sa mạc hoang sơ này đang đón chờ bạn đến khám phá!

14/01/2020