Theo Bác sĩ Mary Claire Haver: “Giai đoạn tiền mãn kinh là điều không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể vượt qua nó một cách nhẹ nhàng và chủ động“. Làm thế nào để hiểu rõ và chăm sóc sức khỏe toàn diện trong giai đoạn này? Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu về những triệu chứng phổ biến và giải pháp hiệu quả trong bài viết dưới đây.
Trong chuyên mục Ask ELLE lần này, chúng tôi nhận được nhiều câu chuyện liên quan đến lựa chọn sống độc thân và những quyết định dứt khoát trong sự nghiệp. Hãy cùng ELLE lắng nghe tâm sự của hai độc giả dưới đây, biết đâu bạn sẽ tìm được đáp án cho những trăn trở hiện tại trong cuộc sống của mình.
Không phải Hermès Birkin hay The Row Margaux, thiết kế túi xách thắt lưng được cải tiến và phổ biến rộng rãi hơn từ các thương hiệu lớn cho đến những thương hiệu tầm trung. Liệu đây có phải là tín hiệu mới đánh dấu sự "chuyển hóa" mạnh mẽ trong ngành thời trang.
“Thiên đóa đào hoa nhất thế khai” được kỳ vọng sẽ trở thành một trong những bộ phim cổ trang nổi bật nhất đầu năm 2025 trên nền tảng Youku, nhưng chỉ sau 4 tập phát sóng, phim gây thất vọng với mức rating và độ bàn tán không như mong đợi. Mặc dù được đầu tư lớn, phim gặp phải vấn đề trong việc thu hút khán giả, đặc biệt là nhận về không ít phản ứng tiêu cực từ người xem.
Cùng điểm qua những khoảnh khắc thời trang ấn tượng của các sao quốc tế tại những buổi concert lưu diễn năm 2024.
Không gian thiếu cây xanh không chỉ khiến tâm trạng con người trở nên ngột ngạt mà còn gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của bạn. Việc thêm yếu tố thiên nhiên vào nhà thông qua cây cảnh không chỉ là một xu hướng trang trí mà còn là giải pháp tối ưu giúp cải thiện môi trường sống bởi một số loại cây có khả năng thanh lọc không khí tự nhiên, hấp thụ các chất ô nhiễm, kháng khuẩn và khử mùi hiệu quả.
Với việc được gọi tên tại Nobel văn chương 2024, Han Kang đã trở thành nữ nhà văn Châu Á đầu tiên được vinh danh tại giải thưởng văn chương danh giá nhất hành tinh. Điều này góp phần tô đậm thành công suốt các năm qua của những cây bút nữ đến từ châu lục này trên trường quốc tế.
Một người thực sự quan tâm đến bạn sẽ luôn chú ý đến từng chi tiết nhỏ từ những điều bạn thích, những điều bạn lo lắng, đến những khoảnh khắc vui buồn bạn trải qua. Vậy làm thế nào để nhận thấy được họ?
Sau nhiều năm được yêu mến như hãng mỹ phẩm thuần chay quốc dân của Việt Nam, Cocoon lần đầu tổ chức sự kiện "Khi dịu êm là sức mạnh" một lần nữa khẳng định giá trị mà thương hiệu theo đuổi: bền vững chân thật từ ngọn nguồn chất liệu Việt.
Giữa không gian ngập tràn hương thơm tinh tế tại sảnh Atrium Saigon Centre, HARNN - thương hiệu mỹ phẩm danh tiếng đến từ Thái Lan vừa đánh dấu cột mốc quan trọng tại thị trường Việt Nam thông qua chuỗi sự kiện đặc biệt “The Journey of Discover Your Soul”.
Dù các thiết bị điện tử hiện đại với tính năng xem giờ tiện lợi ngày càng phổ biến, những chiếc đồng hồ treo tường hay để bàn quen thuộc vẫn giữ vị trí đặc biệt trong không gian sống của nhiều gia đình. Không chỉ là công cụ đo lường thời gian hay tạo điểm nhấn trang trí, đồng hồ còn mang ý nghĩa phong thủy quan trọng, góp phần điều hòa dòng chảy năng lượng và mang đến sự cân bằng cho ngôi nhà bạn.
Không chỉ đơn thuần là việc làm sạch cơ thể, thời điểm tắm rửa còn ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Từ nhiệt độ cơ thể, chất lượng giấc ngủ đến khả năng phục hồi của làn da - tất cả đều phụ thuộc vào việc bạn chọn tắm vào buổi sáng hay tối.
Xu hướng chăm sóc sức khỏe theo phương pháp tự nhiên đang ngày càng được ưa chuộng, khi con người dần nhận ra tầm quan trọng của việc lắng nghe và hài hòa với những quy luật của tự nhiên. Bộ ba tác phẩm của bác sĩ Đông Đồng dưới đây không chỉ đơn thuần là những cuốn sách về sức khỏe, mà còn là kim chỉ nam giúp độc giả khám phá những phương pháp chữa lành tự nhiên, hiệu quả.
Với việc “chinh chiến” tại hàng loạt Liên hoan phim danh giá và mang về nhiều giải thưởng quan trọng - đặc biệt là 2 giải tại Liên hoan phim Venice, "Mưa Trên Cánh Bướm" của đạo diễn Dương Diệu Linh đang nhận được rất nhiều sự chú ý của người yêu điện ảnh. Đằng sau hành trình 5 năm thực hiện tác phẩm - từ lúc còn là một bản đề cương cho tới khi tỏa sáng trên màn ảnh rộng của "Mưa Trên Cánh Bướm" là rất nhiều câu chuyện thú vị.
“The Lion King” (1994) là một trong những bộ phim kinh điển của Disney, từng là tuổi thơ của bao thế hệ trẻ em trên toàn thế giới. Trong khi đó, phiên bản remake năm 2019 với công nghệ CGI mới đã mang về cho hãng gần 1.7 tỷ USD. Vì thế mà nhiều người lo lắng “Mufasa: The Lion King” (tựa Việt: Mufasa: Vua Sư Tử) khó xứng đáng với di sản khổng lồ ấy. Song, tác phẩm của đạo diễn Barry Jenkins đã mang đến một câu chuyện hấp dẫn, cảm xúc và mãn nhãn, xứng tầm với thương hiệu “The Lion King”.
Cây thông Giáng sinh có lẽ là linh hồn muôn thuở của mùa Vọng, đại diện cho những ước nguyện trong sáng về sự an lành và hạnh phúc giữa cơn giá lạnh mùa Đông. Ngoài ra, bên cạnh cây thông, một số loài cây trang trí Noel khác cũng ẩn chứa những ý nghĩa sâu sắc, mang lại điềm lành cho bạn và người thân.
Màu sắc có ảnh hưởng sâu sắc đến tinh thần và cảm xúc của chúng ta. Đặc biệt, đối với 12 cung hoàng đạo, mỗi màu sắc lại mang một năng lượng riêng biệt giúp họ khai thác tối đa những điểm mạnh, tăng cường sự tự tin và tìm thấy niềm hạnh phúc trong cuộc sống.
Trong nhịp sống hiện đại, chúng ta thường phải đối mặt với một loạt yêu cầu đến từ nhiều phía gồm: công việc, gia đình, các mối quan hệ xã hội và cả kỳ vọng cá nhân. Từ đó, chúng ta dễ rơi vào tình trạng kiệt sức khi phải liên tục nỗ lực để không tụt lại phía sau. Vậy làm thế nào để bạn có thể duy trì năng suất một cách hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo được sức khỏe tinh thần và thể chất của mình?
